怀孕之后很多孕妇会便秘，而这个时候身体又要格外小心，那么一些通便的食物就成为了治疗便秘最好的选择。一、蜜汁红薯：红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。原料：红......

学营养对我自己来说，最大的收获就是这十几年以来除了到医院定期做体检，就剩下去年备孕前到医院做痔疮的手术了，其余的一些受凉、感冒等常见小疾病统统都是通过食疗来解决。当然，从事儿童营养在十余年里，连感冒也都很少得。......

妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入不足，都会诱发或加重妊娠高血压。因此，孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊娠高血压的发生、发展非常关键。妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎......

乳房结节吃什么食疗呢?乳房结节是一种常见的乳房疾病，在饮食方面多多注意的话是有可能消除的，本文就为大家介绍了乳房结节吃什么食疗，大家一起来看看吧!冬瓜薏米汤材料：冬瓜200克、薏苡仁30克。做法：首先把冬瓜切片然后同......

妇女坐月子期间，身体虚弱，致精神不振，心悸不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太......

准妈妈如果出现贫血现象，可通过食疗进行调理。孕妇常会出现缺铁性贫血，因此，怀孕以后，如果发现有贫血的症状，一定要从食物入手进行调理。当然，患严重贫血的的孕妇，光靠食疗还不够，需要到医院去就诊，也许还要补充铁剂等药物。饮......

在整个孕期过程中，孕妈妈会运动各种各样的问题，比如孕吐，比如孕期感冒，面对妊娠期出现的各种常见问题，该如何进行中医调理？指导专家：广东省妇幼保健院中医科何田田副主任中医师中医认为，女性在妊娠期内，脏腑、经络的阴血会下注......

宝宝便秘严重怎么办？宝宝便秘严重可以吃肉末菜粥、牛肉蔬菜粥、胡萝卜泥以及胡萝卜山楂汁等。宝宝便秘严重怎么办？这是许多妈妈在照料孩子的时候经常会遇到的问题。宝宝消化功能尚不全面，消化能力差，常常会出现便秘。宝宝......

学龄前的孩子更要注重对眼睛的保护学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所......

让食疗助孩子摆脱厌食鸡内金粥材料：鸡内金6个，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。做法：鸡内金、橘皮、砂仁研末备用;粳米加水适量煮粥，粥将成时放入药粉，加白糖适量调味。分次温食。有消食化滞、理气和胃的功效。莱菔子粥材料：莱菔......

幼儿在6个月到两岁期间，由于肝脏的铁储备已用完，而饮食进入的铁不足常出现贫血。幼儿在6个月到两岁期间，由于肝脏的铁储备已用完，而饮食进入的铁不足常出现贫血。3岁孩子也会由于膳食中铁的供应不足或寄生虫感染而患贫血;......

所谓的小月子其实很多女性朋友并不会陌生，实际上这是指女性流产以及堕胎后的一段时间，在此阶段，女性子宫受到不同程度的损伤，再加上身体也非常虚弱，因此也有坐“小月子”的说法。所谓的小月子其实很多女性朋友并不会陌生，实......

冬季空气干燥，一些敏感的宝宝患上咳嗽，有的还会久咳不好。宝宝久咳不愈一定要注意居家护理，同时可试试一些治疗咳嗽的食疗方。宝宝咳嗽老不好怎么办？俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”，注意日常护理的......

产妇产后阴道内要流出一定的血液、分泌物、粘液等物质，约2周左右流出物减少或停止流出，这种产后流出的混合物称为恶露。如果长时期从阴道内流出上述物质或其他腥臭液体，则为恶露不尽……在很多人的印象里，生完孩子后产妇......

宝宝生病了，不仅小孩难受，大人也辛苦。特别是腹泻和咳嗽，其特征是病情缓，病程长，反复发作，令宝宝和妈妈身心受累。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肺气的食物。文迪妈在此介绍几款食疗方法，帮助宝宝缓解症状，加速病愈......

儿童过敏性咳嗽是儿童常见病，又称“咳嗽变异性哮喘”，但是，至今尚未引起医生和家长的足够重视。误诊率高达95％。有许多患儿因为慢性或反复地咳嗽被当作上呼吸道感染或支气管炎，长期以来一直治“咳嗽”，都大量使用抗生素和止......

节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差，往往因为食入了过多的甜、咸、冷、酸、辣等食品，导致消化功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据往年的资料统......

咳嗽虽说不是很严重的疾病，但是也很令人难受，那么咳嗽老不好，有哪些好的食疗方法呢？咳嗽虽说不是很严重的疾病，但是也很令人难受，那么咳嗽老不好，有哪些好的食疗方法呢?由感冒引起的咳嗽，多为一声声刺激性咳嗽，就好像咽喉瘙痒，......

新妈妈，刚刚生完宝宝，看着镜子里的头发稀松、面无血色的自己，让她感到非常苦恼。其实许多新妈妈都遭遇过这种境况。“脸色”的好坏不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的反映。舌头是否有裂纹？自检正常舌质为色......

剖腹产产后如何食疗？剖腹产后应该如何调养？俗话说，“药补不如食补”，正确食疗，更有利于剖腹产后身体的恢复。食疗方一：取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药......