儿童发育营养知识

儿童发育营养知识

从营养学角度而言,上海正处于从“吃得饱”向“吃得好吃得科学”过渡的转型期。笔者在营养专科门诊中接待了许多孩子的父母或爷爷奶奶,倾听他们的苦衷与烦恼。他们有一个共同的困惑,即不知如何来喂养孩子,他们反映钱花了不......
2023-03-21
多喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽

多喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽

宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。多喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚......
2023-03-20
幼儿膳食中“加减乘除”法则

幼儿膳食中“加减乘除”法则

随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。许多家长面对丰富的食品反而感到无所适从,她们既担心孩子因为吃少了导致营养不良,又担心吃多了会营养过剩。因此,我们提倡幼儿饮食推行平衡膳食......
2023-04-26
怎样的奶嘴便于宝宝吸吮

怎样的奶嘴便于宝宝吸吮

奶嘴的孔眼在大小合适如果奶嘴的孔眼很小,孩子吃不到多少奶就会哭闹,而且还会由于疲劳,不等吃饱就睡着了。如果奶嘴的孔眼太大,孩子吃奶时就会呛着,或者导致消化不良。久而久之,就会对吃奶不感兴趣,并且养成吸吮手指的习惯。......
2023-03-17
甜蜜素 儿童食品中健康杀手

甜蜜素 儿童食品中健康杀手

近日,从深圳市工商行政管理局获悉,在全市六个区22家超市、综合市场、商场、士多店等流通场所抽检儿童食品184批次,合格179批次,合格率97.3%。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后......
2023-03-21
母乳喂养需注意的诸多方面

母乳喂养需注意的诸多方面

新生儿的生长发育与喂养密切相关。喂养不当不仅影响生长发育,还可能引起多种疾病。下面将在母乳喂养中常遇到的问题概括如下,希望能给新妈妈们一些帮助。由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出,咀嚼和消化功能尚未健全,泥状食......
2023-03-13
宝宝饮食“黑客”清查

宝宝饮食“黑客”清查

[导读]虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。“黑客”之一:食物......
2023-04-11
2岁宝宝饮食注意

2岁宝宝饮食注意

这时期幼儿的饮食重点,除了要提供均衡且充足的营养外,也需要家长多费点心思,给予孩子适合咀嚼、多变化的菜色。而且,此时期的孩子喜欢模仿大人,所以如果爸爸妈妈本身不会挑食,就能成为孩子学习的好榜样。2岁大的宝宝该吃什......
2023-03-23
关于宝宝饮食的假“传说”

关于宝宝饮食的假“传说”

宝宝饮食习惯在很大程度上影响着孩子的健康。据一项调查显示,大多数家长尤其是新生代家长对宝宝饮食营养有不少谬识。于是,这回我们请来儿科营养顾问逐一辨真假,帮助家长们树立正确的宝宝饮食观念。在这“只生一个”的时......
2023-04-13
冬季御寒宝宝都吃些什么?

冬季御寒宝宝都吃些什么?

在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此,在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活......
2023-03-28
推荐三款宝宝冬季暖身粥

推荐三款宝宝冬季暖身粥

冬季三款暖身粥,美美喝起来,寒冷神马的,都不怕啦!胡萝卜粥适合6个月以上的宝宝1.将大米洗干净,用水泡一段时间,然后放入锅内用文火煮30分钟。2.胡萝卜洗净、去皮,上锅蒸至烂熟。3.将煮好的米粥盛入碗中,放入蒸好的胡萝卜,搅拌......
2023-09-15
孩子不宜多吃的10种食物

孩子不宜多吃的10种食物

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒,有10种食物儿童不宜多吃,否则,有害无益。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但......
2023-03-18
夏季宝宝食欲不振如何改善?

夏季宝宝食欲不振如何改善?

夏天你的宝宝有没有食欲不振、不想吃饭的现象。妈妈们不用愁,4个小方法让宝宝爱上吃饭,高别苦夏。下面就让小编带你领略夏季宝宝饮食指南!让宝宝爱上吃饭,首先要明确夏天宝宝为什么没有胃口!以下是夏季宝宝食欲不振的4大原......
2023-04-13
断奶时婴儿对奶瓶的依赖

断奶时婴儿对奶瓶的依赖

有些婴儿在第6、8或第10个月的时候,反而对奶瓶的依赖更强了。他们中的某个家长会说:“呵,他太喜欢他的奶瓶了!在他吃固体食物的时候就一直盯着它。到了吃奶的时候,他就会急不可待地抓过奶瓶就吃。每次吃奶的时候他都爱惜的......
2023-03-17
宝宝饮食中的“加减乘除”

宝宝饮食中的“加减乘除”

膳食中的"乘法"目前婴幼儿膳食中普遍存在蔬菜类食品摄入过少的现象,应特别强调的是,各种绿叶菜、红色菜、黄色菜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等,如维生素C、B族、β-胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。宝宝饮食中的"加、减......
2023-09-17
炎热夏季宝宝要少喝果汁与饮料

炎热夏季宝宝要少喝果汁与饮料

由于夏日温度过高,人体更容易缺水,也容易造成营养物质的缺失,所以夏日更要注意宝宝的饮食。下面下边带你看看夏日宝宝饮食要注意的6个小贴士。贴士一:注意不要随意断奶添辅食夏天不是适合断奶的季节,理由有两个:一是高温季......
2023-07-07
宝宝饮食:喝豆浆的9大禁忌

宝宝饮食:喝豆浆的9大禁忌

因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。1、忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。......
2023-07-14
宝宝饮食的11大注意事项

宝宝饮食的11大注意事项

宝宝饮食对宝宝健康非常重要,正确的饮食可以让宝宝健康成长,拥有结实的身体;相反,错误的宝宝饮食可能导致宝宝健康上的缺陷。这里介绍一下宝宝饮食的11个注意事项,供各位参考。宝宝饮食对宝宝健康非常重要,正确的饮食可以让......
2023-04-13
不要给儿童吃果冻!

不要给儿童吃果冻!

中消协发出消费警示,建议不要给儿童吃果冻,并呼吁规范果冻体积形状和包装问题。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿......
2023-03-21
宝宝1岁前不能吃哪些水果?

宝宝1岁前不能吃哪些水果?

很多人都说多吃水果对身体有好处。但是一岁的宝宝有些水果是不能吃的。那么哪些水果是宝宝1岁前不能吃的?有些食物很有营养,但是由于某种特性不适合小宝宝食用,我们把知道的都汇总出来,避免更多的宝宝误食。■宝宝1岁前不......
2023-07-24

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