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关于运动的宝贝资讯
育儿每日问答:孕期做什么运动好?
孕期适当运动有助顺产,孕期做什么运动好?我们都知道“运动有益健康”,对于孕妇来说,适当的运动不但对孕妈妈和胎儿的健康都有好处,还能帮助顺产。但是孕妇因为处于特殊时期,不可剧烈运动,而且一定要选择合适的运动方式,下面我......
2023-09-30
宝宝运动发育,有规律
每个宝宝的身体运动都遵循从抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的顺序出现,也就是俗话中说的“三翻、六坐、八爬”。最早是头部的动作,先会抬头,再会转头,以后开始翻身。宝宝的动作发展是需要爸爸妈妈创造条件,不断加以练......
2023-07-12
儿童参加团体运动有益身心健康
美国达特茅斯学院的研究人员发现,多参加有教练指导的团队运动,有助于降低孩子抽烟、喝酒等不健康行为的风险,能促进孩子身心健康。据美国“心理科学中心”网站5月1日报道,美国达特茅斯学院的研究人员发现,多参加有教练指导......
2023-09-27
儿童不宜的四项运动
很多家长认为孩子要多运动,身体肌肉骨骼才能发展好。儿科专家认为,并不是所有的运动都适合小孩子运动,由于儿童正处于发育期,常见的就有四项运动不适合参加。第一项是长跑,儿童过早进行长跑,会使心肌壁厚度增加,致使心腔扩张......
2023-09-27
从小运动 终生受益
南美洲有一个少数民族,文化相当落后,平均智商始终处于低水平。根据有关专家的调查,症结之一就是那里的居民在婴儿期从未爬行过。可别小看这简单的爬行运动,作为可能是绝大多数人出生后从事的第一个“体育项目”,它对人的智......
2023-07-12
孕期做什么运动好?多做9种运动有助顺产
孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产,那么孕期做哪些运动有助顺产?有的孕妈妈因为怕出意外,孕期会尽量少运动,但其实孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产。今天......
2023-09-30
孕期这样做运动有益胎教
孕期适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,使胎儿得到更多的营养;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分娩......
2023-07-30
久坐婴儿车,运动能力差
很多父母带宝宝外出时,喜欢将他们放在婴儿车里。而英国《每日邮报》3月13日报道,一项新研究发现,让宝宝长时间坐婴儿车,会影响语言和运动能力的发展。英国切斯特神经生理学和心理学研究所所长、神经心理学家萨利·戈达德......
2023-07-12
弹跳,宝宝最健脑的运动
现在,美国流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力......
2023-07-12
冬奥会上1岁萌娃不会走路就会滑,家庭影响力不可低估
这两天,大家都被冬奥会上1岁萌娃王予玑和她家宠物狗旺仔滑雪的视频吸引,还不会走路呢,就先会滑雪了。这两天,大家都被冬奥会上1岁萌娃王予玑和她家宠物狗旺仔滑雪的视频吸引,网友直呼:这孩子真厉害!王予玑妈妈说,她女儿在11个......
2023-09-29
拒做小胖墩,长高又减肥的儿童运动秘籍请查收!
拒做小胖墩,长高又减肥的儿童运动秘籍请查收!【主讲人】董进霞北京大学体育教研部教授当你看到高个子的篮球运动员时,可能会想,他肯定从小就打篮球,所以才这么高的!然而,也有可能是因为他们长得高所以才去打篮球的......哪些......
2023-09-30
把握最后长高机会!3招居家运动让孩子再长3公分
生长板关闭就不能再长高?医师建议,透过物理治疗和室内运动,能把握最后的长高机会。青春期的孩子最担心自己长不高,听到医生评估“生长板关闭”,更是犹如被宣判世界末日。荣新诊所副院长丁绮文28日公布了78名17至20岁接受成......
2023-09-28
哄睡难?学会这几招,搞定“睡渣”宝宝!
当孩子开始犯困想睡觉时,我们可以看到孩子一开始会出现有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬东西、摇头、眼神涣散等表现,收到这些信号时,妈妈就开始要哄睡啦,这个时候是哄睡的最佳时机。医学指导:广东省妇幼保健院儿童保健科陈小燕......
2023-10-06
孕期应该做什么运动?有哪些注意事项?
现在医生都提倡孕期运动,充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢?又有那些注意事项呢?在孕早期不建议做剧烈的运动,因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步,运动幅度小,每天进行适量散步,可以增强心血......
2023-10-03
产后恢复身材,做什么运动好?
对于新妈妈来说,除了要照顾好宝宝,还要照顾好自己,而恢复产前的身材也是新妈妈的重要课题。我们知道,健康的减肥方式是“管住嘴,迈开腿”,那么产后减肥做什么运动比较好呢?对于新妈妈来说,除了要照顾好宝宝,复产前的身材也是一......
2023-09-10
夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?
在炎热的夏天,有的小宝宝细嫩的脖子、腋窝,或是胳膊、大腿根部等皮肤皱褶处红红的,这是一种夏季常发生在小宝宝身上的皮肤病--“间擦疹”,即俗称的“淹脖子”。这种情况该怎么护理呢?指导专家:广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副......
2023-10-03
宝宝运动好处多多
运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始,除给正......
2023-07-12
为人父母都要看!家长做到这5点,孩子就能乖乖做家务!
你会让孩子做家务吗?让孩子适当做家务能培养孩子的责任心和自信心,还能练习孩子的动作技能,可谓好处多多,但你知道不同年龄的孩子应该做什么样的家务吗?我们父母辈小的时候,因为家里孩子多,所以大的孩子都要负责做家务,有的还......
2023-09-11
适合孕晚期的运动有哪些
当怀孕到达晚期时,适当的做些运动是有很好处的,比如可以增强自身的免疫力,缓解身体各种不适,而且做适量的运动有助于生产,因此,产科医生会建议准妈妈到怀孕晚期时适当进行一些运动,那么,你知道适合孕晚期的运动有哪些吗?我们一......
2023-09-28
产后多久可以做盆底肌修复运动
对女性来说,身材管理一直是人生大事,不论什么时候都会关注身材这件事情,唯一会让自己暂时放弃身材管理的事情应该就是在怀孕后,毕竟要考虑到宝宝健康发育,所以不太敢节食,也不太敢参与过于激烈的运动。百分之八十以上的女性......
2023-09-29
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