产后恢复

坐月子睡觉要穿袜子吗？在中国，坐月子是人生中的大事，如果月子没坐好，是会影响到一生的健康的，所以，在中国坐月子也有很多禁忌，特别是不能受凉。那么，夏天坐月子的话不穿袜子睡行吗？坐月子睡觉要穿袜子吗产后坐月子最好穿袜子，不......

五月已经过半了，大家都知道五月的第二个星期天是母亲节，在那天，很多朋友都在社交平台发布自己的母亲节祝福，而SHE的ELLA也发文称今年是自己的第三个母亲节了，当母亲的过程是充满幸福和快乐的，但是因为生产也导致自己出现了......

女性在生产过程中身体的骨骼、生殖器官都会发生众大变化，由于生产刺激会导致骨盆宽变大，再加上整个孕期会有大量脂肪沉积在体内，肚子也因为胎儿发育变化发生体太变化。各种变化会在胎儿出生后需要进行干预性的将其恢复，不......

不少女性在生完孩子后会出现漏尿的情况，这到底是怎么回事呢？提到漏尿，相信很多生过宝宝的女性都不是很陌生，这是很多产妇都遇到的一个问题，尤其在咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物等的时候，就会出现这种现象，这种情况给女性朋友带......

产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。那么，产后恶露反复是怎么回事呢？该怎么办呢？产后恶露反复原因生产后，很多产妇以为只要安心坐月子，其他问题不必烦恼什么。可是不少产妇却碰到了各种......

不少女性在生完孩子之后会发现自己出现一些尴尬的现象，比如产后漏尿。产后漏尿的原因是什么？产后漏尿该怎么办？不少女性在生完孩子之后会发现自己出现一些尴尬的现象，比如在自己打喷嚏或者咳嗽的时候出现漏尿的情况，如果自......

女性朋友十月怀胎生下小宝宝是非常辛苦的，而且也会让她们的身体发生很大的变化，因此在生完宝宝之后，除了要承担起照顾孩子的责任以外，还要注重产后修复，但是由于妈妈对产后修复的一些项目根本就不了解就很容易走不少弯路，那......

产后第一次例假什么时候会来，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。产后八个月的小静上午上班时突然发现，自己阔别一年......

运动已经成为很多人生活中的一部分，随着人们健康意识的提高，很多女人发现解决阴道松弛的方法中竟然也包括了运动，那么缩阴运动有用吗？下面给大家推荐4种超好用的动作，来了解下！缩阴运动缺点是什么？在预防阴道松弛的方法中，最......

很多新妈妈在产后都曾遭遇过掉发的苦恼，为什么生个孩子，头发就开始大把地掉呢？怎样才能防止产后脱发？指导专家：广东省妇幼保健院美容科姜金豆博士胡葵葵主任医师宝宝长到四五个月的时候，王小姐开始大把地掉发，家里的地板上、......

为了更好地保障妇女的合法权益，国家劳动法对于怀孕生产的妈妈也给予了明确的权益规定，其中产假就是当中的一项权益，主要是指在职妇女在生产前后休假待遇的一个规定，是任何人任何单位都不能剥夺的。为了更好地保障妇女的合......

生完孩子后多久可以开始性生活？产后性生活应该注意哪些问题？女性在怀孕后，在孕前前三个月和后三个月都不宜进行性生活，刚生完孩子也不宜进行性生活。虽然孕中期三个月可以适当性生活，但事实上很多夫妻为了保险起见，在整个孕......

有的妈妈因为不想挨一刀，忍者痛选择顺产，但有的妈妈选择了顺产还是会“挨一刀”——会阴侧切。为什么顺产要会阴侧切？会阴侧切后该如何护理？为什么要会阴侧切？我们知道顺产比剖腹产更容易恢复，但有的妈妈顺产时也会“挨一刀......

孕妇生产后需要坐月子，这是我们中国的老传统，坐月子的目的是为了帮助产妇尽快改善身体状况，有助于加快身体恢复速度。经历过分娩后，孕妇身体非常虚弱，这个时候需要做到很多注意事项。坐月子的时长大概需要30~42天左右，月子......

产后妈妈都有各自的减肥塑身方法，想必众多刚刚成为妈妈的美女们都想知道有什么方法是有效恢复昔日诱人身形的吧。那么下面小编就为大家介绍一套产后修复瑜伽，让各位妈妈瘦出健康好身材在明星怀孕产子后，她们都有各自的减......

在生产的时候女性朋友的身体会受到很大的创伤，所以说在生下宝宝之后都会坐月子来调养身体，不过在坐完月子之后是需要回医院检查下身体的恢复情况的，如果发现异常时可及时调理，那么42天产后复查都查什么呢？一起来了解下吧。......

体重问题大概是产后妈妈的头等大事，刚生完宝宝饿着也不是，吃了还会长胖，让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条？这样饮食使您产后肥胖雪上加霜最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品......

女人十月怀胎，一朝分娩。本想着宝宝出生后，两夫妻可以再好好重温下。可是，却发现，女性产后下面松弛了，那，产后下面松弛了怎么办呢？产后下面松弛怎么恢复正常呢？一起看看吧。如何锻炼的缩阴方法？1、收肛提气每天早晚在空气清新......

新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查！产后复查要注意这些：体重合理否、血压恢复正常否、尿路感染问题等。即使是全部“绿灯”，也要保持定期检查的好习惯。新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查！产后复查都......

很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了，产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题，尤其是顺产的妈妈，会严重影响日常生活。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛......

很多妈妈会发现，产后（断奶后）乳房不会再像孕前那般挺拔，有的甚至会干瘪下垂，怎样才能预防这一情况的发生？指导专家：广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师怀孕之后，由于激素的变化，孕妈妈们的乳房经历了再一次的发育，一对丰满的......

产后第一天是很关键的24小时，产后第一天该怎么过？产后第一天应该注意哪些问题？专家提醒，产后第一天一定要做好4件事。北京妇产医院围产医学部护士长、副主任护师李广隽观察出血量产后护理开始于孕妇分娩之后的一段时期，即......

女人从怀孕到生产期间是不会有月经的，那是不是一生完月经就突现了呢？并不是，那到底产后多久来月经才正常，太久不来或太早来是不是预示着健康问题？女性在产后月经的时间其实与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵......

新妈妈在生完孩子后会发现自己的身体发生了一些变化，如像生孩子一样肚子痛，天气不热也老是出汗等，专家表示，这些都是产后的正常现象，随着身体恢复这些状况也会消失，新妈妈不必担心。十月怀胎，一朝分娩。有的妈妈将生孩子戏称......

剖腹产伤口如何好的快？产后产妇是最着急恢复正常体质的人群了，那么，剖腹产伤口快速好的方法有哪些呢？剖腹产伤口怎么好的快呢？？剖腹产伤口如何好的快：护理上1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优......