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香菇酱彩椒沙拉的做法
【香菇酱彩椒沙拉】材料:花生20颗,黄椒1个,红、绿椒各1/4个,虾仁10颗,香菇酱20克制作:1将黄椒一切为三,中间最小的那块用来切丁,带把手的当盖子,椒身当作盛菜容器;2将花生炒熟,将虾仁在油里滑熟,将三色辣椒切成细丁备用;3将所......
2019-02-03
香菇烧肉面 香菇烧肉面的做法
对于学龄前的小宝宝,一定要注意全面的营养,在这里,本站小编就推荐一款学龄前宝宝的食谱,名叫香菇烧肉面,一起来看看它的制作方法吧。对于学龄前的小宝宝,一定要注意全面的营养,在这里,本站小编就推荐一款学龄前宝宝的食谱,名叫......
2022-04-12
四大破坏分子 让宝宝胃口为0
孩子食欲不振,不仅仅是缺锌引起的。还可能是其它维生素的缺乏引起,甚至有些微量元素过量也都会引起孩子食欲方面的问题。多数妈妈在看见自家宝宝食欲不振时,第一反应多是:“孩子缺锌啦,赶紧补锌。”但是事实真是如此简单吗......
2023-09-30
有助于宝宝长高食谱推荐
妈妈都希望自己的宝宝能够快高长大,想要宝宝长得高,长得快,除了和遗传基因有关外,更和宝宝的饮食息息相关。小编推荐几款有利于宝宝长高的食谱,妈妈们快试试吧。虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。......
2018-07-05
学龄前儿童吃什么好?学龄前儿童饮食推荐
适宜食物1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶的选择:猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉等。......
2018-06-21
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃 宝宝莲子粥怎么做
莲子粥富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维分子,具有防癌抗癌、强心安神、滋养补虚等功效,是补元气的珍品,很适合学龄前宝宝食用。宝宝莲子粥怎么做好吃?现在,我们来看看宝宝莲子粥的做法。宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡......
2022-04-05
【3岁宝宝早餐食谱大全及做法】3岁宝宝早餐做法大全 三岁宝宝早餐食谱做法大全
什么样的早餐适合三岁宝宝吃呢?宝宝在长身体吃的食物既要好吃还要有营养,也有同样困惑的你不妨来看本站给大家提供的3岁宝宝早餐食谱大全及做法吧。3岁宝宝早餐食谱:果蔬汁原料:胡萝卜,西红柿,芹菜制作方法:胡萝卜和西红柿分......
2022-04-01
家常扣肉 家常扣肉的做法
学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的,下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法,希望各位喜欢!准备时间:5-10分钟口味:咸味......
2022-05-22
香酥带鱼
食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐、料酒拌匀,腌5分钟,入油锅中炸至金黄色,捞出。2、油锅烧热,爆香姜末,下入醋、老抽、葱末翻炒两下,加水烧沸,转小......
2018-09-10
幼儿营养食谱大全
绿豆地瓜糖水适用宝宝:2岁起材料:绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许做法:1.绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。温馨小提......
2019-11-24
有种饿叫“奶奶觉得你饿” 正确识别孩子营养不良
世界上有一种饿叫“奶奶觉得你饿”!其实,只要孩子身高、体重在正常范围内,平时精力充沛、能吃能睡、精神愉悦,就不用担忧。那么,广大家长,你知道如何判断孩子营养不良吗?有一种亲人叫奶奶,有一个地方叫奶奶家,那里永远都有吃不......
2023-09-30
麦芽煎 麦芽煎的做法
夏天的天气十分炎热,大人的胃口不佳,更何况是抵抗力弱的小朋友呢?麦芽是消暑利器,小编推荐麦芽煎给学龄前的宝宝,妈妈快点做给宝宝试试吧。食物原料:生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。制作方法:1、将生谷芽、麦芽分别......
2022-04-28
虾味鸡 虾味鸡的做法
今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制作出来是海鲜味与鸡的鲜嫩的融合,一起来看看如何制作这道美味吧。今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制......
2022-05-12
椒盐豆腐的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙葱2根制作步骤1.豆腐切小块,放盐水中浸泡一会儿。2.把各种粉加盐调匀;葱切末。3.豆腐块擦干或晾干水分;锅中加油稍加热,放入......
2019-04-04
甜椒肉丝 甜椒肉丝的做法
甜椒具有丰富的维生素C,而且色彩丰富,可以增加人的食欲。对于食欲不振的学龄前儿童,更是开胃的一大福音。看看小编推荐的肉丝炒甜椒吧。食物原料:猪瘦肉30克,红柿椒、黄柿椒各40克,鸡蛋1个。葱末、姜末、淀粉、水淀粉、植物......
2022-04-25
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
学龄前儿童吃什么儿童食谱推荐
学龄前儿童是指3-6周岁的儿童,这个阶段的儿童脑力和智力都在不断地发育,因此,饮食对于他们来说是十分重要的。如何补充足够的营养有利于他们身体的成长呢?小编推荐几款美味而又营养的菜式。炖牛骨汤的制作材料:主料:牛骨16......
2022-04-28
【用奶粉可以做哪些美食】用奶粉能做什么好吃的
用奶粉可以做哪些美食:自制酸奶材料:奶粉(200g);矿泉水(800ml);酸奶发酵粉(1g)做法:1、将酸奶机中配的器具用开水消毒。2、取出一部分水温热,将奶粉冲开,再加入剩下的常温矿泉水。3、加入酸奶发孝粉搅拌至均匀。4、将搅拌......
2021-05-16
宝宝爱动原来是缺乏三种营养?
宝宝多动原来是营养不够惹的祸?亲亲宝贝小编告诉你,原来饮食结果与儿童的行为有密切的关系,宝宝爱捣蛋,有可能是缺乏蛋白质、DHA等营养素。专家实验研究结果显示,多动症儿童服用某些食品之后,脑电波图谱呈明显改变。多动症......
2018-08-22
番茄鱼片 番茄鱼片做法
鱼类的营养丰富,对于学龄前的小宝宝来说,在饮食上不可以缺少鱼的营养,在这里,本站小编就告诉妈妈们制作一款学龄前食谱,番茄鱼片,一起来学习下吧。食物原料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水......
2022-05-12
【如何做菠菜汤好吃】菠菜汤怎么做好吃 怎么做菠菜汤好吃
菠菜汤清淡可口,富含维生素A、铁、纤维素等多种营养成分,具有防治贫血、护眼、通便等功效,是孩子成长中的必备蔬菜。那如何做菠菜汤好吃呢?接下来,我们来看看菠菜汤的几种做法吧!如何做菠菜汤好吃:鲜虾丸菠菜汤材料:虾肉馅、......
2022-04-05
蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
板栗蒸糕 板栗蒸糕的做法
板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食,栗子中有大量的淀粉,也有丰富的蛋白质等多种营养素,还有各种矿物质,适合正在快速成长发育的学龄前儿童。板栗蒸糕板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食,栗子中有大量的淀粉,也有丰......
2022-04-16
荔枝紫甘蓝的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01
【鱼籽怎么做给宝宝吃】宝宝鱼籽怎么做好吃 宝宝鱼籽的做法大全
鱼籽富含蛋白质、维生素等营养成分,具有促进发育、增强体质、健脑等功效,非常适合宝宝食用。鱼籽怎么做给宝宝吃呢?以下是两岁以上宝宝吃鱼籽的做法,我们一起来看看吧!鱼籽怎么做给宝宝吃:鱼籽炒鸡蛋材料:鱼籽、鸡蛋、盐、白......
2022-04-05
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