腐竹是一种营养价值较高都是豆制品，可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，下面来了解一下腐竹怎么保存不发霉。腐竹怎么保存不发霉如果买到含水分过高的腐竹，要经过晾晒，使水分降低到12%～14%，才能装入保鲜袋中，扎紧袋口，置于33℃以......

NatureMade是美国第一大品牌维他命，旗下的NatureMade辅酶q10软胶囊在保持心脏健康方面效果显著，下面来了解一下NatureMade辅酶q10一天吃几粒。NatureMade辅酶q10一天吃几粒NatureMade辅酶q10建议用量：每日一粒服用方法：随......

山鸡是营养丰富的食材，很多人都喜欢吃。特别是用山鸡炖着吃，简直是肉好吃汤好喝的。你知道山鸡和什么炖好吃吗?下面一起来了解一下吧!山鸡和什么炖好吃：山鸡炖土豆材料：山鸡650g、土豆400g、香菇3个、姜1块、大葱1段、大......

有些父母，缺乏儿童营养方面的知识，不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品，结果，造成儿童厌食、偏食。其实，远不如把一些日常普通食品，进行合理选择，做到多翻花样，色香味俱佳，儿童才吃得全，吃得香。儿童好奇心强，味觉、嗅觉......

宝宝果汁喝不对有危害吗？夏季需要补充维生素和水分，喝果汁是补充水分和维生素的一项选择，那么宝宝该如何正确喝果汁呢？宝宝果汁喝不对有危害吗？夏季需要补充维生素和水分，喝果汁是补充水分和维生素的一项选择，那么宝宝该如何......

平时我们吃东西的时候，不可避免的会吃到辣椒，有些人能习以为常，有些人却会觉得很辛辣，那吃东西太辣怎么缓解呢？下面就来具体看看吧。喝牛奶辣椒素属于疏水性分子，而牛奶所含的酪蛋白(casein)亦同属疏水性，可以溶解辣椒素并冲......

根据权威的机构的建议，对于满6个月以后的宝宝可以尝试豆腐作为辅食。豆腐的营养的价值还是不错的，富含蛋白质、磷脂、铁、钙等。比起豆腐，豆浆的营养价值就低多了。所以，不妨等宝宝2岁以再喝豆浆，起码1岁以后。根据权威的......

粉丝煲怎么做好吃？粉丝是一种非常好搭配的材料，用来做菜的方法有很多种，其中粉丝煲就是一种很美味的做法，下面就来看看粉丝煲怎么做味道更好吧。粉丝煲怎么做好吃：鲜虾粉丝煲材料：鲜虾8只，粉丝2卷，葱2支，大蒜2个，酱油1大勺，乌醋1......

羊肚中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以起到养胃护胃的效果，对于胃病患者可用羊肚宝汤服用，下面一起来了解一下羊肚怎么炖才治胃病。清炖羊肚汤材料：羊肚1只、当归数片、姜2片、陈皮1片、北芪少许、防党少许、红枣少......

要保证宝宝的健康成长，自然就离不开充足的营养。说到婴幼儿的营养问题，很多妈妈脑海中都会浮现出“DHA”和“ARA”这2个名词。那么，DHA和ARA究竟是什么好东西？它们对宝宝有什么好处？应该如何摄取DHA和ARA呢？要保证宝宝的健......

每当幼儿园放学时，在幼儿园门前都有不少这样的家长，手拿牛奶、面包、点心，给刚出园的孩子“加餐”。这些家长认为，幼儿园下午虽有午点，但孩子一般吃不饱，他们正在长身体，应该多吃点。广州市妇婴医院营养师吴锦晖告诉记者，学龄......

甲壳素又名几丁聚糖、甲壳质，是甲壳动物外壳中提取出的一种含氮的多醣类物质，下面详细了解一下甲壳素的功效与作用。甲壳素的功效与作用1、抗癌甲壳素的抗癌效果已由日本东北药科大学确认，且其抗癌效果适合生物体而无毒......

烤羊排是很多人喜爱的吃法之一，烤出来的羊排肉质紧实鲜嫩，十分的好吃，那烤羊排要腌制多久呢？怎么腌制更入味，下面就来具体看看吧。烤羊排要腌制多久烤羊排要腌制半小时以上，如果时间充裕，建议腌制后冰箱冷藏12小时，更加入味好......

人工喂养的宝贝很容易发生便秘，有的宝贝还会因排便困难撑裂肛门引起便血，宝贝哭闹，妈咪着急，一家人都不得安宁。这主要因牛乳中酪蛋白含量过多造成大便干燥坚硬，难以排出。4大食谱：治疗婴儿便秘人工喂养的婴儿很容易发生便......

注意科学地安排补充所需要的营养，尤其是合理调整蜜月期间的饮食，对于新婚夫妻以及孕育健康后代都是颇有必要的。如果具备一点“超前意识”，从结婚前几周开始就注意在饮食中增加营养，则对健康和优生更有助益。蜜月所应补充......

薏米是常见的食材，很多人都会用薏米做些美食吃，比如就有很多人喜欢用薏米熬粥。但是你知道薏米和什么一起煮粥最好吗?下面一起来了解一下吧!薏米和什么一起煮粥最好：绿豆百合薏米粥材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰......

现代人几乎都有工作压力大、脸色差、全身痠痛、用眼过度等问题，除了需要有足够的休息时间外，也可以靠食补，下面推荐三款汤品帮你快速回复元气。味噌蛤蛎汤因蛤蛎富含维生素B12，是人体当中不可或缺的维生素B群，可帮助体内代......

为了预防缺锌，我们首先要了解锌缺乏的原因，食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食，植物性食物中锌的吸收及利用就较差。谷类经碾磨后，食入部分含锌量明显下降。而且谷类食物的......

虫草花是一种真菌类，是一种营养价值很高的食材，具有一定的保健价值，可以经常食用，那买回来的虫草花为什么会变黑呢？下面就来具体看看吧。虫草花为什么会变黑虫草花变黑可能是劣质虫草花变质的表现。因为虫草花是一种食用菌......

星鲨鱼肝油乳主要是用于预防和治疗成人维生素A和D缺乏所引起的各种疾病夜盲症、佝偻病等，下面来详细了解一下星鲨鱼肝油乳的吃法。星鲨鱼肝油乳的吃法用法用量：成人预防用量：一日15ml，分1-2次温开水调服，儿童减半服用;治疗......