买食物,先看年龄后看营养

买食物,先看年龄后看营养

在很多人的印象中,食物标签是个挺“专业”的东西,数据罗列,专业名词翻飞,有的甚至像天书。于是,看不懂,索性不看。但中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄提醒家长,标签能让父母更理性、科学地选择对......
2023-04-13
宝宝出生15天到18岁都要补维D

宝宝出生15天到18岁都要补维D

宝宝出生半个月后到18岁都要一直补充维生素D,以防出现呼吸道炎症、骨骼发育不良等维生素D缺乏疾病。专家宣称,现在婴幼儿和青少年要补充VD的标准远远低于他们的实际需要。......
2023-04-13
四分之一幼儿有睡眠障碍

四分之一幼儿有睡眠障碍

北京儿童医院的刘玺诚教授每周三上午都要出睡眠呼吸障碍门诊,但一般只有五六个小病人。是孩子没有这方面的问题吗?不是。刘教授说他们最近进行的一项调查表明:约有四分之一的儿童都多少存在睡眠障碍。究其原因是大人们不......
2023-03-26
婴儿脑部发育营养标准将出台

婴儿脑部发育营养标准将出台

婴儿营养食品的质量安全问题一向是人们关注的焦点。此外,对DHA、ARA的含量也有相应规定,即每100千卡奶粉中DHA和ARA的含量分别为17毫克和34毫克。婴儿脑部发育营养标准将出台婴儿营养食品的质量安全问题一向是人们关注......
2023-03-19
出生后12周内忌用味精

出生后12周内忌用味精

一些年轻的父母见孩子厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激孩子的食欲。这种做法是不可取的。一般1岁以内少用味精,出生12周内忌用味精。同时家长应给孩子多吃些富含锌的食物。出......
2023-03-19
宝宝身体喜欢哪些蛋白质

宝宝身体喜欢哪些蛋白质

宝宝的健康成长,离不开各种营养物质,蛋白质是重要营养素之一。那么哪些食物含有宝宝身体喜欢的丰富蛋白质呢?在生活中,经常有这样的镜头映入我们的眼帘:妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭,“你至少得吃完一半饭......
2023-03-16
教你判断宝宝营养状况好坏

教你判断宝宝营养状况好坏

妈妈对宝宝的营养状况总是特别在意,不过,在意归在意,却很少有人知道该怎样来评判宝宝的营养状况究竟是否良好。有时候,即便宝宝营养状况明明很好,妈妈也常常感觉心里没底,因为心里没底,就很容易为了保险拼命往宝宝的小肚子里......
2023-04-29
什么时候开始给宝宝吃蔬菜?

什么时候开始给宝宝吃蔬菜?

宝宝的口味是大人培养出来的,一般来讲小时候没吃惯的东西,长大后也很可能不习惯接受。特别是到了1岁后,宝宝对蔬菜已经流露出明显的好恶感,不爱吃菜的宝宝逐渐多起来。因此,培养爱吃蔬菜的习惯一定要从婴儿时期开始,避免日......
2023-03-13
添加辅食从蛋黄开始对吗?

添加辅食从蛋黄开始对吗?

过去的喂养方式一般是:添加辅食从蛋黄开始。最近一些年发现:先喂蛋黄的孩子过敏的机会要增加很多,所以目前的观点一般是:添加副食先从淀粉类食物开始添加,比如米汤、米粉。甜食过量不利于宝宝健康甜食过量不利于宝宝健康1.......
2023-03-09
能提高宝宝免疫力的营养

能提高宝宝免疫力的营养

具体到均衡营养时,哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。不是母乳到1岁就没多大营养了,而且母乳的营养到后来就比不上奶粉了呢?再者,断奶后吃奶粉......
2023-03-16
宝宝营养不良的三大信号

宝宝营养不良的三大信号

随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其实,这样的习惯是不好的。青菜、荠菜、......
2023-03-16
桑叶治秋燥感冒效果很不错

桑叶治秋燥感冒效果很不错

又值夏秋交替之际,温差较大,容易发生感冒。因为天气干燥,所以秋季感冒时,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏,严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致,再加上目前人们体质上往往郁火明显,火与燥结......
2023-03-31
育儿经:婴幼儿喂养4不宜

育儿经:婴幼儿喂养4不宜

很多妈妈以为,能给宝宝喂有营养的食物,就是宝宝健康的保障,其实婴幼儿喂养不光讲究喂什么,还要讲究怎么喂,下面我们来看看婴幼儿喂养有何不宜的地方:鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多,但也不可作为主食。......
2023-03-31
父母要注意接种前后的护理

父母要注意接种前后的护理

如果宝宝有发热、咳嗽、腹泻等急性疾病,结核病,哮喘病,糖尿病,过敏史,高血压,心、肝、肾病,癌症,癫痫,脑病,白血病,输血,血液制品或免疫球蛋白使用史,艾滋病,服用激素类药物或进行过防疗或化疗等,以及一切您认为有必要告知的,请事先告......
2023-03-10
补钙与维生素的几个小招数

补钙与维生素的几个小招数

1.平时吃一些小鱼干。2.烹煮骨头汤时,加点醋,有利于钙的溶3.烧菜时'加入乳酪或豆腐'后者钙的含量很高。4.避免让宝宝被动吸烟。每到夏季,小儿发热的现象就增多,但某些病儿全无感染症状,这可能与体温调节障碍有关。小儿多吃维生素......
2023-03-27
让宝宝聪明过人的N种食物

让宝宝聪明过人的N种食物

据日本营养学家的研究结果表明,儿童的脑力发展决定于食物!也就是说,决定脑功能优劣的因素虽然与遗传、环境和智力训练有关,但80%以上还是取决于脑营养。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月......
2023-03-13
辅食需添加肉类食品

辅食需添加肉类食品

妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查,结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高,蔬菜、水果适中,肉类食物摄入较少。专家认为,肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源,婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类......
2023-03-15
8种常见食物提高宝宝免疫力

8种常见食物提高宝宝免疫力

宝宝的成长过程中,爸爸妈妈最大的希望就是宝宝能少生病,快乐健康的成长。本文中的八种常见食物,父母可在宝宝添加辅食后适当喂宝宝多吃点,可以提高宝宝的免疫力,让宝宝身体棒棒少生病。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳......
2023-03-12
上班族妈妈也能喂母乳

上班族妈妈也能喂母乳

产假已经OVER了,又要去单位继续职业女性的生活了。而冷藏的母乳一旦加温后没有食用,则不可以再用。上班妈妈喂养的最大难处:保存母乳鉴于母乳的众多优越性和宝宝对它的深刻依赖,所以妈妈决心不让宝宝因为妈妈的暂时离开而......
2023-03-18
宝宝“茁壮”有诀窍

宝宝“茁壮”有诀窍

妈妈们,你是不是觉得自己的宝宝怎么吃都长不壮呢?你是不是时常因为自己的宝宝比同龄的孩子“瘦小”而烦恼呢?那么,你是否也该考虑下给宝宝添加些辅食了,让宝宝长得更加茁壮?小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘,因为它们很难被......
2023-03-13

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