虾仁炒饭1、食材：剩米饭，鲜虾，鸡蛋，葱，盐，耗油。2、做法：（1）鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。（2）热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。（3）放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。番茄炒饭1、食材：西红柿，剩米饭，葱花，盐。2......

吃货的世界总是简单却充满故事，例如小时候吃饭会挑食，洋葱、芹菜、葱之类的都不爱吃。为了治我这毛病，妈妈举过棍子也哄过几次，我却始终不买单。直至有次妈妈端上一碗炒饭，鸡蛋和炒饭紧紧相拥，看起来像座小金矿，妈妈还说白色......

炒饭简单省时还口味丰富，是很多人常吃的食物。很多宝宝也很爱吃哦~不过，在很多人眼里，炒饭=蛋炒饭。对于这种观点，小编想说：炒饭绝不仅仅是蛋炒饭！不信你看下面这位宝妈给娃做的炒饭！炒饭简单省时还口味丰富，是很多人常吃的食......

第一次做蛋炒饭作文（一）人生有许多的第一次，第一次骑车，第一次游泳，第一次做饭，每一个第一次都可能会失败，但正是这些第一次见证了我们的成长。一起床，发现家里空无一人，只有妈妈留给我的字条，原来她今天有点事出去了，她嘱咐我要......

蛋炒饭是我们再熟悉不过的一道家常料理了，但关于蛋炒饭是先放蛋还是先炒饭却是争议比较大的一个问题，下面来详细了解一下。蛋炒饭是先放蛋还是先炒饭如果可以的话应该让米饭和鸡蛋一起炒，也就是我们经常说的“黄金蛋炒饭......

菠萝炒饭菠萝炒饭多需的原料：菠萝、冷米饭、火腿、青豌豆、玉米粒、鸡蛋、盐。菠萝炒饭做法：1、青豌豆，玉米粒焯熟。2、菠萝一块，用淡盐水浸泡一会，然后切成小块。3、香肠切成小粒。4、鸡蛋打散下锅炒碎。5、下入香肠粒，炒......

七彩营养炒饭怎么做好吃？如何为宝宝制作一份美味营养的宝宝炒饭？下面看看七彩营养炒饭的做法。七彩营养炒饭食材娃娃菜20克、小南瓜10克、韭黄10克、胡萝卜10克、毛豆10克、虾仁3只、鸡蛋1个、隔夜饭或米饭1小碗、葱花......

炒蛋炒饭为什么用隔夜饭?因为米饭经过隔夜以后，饭粒会充分吸收水汽而变得膨胀饱满，此时的米饭内部柔软，外部硬实疏松，水分比较少，这样就很容易吸收酱汁及其他配料的香味。其淀粉质经过隔夜后还会发酵出微量的淀粉糖和多糖，......

宝宝炒饭相对大人吃的炒饭来说，口感要松软许多，而配料里都会加上胡萝卜来保证炒饭里的营养，下面我们一起来看看各年龄段宝宝炒饭的做法吧。适合一岁宝宝吃的炒饭材料：鸡蛋1只，鸡小胸肉1块，虾2只，青菜2颗，胡萝卜半根，洋葱，柠檬几......

酱油是我们日常生活中不可或缺的一种调味品，它能增加和改善菜肴的味道，还能增添或改变菜肴的色泽，下面来学习一下酱油炒饭怎么做最好吃。酱油炒饭的做法一材料：白饭2碗，蒜瓣3片，葱花适量，酒1大匙，酱油2大匙，糖1大匙，盐1小匙，油2......

中秋节快到了，同事欣欣给老家父母买了不少包坚果，健康养生，老人家也爱吃。开心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但吃过量对身体也是负担。一些巧思，教你顾了身材又爱“心”。坚果炒饭材料（2人份）腰果10克、扁桃仁10......

皆大欢喜粗粮炒饭材料：紫心番薯1个;黄心番薯1个;栗米1只;腊肠1条;米饭(放凉)1大碗做法：1、栗米洗净摘成玉米粒2、番薯去皮切粒;腊肠蒸熟后切粒3、番薯粒加入适量盐拌匀，然后加入玉米，放锅中大火蒸10分钟4、锅中放适量油烧......

五彩菠萝炒饭材料：菠萝，青豆，玉米粒，鸡蛋，胡萝卜，培根，虾仁，盐，生抽，米饭做法：1.菠萝洗干净，把菠萝从三分之一处切开2.划好线，挖出菠萝肉3.把菠萝肉用盐水泡20分钟4.把材料备齐，胡萝卜切丁，培根切丁5.玉米粒和青豆提前用水焯熟，虾仁也......

天气越来热，小朋友食欲也不好了，当妈的都是想尽办法做吃的。我家娃娃比较喜欢西式的食物，自从上次给他做了咖喱口味的食物后，就特别喜欢。所以家里经常囤些咖喱块。为了孩子的健康，肯定要先弄清楚咖喱的营养价值啦。咖喱的......

酱油炒饭孕妇可以吃吗可以吃。酱油炒饭是由米饭和酱油炒制而成，这两种食材都是孕妇可以食用的，所以两者搭配一起做成酱油炒饭孕妇也是可以吃的。孕妇吃酱油炒饭注意事项1、孕妇的饮食应清淡，避免生冷、辛辣、油腻的食物，......

培根芦笋炒饭的做法准备食材：培根2条芦笋3根米饭1碗油适量盐3g1、芦笋洗净切丁，开水焯烫一分钟捞出控水2、培根切丁，平底锅少许油，将培根煎一下3、放入芦笋丁翻炒，放入米饭，将米饭炒散4、加少许盐即可出锅享用美食啦烹饪小......

杏鲍菇炒饭的营养价值与功效：杏鲍菇，肉质丰厚，吃起来口感像鲍鱼，并且具有独特的杏仁香味，由此才叫杏鲍菇。杏鲍菇多糖，是一种特殊的免疫调节剂，能刺激抗体产生，增强人体的免疫力。杏鲍菇中灰分的含量非常丰富，可参与机体代谢调......

牛肉炒饭怎么做好吃？夏季吃什么好开胃？帮助宝宝开胃吃什么好？小编今日安利的是牛肉炒饭，非常适合宝宝夏日开胃，下面来看看牛肉炒饭的做法。牛肉炒饭食材熟米饭50克、即食玉米粒15克、冻牛肉卷30克、干香菇1朵、葱2根、蒜1......

电饭锅炒饭怎么做好吃：鸡蛋番茄炒饭材料：白米饭1碗，油适量，盐适量，鸡蛋2个，番茄1个，尖椒1根，香肠1根，葱花适量，鸡精，料酒。做法：1、碗里加入2个蛋打散。2、锅烧热后放入油，稍微多一点点，倒入蛋液。3、把番茄、香肠、尖椒都切丁备用......

松子具有丰富的营养，食用价值非常高。刚入学的儿童需要补充大量的脑力，应该多吃健脑食品。松仁炒饭制作方法简单，营养价值高，最适合儿童食用了。食物原料：鸡肉片、猪瘦肉片各60克，鸡蛋液100克，胡萝卜片、青豆各50克，米饭400克......