马上就要开学了，父母会发现，这个暑假孩子长高长壮了。虽然孩子长高长壮是理所当然，更是为人父母所期待的，但千万不要让孩子在腹部囤积脂肪哦！腹部脂肪囤积，易引发慢性病暑假是孩子最放松的时刻，他们在电子用品尤其是计算机、......

莲藕中间有管状小孔，折断后有丝相连，微甜且脆，可生食也可做菜。马铃薯具有很高的营养价值，是一种十分健康的蔬菜。莲藕中间有管状小孔，折断后有丝相连，微甜且脆，可生食也可做菜。马铃薯具有很高的营养价值，是一种十分健康的蔬......

夏天天气热，孩子出汗多，而且经常没胃口。粥比较温、软、淡、香、黏，便于消化吸收，又可以保护胃黏膜，增添津液。所以喝粥实在是一个很不错的选择。除了普通的白粥外，爸妈们可以做一些美味的营养保健粥噢，孩子更爱喝，而且对身体......

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够促进宝宝大脑神经系统的发育，提高大脑注意力。鸡蛋还含有丰富的蛋白质和脂肪等其他营养素，是非常好的辅食食材。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够促进宝宝大脑神经系统的发育，提高大脑注意力。鸡蛋......

宝宝多大能吃菠萝？菠萝的味道相对于其它水果来说，刺激性要强一些，那么，到底要多大才能吃的，一般来说，要等到孩子长了牙齿以后，能吃各种辅食了，差不多2岁的时候，就可以吃了，下面来看看详细的相关内容！宝宝多大能吃菠萝？菠萝又叫“......

一次性拌入多种食材的拌饭可以让我们均匀摄取各种必需营养素，是均衡的营养餐。芽菜拌饭中的芽菜含有的维生素和矿物质是普通菜的3-4倍。因此，营养丰富的芽菜拌饭是我们需要活力的时候，送给身体最好的礼物。材料胚芽米225......

秋季天气干燥，容易出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状，宝宝抵抗力差，容易出现上火、感冒等症状，饮食要注意吃一些可以强身健体、增强免疫力的食物。1、粥刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最......

在发育过程中，宝宝们对钙和铁的需求量非常大。菠菜中就含有大量的钙和铁。但孩子们往往不喜欢直接吃菠菜，这总是让妈妈们发愁。今天我们请来了蓝带甜点师和营养师窝小芽，为孩子们带来一款满满蔬菜的宝宝健康小点。来和我......

宝宝的营养餐宝妈搞定了吗？在家学会做一个称职的好妈妈，以下就是宝宝们爱吃的东西~~小清新的菠菜戚风奶油卷，做法如下：材料：一些菠菜，40克水，70克低筋面粉，4个鸡蛋，30克橄榄油，40克细砂糖，250克鲜奶油+10克细砂糖工具：搅拌机，打蛋......

宝贝吃大人饭需要注意些什么呢？我们都知道宝贝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙，因此许多妈咪觉得宝贝大一点再跟大人吃得一样。Question1：咀嚼能力宝贝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙，因此许多妈咪觉得宝贝大一点再跟......

在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重。在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健......

看过《爸爸去哪儿》的人都知道，除了张亮那位大厨，还有一位黄小厨——黄磊老师。黄磊老师爱做美食更爱晒美食，特别能馋人，也总是很勤劳地做些应季小食。夏天的时候，我们真被他做的樱桃果酱馋得不行，看图▼夏天的时候，小编一直......

到了秋天，民间素有“贴秋膘”的说法。增强宝宝的体质，就开始为宝宝“贴秋膘”吧！香菇酿肉材料：猪肉末30克、虾仁15克、香菇3朵、水淀粉1汤匙、胡萝卜末少许、葱姜水1汤匙、盐少许做法：1、准备所需材料。2、将虾剁成泥，和猪......

宝宝吃饭爱喝汤，能喝好几碗，喝完还一直要，我有点hold不住，怎么破？宝宝不爱吃饭只爱喝汤，怎么办？宝宝吃饭爱喝汤，能喝好几碗，喝完还一直要，我有点hold不住，怎么破？宝宝喝汤家长需有个度小朋友喜欢喝流质正常的，因为他们的进食过程都......

宝宝刚开始添加辅食的时候，主要以加铁米粉为主，但单纯的米粉并不能满足宝宝生长所需的营养，这时我们就要在米粉中逐渐添加蔬菜泥、水果泥、鱼类、肉类等，来保证宝宝的营养需求。宝宝刚开始添加辅食的时候，主要以加铁米粉为......

1岁的宝宝已经开始学走路了吧！宝宝需要扶着物体学走路，体力大量消耗，如果还厌烦喂饭，就很容易导致营养不足。宝宝这一阶段喂养的原则是营养全面，以保证身体生长需要。现在开始，宝宝的饭菜中可以加入微量的盐等调味品来调味，......

孩子每天零食不断，却不爱吃正餐，每次吃饭都像数米粒，妈妈们急得不行，却又无计可施。别担心，教你几个蒸饭小窍门，这样蒸米饭，孩子一顿能吃3碗。加醋煮米饭夏天煮熟的米饭容易变味，不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML......

今天给大家推荐的食谱是：黄瓜木耳炒虾仁，适合1岁以上宝宝食用。本食谱营养丰富，有健脑、养胃、润肠、补血的功效。黄瓜木耳炒虾仁的营养价值与功效：黄瓜具有清热利尿、解毒除湿、促消化的功效。适合炎热季节食用。黑木耳......

西瓜色泽红艳、清甜适口，富含美味维生素C，以及多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质，是清暑消热的必备利器哦！快和宝宝一起来分享这份幸福吧！1宝宝多大才能吃西瓜？混合喂养和人工喂养的宝宝一般从4个月开始就要少量添加果汁来......

这天气，多给孩子吃点水果，好！这天气，给宝贝多生吃水果，不太好！为什么这季节孩子生吃水果不好呢？因为：首先，并不是所有的水果都适合给孩子吃。有些水果是寒性的，对于脾胃虚弱、体弱的孩子来说，这时候生吃的话很容易伤到肠胃。其次......