怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

不是从小到大都提倡我们要讲究卫生吗？怎么干净反而会生病呢？钟南山解释说，这主要是因为太清洁会使得身体的免疫系统无法充分工作。其实，在我们生活的环境中，虽然大多数细菌是有害的，应该清除的，但却也有部分细菌会做“好事”......

健康宝宝都有哪些反射运动呢？在某一特殊的情况下，产生的无意识运动叫“反射”，这是健康婴儿的特征。反射运动中，摩洛反射出现在罹患重病或脑部障碍等情况。新生儿的代表性反射运动有如下几种。健康宝宝都有哪些反射运动呢......

妈妈从给宝宝喂养辅食开始，就在考虑选择和购买宝宝专用的餐具了。徘徊在林林总总、品种繁多的宝宝餐具世界里，妈妈该如何选择呢？餐具是每天宝宝都会接触到的东西，与宝宝日常饮食密不可分，关系到宝宝的健康与安全问题，所以马......

宝宝的尿尿情况和他的健康状况息息相关，那么宝宝每天尿几次才正常？对于爸爸妈妈来说，宝宝尿尿这件“小事”其实是件“大事”，宝宝每天尿几次都能反应出他健康状况，你知道宝宝每天尿几次才正常吗？儿科医生表示，不同年龄的宝宝......

春节即将到来，如果问谁最喜欢过春节？答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节，儿科门诊总会迎来一个小高峰，称之为人满为患也不为过，那么如何给孩子们过一个健康安全的春节。一、春节警惕孩子被卡喉在每年的新年假期，总少......

专家表示，牛奶包装盒上的产品标准号是GB25191，产品类型属于全脂调制乳。而国家标准可以称“牛奶”的产品只有按照《灭菌乳》GB25190，以及《巴氏杀菌乳》GB19645两标准生产的两类食品。你的牛奶买对了吗？“你这上面标着牛......

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临......

“你的孩子饥饿吗？”面对这样的问题，估计大部分的家长都会不解：“现在的孩子吃得这么好，怎么可能会饿着！”但事实上，我们身边很多青少年都在“饥饿”着，那是一种“隐性饥饿”，是一种人体因营养素失衡而产生的“饥饿”状态。尽......

你真的会刷牙吗？哪些刷牙方式可以预防龋齿的发生？哪些刷牙方式可以预防龋齿的发生？评价一个人刷牙好不好可以从两个方面来看：第一，是否刷干净；第二，有没有把牙齿或牙龈刷坏。要想把牙刷干净，就要做到面面俱到，即每一颗牙的每一......

新生宝贝在最初几天尿色发深，稍有混浊，冷却后呈淡红色，这是尿酸盐的结晶，数天后会消失，属正常现象。吃喝拉撒睡，是小宝贝出生后的主要活动，其中“撒”是宝贝每天多次的“必修课”，宝贝撒尿的情况能传递出身体内的很多重要“健......

在节日的即将到来，家长们都会为孩子庆祝节日的同时，却也颇受一些问题的困扰：电视、电脑、零食、洋快餐这些“新四害”，正在慢慢侵蚀孩子的健康。现在孩子在享受丰富物质生活的同时，却也颇受一些问题的困扰：电视、电脑、零食......

新生儿是很脆弱的一个群体，他们所处的环境直接影响到自己的身体健康，而对早产儿来说，所处的环境则显得更加重要。一项研究表明，处于重症监护室内的新生儿健康可能会受到威胁。医疗机械可能会影响孩子健康一项新的研究结果......

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。误区一：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶......

“宝贝，要不要吃水果？”“妈妈给你讲故事听好吗？”甭管你怎么殷情地询问宝宝，得到的答案都是“摇头”。不仅如此，有时，宝宝在睡觉的时候也摇头。宝宝怎么就爱晃动小脑袋？是生病了？还是觉得好玩？“宝贝，要不要吃水果?”“妈妈给......

如果在怀孕前已经有超重现象的话，那么怀孕就可能会是一个重大挑战，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就......

音乐胎教法是日常生活中最常见且最容易执行的一种胎教方法，胎教听什么音乐好呢？胎教听什么音乐好？现如今，大家越来越重视胎教，这样可以让宝宝更加的聪明又健康，而音乐胎教法是日常生活中最常见且最容易执行的一种胎教方法，但......

缺锌会造成抵抗力低下，并引发其它各种病症。如果孩子总爱生病，身体经常出些小毛病，这时候，妈妈们就要注意了：你的孩子是不是缺锌？补锌，为孩子健康加分为什么有些人总是不分季节不明原因经常生病?而有些人无论天气突变、流感......

体检中发现有10％～20％的孩子患有龋齿，孩子发生龋齿的主要原因是不注意口腔卫生，有些孩子五六岁了还不会刷牙。问题1：龋齿应对措施：两岁半应开始刷牙体检中发现有10%～20%的孩子患有龋齿，孩子发生龋齿的主要原因是不注意口腔卫生，......

怀孕早期，妈咪们可以多一点做做有助于宝宝大脑发育的运动胎教。下面是小编精心收集到的怀孕早期妈咪们有助于宝宝大脑发育的几式运动胎教，不会做的妈咪们看过来吧！怀孕早期，妈咪们可以多一点做做有助于宝宝大脑发育的运动......