小编经常听到身边有人说，矮没关系，比例好就行了，个子高的比例不好也是白搭，那么身材比例的标准是什么呢?上半身与下半身比例多少合适?上下半身黄金比例上半身和下半身最完美的比例是0.618人们把这个比例的分割点，叫做黄金......

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿——No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这......

长期保持好体型最有效的策略之一是，像一个合格的家长那样生活作为一名内科医生，莱文森在帮助患者控制体重方面有着将近30年的经验，他相信，长期保持好体型最有效的策略之一是，像一个合格的家长那样生活。当个好家长怎么会和......

身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地......

近日，姚晨在微博上晒出这样一组照片，并配上文字“坚持这样练下去，娃一出生就会有八块腹肌了吧？”已经怀孕5个月的姚晨，她认为孕妇的曲线最迷人，怀孕还有人鱼线。姚晨的孕期锻炼，主要以力量训练为主，教练为她定制了适合她强度......

葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在......

爱美之心人皆有之，爱美是每一个女人的天性。但是在生产过后，身材走形，身体虚弱，让本来较好的身形不复存在。那么产妇在产后如何恢复身材就成了很多孕妈最重视的问题了，产后减肥怎样做才科学，产后瘦身会不会影响到宝宝呢？爱美......

丰满的胸部是每个女人都想拥有的，但提到丰胸二字，吃什么可以丰胸呢？其实生活中有些水果就具有丰胸的效果，这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，下面就来看看哪些水果能丰胸吧！丰满的胸部是每个女人都想拥有......

生育让女性身材如吹气球一样满身肥肉，产后减肥成为女性保持身材的重要任务。妈妈们无不各施奇招，但是产后女性身体状况大不如前，减肥要留心，别伤了身体才好。诀窍1：月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需......

古人常说生一个白白胖胖的大小子。其实呢，对小孩子来说，身体发育并不完全，如果身材过胖，则会影响健康。相比身高来说，很多家长并不是特别重视孩子的身材。而有些家长却生怕孩子营养不良，所以把孩子养的白白胖胖。然而事实上......

怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现—怀了孕的你，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。"我的身......

怀孕以前，每个女孩子都想拥有完美的身材，为孕后恢复打下坚实的基础。但要怎样才能使身材完美呢？怀孕以前，每个女孩子都想拥有完美的身材，为孕后恢复打下坚实的基础。但要怎样才能使身材完美呢?一定要吃早餐早餐是每天的活......

长期母乳对妈妈身材恢复有影响吗?女性长期给宝宝喂母乳是有一定的好处的，同时对于想减肥的产后辣妈来说也有一定的帮助。可以快速帮助宝妈恢复身材没有影响。坚持哺乳，可以帮助女性身材的恢复。很多人担心如果一直给宝......

其实，总的来说，产后瘦身并没有想象中的那么难以实现，想要恢复身材，注意以下这三个方面就行，那就是：控制孕期体重、产后注意饮食和运动以及哺乳问题：所以说，宝妈们想要在产后快速恢复身材，那么早在孕期，就应该最好准…原标题：孕妈......

身材娇小的孕妈妈是可以顺产的。虽然身材娇小的孕妈妈出现难产的机率比较高，但并不代表她们一定无法顺产。不少身材娇小女性会有疑问，自己这样的身材，在分娩的时候会不会特别辛苦？到时候可以顺产吗？分娩时，需不需要采用剖宫......

越来越多的女明星生了宝宝，当上了幸福妈妈。为了孩子，女明星生孩子牺牲的不止是事业，还有身材。下面就让我们一起来看看各个明星产后的身材大PK，看看哪位是真正的魅力女神。越来越多的女明星生了宝宝，当上了幸福妈妈。为了......

爱美之人，都会追求完美的身材比例，而身材比例是什么意思呢？身材比例又怎么算？身材黄金比例又是多少？身材比例不好怎么办呢？看看下面这篇文章，了解下身材比例的具体含义吧！身材比例是什么意思身材比例是从多角度衡量身材好坏的......

不可饮水过量，以喝后不觉胃胀、不感恶心或不影响食欲为好，不然反会诱发饥饿感，增加进食量。21.不可饮水过量，以喝后不觉胃胀、不感恶心或不影响食欲为好，不然反会诱发饥饿感，增加进食量。22.一日三餐要定时、定量，注意营养均......

怀孕中后期的时候，胎儿的重量把准妈妈向前牵拉，这时必须微微向后靠来保持平衡，而分娩之后，有些妈妈还是习惯性往后靠，尤其是抱宝宝的时候，不知不觉保持往后靠，这时宝宝其实是坐在妈妈的肚子上。这种情况下，小肚子当然只会越来......

分娩后，你不要为臃肿的身段叹息，只要你每天做些和缓运动，3个月体形就可能恢复到正常，尽管你腹部的肌肉这时还不能像以前那样结实。首先要慢慢养成多做运动的习惯，如在运动中感到疼痛和疲劳，就要停下来。最好是运动量小但能......