秋天，新鲜玉米多汁，秋天的玉米很适合做玉米汁。玉米有利于健脾渗湿、调和开胃、益肺宁心、清湿热，秋天玉米能去秋燥，有助于延缓衰老，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度......

在中国，坐月子有很多的讲究，有的地方有坐月子不能吃盐的习俗，但其实产后吃点盐才能维持体内电解质平衡。坐月子即医学上所说的产褥期，是机体和生殖器官的复原期，一般需要6-8周。这是女性一生中非常特殊的阶段，因为新妈妈不......

权威机构建议，一岁内的宝宝辅食不要加盐、糖等任何调味料。可是，很多妈妈每次看到宝宝一旦出现胃口不好或挑食，心里就特别担忧，总想加点糖或盐等调味料来帮宝宝开胃。权威机构建议，一岁内的宝宝辅食不要加盐、糖等任何调味......

老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当早餐。但专家却不建议天天给孩子喝白粥，因为白粥主要是碳水化合物：白粥里75%是碳水化合物，剩下的25%只有少量的蛋白质和B族维生素。老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当......

天气渐渐回暖，不免让人感到有些“春燥”，身边不少人或是肠胃不适或是患上流感。这段时间，可以在粥或汤里加点花生，养脾胃又润肺。天气渐渐回暖，不免让人感到有些“春燥”，身边不少人或是肠胃不适或是患上流感。这段时间，可以......

我们提倡母乳喂养，也越来越多的妈妈选择母乳喂养，但很多妈妈对母乳喂养认识不足，还存在一些误区。39育儿提醒各位新妈妈，母乳喂养一定要避免以下几个误区。母乳是宝宝最有营养的食品，现在很多妈妈都可以做到坚持母乳喂养，但......

断奶时段——12个月以上1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的，但随着月龄的增加，母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。如果妈妈发现，宝宝只恋断奶时段——12个月以上1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的，但随......

周末，和闺蜜约出去吃广式早茶，旁边一桌也是三代之家，带着刚会走路的小男孩，其乐融融。菜上来了，旁边桌的气氛忽然变得紧张起来，四个大人火力全开的“帮”孩子吃饭。周末，和闺蜜约出去吃广式早茶，旁边一桌也是三代之家，带着刚会......

很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60%。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩?麦琪博士指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物作出小小调整，就可以获得那额外的40%的营养。早餐：给粥加点料。牛奶......

家是孩子温馨的港湾，但是如果父母的教育方式不得当，也会使家成为伤人的地方，尤其是对孩子心灵的伤害。这种伤害，一般都是出自父母的无意识，却让孩子觉得难以接受，并且会直接影响到孩子的情绪，甚至孩子的成长。有人说，孩子是天......

很多妈妈都说，辅食没味道，宝宝不爱吃。虽然不能放盐，但是咱可以开动脑筋，自制一些健康的“调料”，给宝宝的辅食增加风味。给辅食提鲜，虾壳粉就是不错的选择。放在米糊、汤羹或者软饭中，能让整道菜更鲜甜哦。很多妈妈都说，辅食......

炎炎夏日，给娃洗澡成为了每日的必修课。有时候，孩子长痱子了、湿疹了又或是皮肤淹了，总会有人出来推荐很多偏方：加点金银花水，天然祛痱......加点网红痱子水啦，预防痱子很管用......加点藿香正气水吧，还可以预防中暑.....给......

今日小编主要分享宝宝食谱是胡萝卜鸡肉泥，要知道胡萝卜不仅富含多种维生素和矿物质，还富含胡萝卜素和叶酸。补肝明目、抗癌能力超强的同时还能有效预防贫血、感冒和便秘，解决宝宝由于营养不良而造成生长发育迟缓的症状。......

有资料显示，我国大多数湖泊水质的钙都在2毫克／100毫升左右，北京自来水硬度一般在300－600ppm（用溶质质量占全部溶液质量的百万分比来表示的浓度，也称百万分比浓度），1ppm作为硬度单位代表1毫克／升的碳酸钙含量，也就是说你喝的饮用......

怀孕5个月，胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养。特别是，胎儿需要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，所以这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来，因此应该注意增加铁质的摄入量，多吃富含铁质的食物。怀孕5个月营养要点：补铁......

春天来了。春天是生长发育较快的一个季节，特别是儿童。为了适应这一特点，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面。立春过了，春天来了。春天是生长发育较快的一个季节，特别是儿童。为了适应这一特点，家长在安排孩子的饮食......

人工喂养儿，这个月可以开始添加一些辅食了，每天可以给10毫升的菜汤，1／4个鸡蛋黄。一样一样地加，如果适应得很好，就再加另一种。这个月不要加米粉。辅食添加人工喂养儿，这个月可以开始添加一些辅食了，每天可以给10毫升的菜汤，1/......

终于我也可以来和姐妹们分享好孕，本人82年，老公81年，备孕头胎，也算超级高龄了吧，本来结婚也晚我们也没着急生孩子所以一直避孕，但架不住父母开始催，所以2017年十月份开始正式备孕。原标题：没想到红枣煮水竟是助孕良方，加点豆浆......

初夏的六月，是儿童生长发育最快的黄金时期，所以有人把六月称为“神奇的六月”。此时如果注意调整饮食结构，并且加强户外运动，可以使宝宝长得个儿更高、身体更棒！因此，厨房里的妈妈一定得加把劲儿，让盘子里的菜更漂亮一点、更......

夏天食欲下降不是什么怪事，可孩子正是长身体的时候，胃口差有碍生长发育，这可是让人头疼的事。怎样能让孩子有胃口呢？专家说，夏天给孩子吃的食物应侧重易消化、口味清爽。允许的话，在饮食中适当加点酸味或辣味，对刺激食欲很有......