绿色蔬菜所含的叶酸比较多，其中以菠菜为多，每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。其他叶酸含量高的蔬菜还有：莴苣、油菜、香菜、白菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、花椰菜等。绿色蔬菜所含的叶酸比较多，其中以菠菜为多，每100克......

很多夫妻越是着急要孩子，孩子却一直都没有，有的女性为了做试管婴儿，可以说被扎了几百针，甚至更多，花了很长时间才有了宝宝，这个时候女性一定要多注意自己的心态，不要给自己太大压力。高龄女性本身就是因为身体情况而出…原标......

生过孩子的妈妈们都知道，怀孕期间由于激素的影响胸部会变大，以前的“飞机场”也会变得傲然挺拔，整个人都自信了许多。但是呢，给宝宝断奶之后，胸部就恢复到怀孕之前的样子，甚至有的出现缩水还不如从前呢，这让不少妈妈难以接受......

母亲节来临之际，北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况......

有些蔬菜适合生吃，但有些适合熟食。蔬菜最常见的烹调方式有水煮、汆烫、油炒、清蒸等方式，尤其现代人注重健康，许多人会吃烫青菜，但其实如果是富含维生素C、B群、矿物质等水溶性维生素的蔬菜，如花椰菜、菠菜等，煮太久营养素......

当医学与开运邂逅,会碰撞出怎样的火花?4月15日,“逆龄女神私享会”在芜湖伊莱美整形外科医院一楼大厅盛况举行。伊莱美特邀注射美容和抗衰老美容权威专家、中国无创抗衰老创始人之一徐云喜教授助阵当医学与开运邂逅,......

“女人十月怀胎分娩顺利闯过鬼门关，尤其是经历过孩子的幼儿期，你会不会感到格外欢喜，终于向解放又迈进了一步！“女人十月怀胎分娩顺利闯过鬼门关，尤其是经历过孩子的幼儿期，你会不会感到格外欢喜，终于向解放又迈进了一步！我就......

宝贝的胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。宝贝的胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大......

女人都想让自己的正青春永远停在那，就这样的美着，但衰老是个必然过程，只是怎么让它来的晚些，来的慢些，这就需要女人们注重保养，增加运动，调节饮食等方法来延迟女人都想让自己的正青春永远停在那，就这样的美着，但衰老是个必然过......

我们知道，喜、怒、哀、乐都是通过接受外界的信息而产生的，即信息通过耳、眼等器官传递到大脑，大脑再经过处理指派面部某个部位的神经发生变化。经常接收悲伤、恐惧、惊吓等不愉快的信息，与常常接收喜悦、欢乐等愉快信息比......

新鲜的肉类一般会有一股肉腥味，如果在烹饪的过程中处理不当吃起来会有明显的腥味，下面来学习一下肉类怎么去腥又能留住肉香。飞水飞水(又称焯水)，是去腥的绝招。先将肉品入锅，放入冷水盖过(可在水中加入少量的盐)，然后以微......

在女人面前，说上一句“你瘦了”，要比恭维“你真漂亮”十遍更让她欢欣雀跃。于是，越来越多的女性开始步入瘦身大军，减肥在不知不觉中成了一种时尚。在女人面前，说上一句“你瘦了”，要比恭维“你真漂亮”十遍更让她欢欣雀跃。......

国庆小长假结束了，大家和孩子去了哪些有趣的地方呢？无论去了哪里，这段经历都应当被好好记录下来，因为这些都将是你留给孩子最美丽的童年回忆。今天给大家介绍一些有趣且实用的方法，来留住你和孩子们的旅行记忆。最具“设计......

产后大量脱发在新妈妈人群中还是比较常见的，它其实是一种暂时性的脱发现象，所以新妈妈们对此不必太过于担心，过一段时间之后它就会慢慢恢复正常了，那么，要留住美丽的秀发，新妈妈们又该怎么做呢？有些刚生完宝宝的妈妈可能会遭......

妊娠不满28周内凡出现阴道有少量出血，有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。先兆流产的主要依据就是“见红”。就目前来说，有先兆流产状况的孕妇还是比较多的。这多数与孕妇的个人体质有关，尤其是那些有多次流产史......

三十岁的女人，既不像小女生般的娇娇可人，也不像老妇人般的邋遢松驰。而且30岁以后的成熟韵味也别有风姿，但是如果因为胸部的问题影响自己的美丽，这确实让人遗憾，还不如早早的找一个好方法，解决胸部问题，做一个成熟魅惑的女人......

宝宝在成长的过程中真是让爸爸妈妈们操碎了心，特别怕在幼年落下病根，影响他的一生，而人类的骨钙也都是从儿童时期开始的，所以宝宝缺钙不容忽视。那么，宝宝缺钙的症状有哪些呢?宝宝缺钙又要怎么补呢?孩子缺钙的症状有哪些1......

很多女性结婚生子后由于无暇顾及自己，忽视了保养工作，再加上年龄、生育等因素的影响，身材、肌肤等状况不可避免地开始走下坡路。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优......

重庆送子鸟医院医生怎么样?细心呵护,留住你的好孕气。有些年轻气盛的小夫妻,把持不住热情,在经期也同房,殊不知这样会大大影响女性身体健康。重庆送子鸟医院介绍经期同房的几大坏处,以免以后导致不孕,后悔来不及。重......

为孩子拍照是每个家长的必修课之一，把孩子成长中值得纪念的瞬间用照片保存下来，不仅可以时常回味，也是一家人永久的珍贵纪念。因此，本期数码课堂就探讨一下：如何用普通的家用数码相机，为孩子拍摄出好的照片。关键在于抓拍：儿......