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关于维生素的宝贝资讯
冬季幼儿饮食的五大注意
中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关......
2023-08-07
电视宝宝需要补维生素A
维生素A能促进眼球内视紫红质的合成或再生,维持正常视力。长时间注视电视、电脑屏幕的人需及时补充,从而提早预防近视,减轻视觉疲劳。孩子看电视好吗?从健康方面来说,孩子长时间盯着有辐射的屏幕是不好的,对眼睛不好,对内分......
2023-09-17
别让维生素变成“危生素”
维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂,就要了解各种维生素的作用,以便做到对症下药,缺什么补什么,避免滥用,尤其不能把它当做补益品长期服用,以免使维生素变成“危生素”。维生素A维持人......
2023-09-27
如何安排宝宝服用维生素D
时下给宝宝补充维生素已成为父母们的又一关注点,那么,宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处呢?时下给宝宝补充维生素已成为父母们的又一关注点,那么,宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处呢?维生素D,包括十余种素型。按发现先后秩序......
2023-09-27
生长需要多少维生素D
近年来,常有儿童“维生素D中毒”的事件发生,就是父母们普遍存在“生怕孩子补不够”的心理所导致的,应引起我们的重视。在这里,我们不妨听听国际知名营养学专家,美国国家儿童营养研究中心的丹尼尔·斯坦佛博士的建议。孩子......
2023-09-07
宝宝补钙的四大原则
宝宝补钙是爸爸妈妈非常关注的一件事,补充得当,确实会对宝宝生长发育和身体健康有好处,但是有些爸妈在给宝宝补钙时往往会闯入误区,不仅起不到补钙的效果,还会危害宝宝健康,所以应该引起重视。很多家长都知道,若想宝宝长得更......
2023-08-02
如何让宝宝拥有一个漂亮头型?
在宝宝出生后早期,颅骨在生长发育过程中如果受到持续的不平衡的外力压迫作用,比如长时间保持一个睡姿,或者枕头太硬,就很有可能导致最终头部形状不对称,有的甚至伴有面部器官不对称(如双眼、双耳的不对称),俗称“扁头综合征”......
2023-10-06
补充DHA只能吃鱼油?还可以吃这些食物
孕妈妈和宝宝都应该注意补充DHA,补充DHA吃什么好?补充DHA除了吃鱼油,还能吃什么?为什么孕妈妈和宝宝都要补DHA?DHA是一种脂肪酸的简称,全名为“二十二碳六烯酸”,俗称脑黄金,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经......
2023-10-03
33计,让宝宝不缺维生素
维生素A、B1、B2、C、D,都是宝贝不可缺少的常见维生素,一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少,更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩,只能吃很少几种简单的辅食,但只要多晒太阳就不会缺乏,在这里就不多说了。至于怎......
2023-07-29
宝宝吃补钙的蔬菜有哪些
宝宝吃补钙的蔬菜较多,包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等,可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质,但建议适量食用,避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道负担。1、油菜:含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......
2023-10-06
孩子的营养食谱十误区不能犯
牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上早餐如果没有谷类食品,如馒头、面条、稀饭等,很容易影响孩子的身高发育。另外,孩子喝完牛奶后,最好喝少量水清洁口腔。爸爸妈妈总希望孩子吃的营养又健康,那么怎样才能吃的营养又健康呢?牛奶加鸡蛋......
2023-07-30
宝宝补钙必须查微量元素吗
宝宝补钙不一定必须要查微量元素,因为宝宝是否需要补钙,通常与缺钙的程度有关,并不是所有的宝宝都需要补钙。宝宝是否需要补钙,通常需要通过宝宝是否有缺钙的表现来判断。1、轻度缺钙:如果宝宝没有出现缺钙的症状,比如夜间......
2023-10-07
宝宝湿疹怎么办?维生素D或能缓解儿童湿疹
小儿湿疹是一种慢性慢性炎症性皮肤疾病,由于常在冬季爆发又被人们称为与冬季有关的过敏性皮肤炎。一项新的研究表明,每日补充维生素D有助于缓解儿童湿疹。据美国webmd网站报道,一项新的研究表明,每日补充维生素D有助于缓......
2023-09-17
育儿每日问答:孕期便秘吃什么通便快?
不少准妈妈在孕期都会遇到便秘的问题,孕期便秘该如何缓解?孕期便秘吃什么通便快?在怀孕期间,身体出现的一系列变化,确实会令女性朋友应接不暇,其中便秘是很多孕妈妈都会遇到的问题。其实孕期便秘是非常正常的现象,很多女性都......
2023-09-30
蜂蜜牛奶对贫血宝宝有帮助
儿童贫血吃什么?如果发现宝宝有轻微的贫血症状,可以试试用牛奶搭配蜂蜜给孩子调理。各位妈妈需注意的是,蜂蜜牛奶虽对宝宝贫血有好处但合理掌握喂养不要过量也很重要。知名儿童营养专家建议对于之前普遍的想法来说,儿童多......
2023-07-30
育儿每日问答:宝宝四个月需要补什么?
宝宝四个月需要补什么?需要补钙吗?问:宝宝4个月大了,需要额外补充维生素或者钙之类的补充剂吗?答:如果母乳充足就鼓励母乳喂养,如果母乳不足就需要混合喂养(母乳+配方奶),或单配方奶喂养。母乳或/和配方奶中的营养和营养素可以......
2023-09-03
小儿补维生素食谱:黄甲麦米粉
黄甲鱼富含蛋白质,麦米粉含有微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。食谱原料:黄甲鱼、麦米粉制作方法:1、黄甲鱼蒸熟,取汤;2、取鱼肉,鱼背上的一点点肉,没有鱼刺;3、鱼汤冷却到50度,加3勺麦米粉,拌匀;4、把鱼肉调到米糊里......
2023-09-17
维生素B6可减轻孕吐
怀孕初期,因各人体质不同,反应也各不相同。有的孕妈咪反应厉害,吃什么吐什么,不但自己虚弱无力,更使胎儿缺少营养,严重的可影响发育。必要的时候,孕妈咪可以用B6止吐,效果很好。没有人确切地了解维生素B6缓解恶心症状的机制,不......
2023-09-18
常补充维生素A 儿童夜盲症患病风险降低68%
世界卫生组织的资料显示,目前,全球约有3900万人失明,包括140万15岁以下的失明儿童;90%的视力受损居民生活在中低收入国家;在成年人中,白内障、青光眼、老年性黄斑变性等疾病是造成慢性失明的主要原因,在儿童人群中,失明的原因......
2023-09-27
你还只知道补叶酸?孕期这种微量元素也不可少
很多孕妈妈都知道要补充叶酸,但却忽略了补铁。事实上,孕期补铁非常重要,孕期如果缺铁不但会引起孕妈妈贫血,还可能影响宝宝发育。孕期该如何补铁?孕期为什么要补铁?铁元素看似冰冷,却是血液中不可或缺的部分,缺乏铁元素,孕妇可......
2023-10-01
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