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关于主食的宝贝资讯
把零食当主食会导致宝宝厌食
调查显示,近四成学龄前儿童存在不良饮食行为,专家建议,一岁以内就该养成好的饮食习惯。家有小宝的父母们往往会遇到这样的难题:明明到了吃饭时间,可原本乖巧可爱的宝宝却将父母精心制作的营养餐推到一边,甚至一看见饭就跑得......
2023-09-17
胡辣汤配什么主食好吃
胡辣汤口感辛辣,香味浓郁,是河南比较受欢迎的一种特色早餐,一般人在喝胡辣汤都会搭配一些主食,下面来了解一下胡辣汤配什么比较好吃。油馍头面粉中加入酵母、盐、水搅拌成面糊。静置发酵后,用勺子或是筷子挑入热油锅中,就会......
2022-06-14
婴幼儿主食要掌握4个原则
家长给婴幼儿吃主食通常都有一些误区,很多父母觉得只要价格贵、鲜见的食品有更高的营养价值。事实上,婴幼儿想要做到膳食平衡、科学合理,需要遵循一些基本原则。一、食物要多样化各种食物最好每日都要吃一些。由于要维护......
2014-05-31
炼乳不可作主食 辅食添加 亲亲宝贝网 炼乳 蛋白质 脂肪
宝宝出生后,有些妈妈可能会发现自己的奶水不够,于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时,新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受,一些家长发现蛋白质、脂肪含量却已很低,不能满足婴儿的营养需要。即使婴儿暂时吃饱了,也是因为其中糖......
2014-12-28
孩子不吃主食易患五类疾病 孩子不吃主食有哪些危害
抚养孩子可是不能有一点点的马虎的,作为父母的你们一定要管理好孩子的饮食起居。有很多的小孩子喜欢吃零食,不喜欢吃主食,这样子会有什么危害呢?目录:1、孩子不吃主食易患五类疾病2、孩子怎么吃主食才最健康?3、孩子怎么......
2022-05-10
孕期土豆也可做主食
今天咱们来说说对孕妈妈以及普通人有营养价值的薯类,都有哪些做法呢?常见的薯类有马铃薯(土豆)、甘薯(红薯、山芋)。目前,我国薯类作为主食和蔬菜都有食用。从能量来考虑,薯类的能量(80-100千卡/100克)比菜高3-5倍,与米饭能量(110-120......
2013-11-02
在超市如何给宝宝挑选营养主食
超市里的食物越来越丰富了,选购食品的父母们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品,眼花缭乱之余,往往就会买到性价不符的食品。那么,怎样才能想做个精明理性的购物者呢?一方面要学习相关的食品知识,另一方面要了解理性购物的......
2023-03-19
孕妇降血糖吃什么主食 孕妇吃什么降血糖最快最好
很多的孕妇妈妈在怀孕的时候容易吃很多,一不小心血糖就上去了,那其实是对身体很不好的。那么孕妇孕期血糖太高吃什么主食呢?孕妇降血糖吃什么主食一般的就是粗粮,精米精面就不要吃了。1、荞麦荞麦含有丰富的维生素E和可溶......
2023-07-10
5款月子营养保健主食推荐
1南瓜甜豆面片汤用料:南瓜1块、小麦面粉1碗、荷兰豆适量做法步骤:1甜豆撕去老筋,摘洗干净2一碗面粉,加入适量清水揉成面团,盖上保鲜膜或湿布饧30分钟3将面团擀成面饼,再切成条4南瓜去皮,切成小丁5炒锅烧热入油,放入南瓜丁翻炒......
2018-02-26
难消化肉食小宝宝能吃吗?
动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高,补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题,而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高,是婴幼儿发育所必需的。当然能吃动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白......
2023-04-18
宝宝主食胡萝卜牛肉饭的做法
宝宝主食胡萝卜牛肉饭的做法原料:粳米100克,胡萝卜20克,牛里脊肉50克,草菇25克,熟笋30克,洋葱1个,大葱1根。调料:油18克,盐2克,湿淀粉5克。做法:1.将洋葱、胡萝卜洗净切丝,草菇洗净、去蒂,切片备用;葱洗净、切3厘米长的小段。2.牛......
2022-07-20
怎样搭配宝宝的“粮食”?
我们平时说的粗粮主要是指稻米、小麦、高粱米和小米,它们又称五谷。它们的维生素B1量最高,然而加工中谷皮去掉较少,所以口味较硬、粗糙,小儿初食时可能较难接受。细粮是指精制上白粳、薄稻米和精制富强粉,它们的谷粒外壳被......
2023-07-09
豆浆不能当婴儿的主食!
无法人乳喂养的新生儿除了吃配方奶,还有其他选择吗?答案是没有!儿童保健医师指出,新鲜牛奶、羊奶所含有的蛋白,对人体来说属于异性蛋白,不利于胎儿吸收消化,甚至会引发过敏。而豆浆所含的蛋白属于植物类蛋白,无法满足宝宝体格......
2023-04-10
三伏天吃什么主食最好
头伏吃饺子——平补效果好饺子在中国出现的历史时间已有一千多年,伏日人们食衣不振,往往比常日消瘦,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子还有一定的科学依据。营养专家认为,伏天不能热补或温补,最好平补,饺子......
2014-05-19
【玉米当主食能减肥吗】玉米代替主食减肥吗
玉米当主食能减肥吗能减肥玉米确实可以当主食来食用的,玉米跟大米一样,主要营养物质是淀粉和糖,足够维持每日所需的营养,而且玉米还比大米含有更加丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,预防便秘,所以也有一定的减肥效果。玉米怎么吃......
2017-06-14
宝宝主食荷包蛋饭的做法
宝宝主食荷包蛋饭的做法原料:大米150克,青豆100克,鸡蛋150克。调料:番茄汁20克,白糖10克,盐2克。做法:1.鸡蛋打散分开蛋白与蛋黄。2.蛋黄煎成蛋皮,切成小块备用,青豆焯水备用。3.烧热锅,下2汤匙油,炒热白米饭,加番茄汁、糖、盐拌......
2022-07-20
宝宝不爱吃饭、不爱咀嚼?快试试这道快手版的主食 | 11M+
时蔬米饭蛋饼参考月龄:11个月以上◆◆◆Tips:辅食小贴士1提供给宝宝的营养小小的一个软饼,里面有鸡蛋、米饭、面粉和蔬菜,如果想要再DIY一下,还可以加入少许禽肉、鱼虾或肝脏,营养密度非常高,而且还很快手哦。最重要的是宝宝......
2019-10-28
8大守则宝宝节日饮食更快乐
过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,饮食上稍有不适,便会损害健康。结果,快乐的节日变得并不快乐。希望这份“守则......
2023-03-28
5个小偏方让宝宝吃的美味又解暑
夏季,天气炎热,多数宝宝都会出现食欲不佳的现象,妈妈们使出浑身解数,总想让宝宝多吃一点,有的时候累的满身是汗,宝宝也没吃几口饭,天气闷热,宝宝又容易中暑,这可怎么办?别着急,下面给妈妈们介绍5个小偏方,即可以让宝宝吃得美味,又......
2023-09-17
九个月宝宝主食食谱
疙瘩汤食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。2、水开......
2017-06-18
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