睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分，而宝宝的睡眠对其成长和发育至关重要。为了更好地帮助中国宝宝获得金质睡眠，日前世界睡眠协会（WASM）发布了针对宝宝睡眠的六大金质法则。据中国协和医科大学儿科鲍秀兰教授介绍，结......

冬季宝宝睡眠问题一直困扰着很多家长们，对于这个问题我们采访了不少专家，在众多专家的解疑中，帮宝适在线专家的解答得到了不少家长赞同，我们总结出来和各位关注冬季宝宝睡眠问题的你分享一下。专家介绍：刘玺诚（教授主任医师......

我的孩子3个月了，纯母乳喂养。从出生以来夜间就爱醒，不爱睡长觉。大人抱着就睡得很好，只要一放下，不一会就醒，接着就哭闹。我们全家都被他折腾得十分劳累，请问这是什么原因？我的孩子3个月了，纯母乳喂养。从出生以来夜间就爱醒......

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许多妈妈都知道，宝宝几乎就是睡着长大的，良好的睡眠对于孩子的发育起着至关重要的作用。许多妈妈都知道，宝宝几乎就是睡着长大的，良好的睡眠对于孩子的发育起着至关重要的作用。宝宝到了3岁左右，你会发现原来那个睡前缠着......

3月21日是世界睡眠日。我们都知道睡眠对宝宝的甚至发育非常重要，宝宝每天睡多久合适？怎样才能让宝宝拥有好的睡眠？好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，但是很多宝宝都会有这样那样的问题，睡不实、一晚上醒好几次、白天睡觉......

睡眠关系到宝宝的长期健康。宝宝要想睡得好，枕头的作用不可忽视。宝宝几时开始用枕头？枕头多高才适合？该用怎样的枕头？睡眠关系到宝宝的长期健康。宝宝要想睡得好，枕头的作用不可忽视。宝宝几时开始用枕头?枕头多高才适合?......

宝宝健康成长离不开良好的睡眠，宝宝的睡眠习惯和质量更是影响着婴儿的性格和身体。婴儿睡觉有十个不宜，看看妈妈们都做到没？一不宜：不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每......

鼾症儿童若得不到及时正确的治疗，可因长期张口呼吸导致颅颌面发育畸形及咬合功能障碍，由于儿童正处于生长发育的关键时期，故应尽早就医。儿童鼾症是指睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，扰乱儿童正常通气和睡眠结构......

你应该做的是－－将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状（或选用5厘米高的婴儿枕），横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫。你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒......

春天来了，成天精力旺盛的宝宝，每天越来越哈欠连天了，每天都跟睡不醒似的。好多家长看着犯愁，这可如何是好。虽说春困不是病，但咱也得“治”！春天真的是来了！！小编我每天从早上已经隐约的困到不行……午饭过后更是昏昏欲睡啊…......

1～3个月的小宝宝每天要睡18个小时左右，4～6个月的宝宝每天的睡眠时间也至少要在15～16个小时。宝宝几乎无时无刻都在睡觉，但你知道他们在睡梦中都会经历哪些事情，又有哪些独特的规律吗？宝宝的睡眠1～3个月的小宝宝每天要睡18个小......

宝宝双节后的睡眠如何调整，针对这个问题，专家建议家长：把宝宝睡前工作准备足，重建宝宝的睡眠规律，而且，家长也应有意识地培养孩子逐渐适应各种环境的生存能力。宝宝双节后的睡眠如何调整，针对这个问题，专家建议家长：把宝宝睡前......

宝宝从刚刚降生开始就处于睡眠状态，良好的睡眠成为保证宝宝身体健康的主要方式之一。如何从小开始为宝宝建立良好的睡眠习惯呢？宝宝稍微长大一定后对各种事物都会产生好奇，很容易造成生活无规律，及早培养宝宝的睡眠习惯，保......

婴幼儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重：睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦，甚至影响情商发展。“我家宝宝昨天只睡了9个小......

在民间一直流传着给新生宝宝睡头型的习俗，老人们在宝宝出生的时候就为宝宝用小米等粮食做成一个小枕头，然后使婴儿或是平躺，或是侧躺睡在上面，以希望孩子的头睡得圆滚滚的。其实这是不对的做法，在新生宝宝初期就为其枕上又......

许多妈妈都知道，宝宝几乎就是睡着长大的，良好的睡眠对于孩子的发育起着至关重要的作用。宝宝到了3岁左右，你会发现原来那个睡前缠着你抱抱、亲亲或是央求你讲故事、唱歌谣的小朋友，突然变得不再那么粘人了。许多妈妈都知......

宝宝的精力总是处于旺盛的状态下，即使睡觉了，还是不能停下来，总是喜欢踢被子。爸妈真的很头疼，非常担心宝宝因此而着凉生病，有什么妙招可以避免宝宝踢被子呢？宝宝似乎永远都那么精力充沛，即使在睡梦中也不消停。一会儿功夫就......

一项新的研究显示，父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。研究发现，与那些非吸烟父母的孩子相比，由于父母在家吸烟而使儿童被动吸烟会造成儿童血液内的维生素浓度下降。一项新的研究显示，父母吸烟......

对于婴儿来说，除了吃奶，大多数时间都是用来睡觉的，但仍然有几个小时的活动时间。很多小宝宝会出现黑白颠倒的状况，即白天使劲儿睡，晚上大人n想休息时却精神头特别好。这对于父母来说是一件很痛苦事情，宝宝睡觉黑白颠倒该怎......