新快报讯今年的“六一”儿童节也是世界牛奶日。据中国营养学会介绍，近10年来我国居民的膳食质量明显改善，但是膳食结构还存在很大的优化空间。其中，乳制品摄入不足是一个凸显的问题。新近颁布的《中国居民膳食指南》中明......

最新研究显示，母乳喂养的婴儿应该从出生4个月后、最迟在出生6个月后开始吃含铁的辅食，以避免因婴儿缺铁而影响其脑部发育。德国波恩大学儿童营养研究所5日报告说，最新研究显示，母乳喂养的婴儿应该从出生4个月后、最迟在出......

随着襁褓中的婴儿逐渐长大，如何添加辅食成了父母最关心的事情。但是，像其他学问一样，婴幼儿科学喂养也是一个不断发展、提高认识的领域。传统上认为正确的做法，现在有可能成为“误区”。4个月就添加辅食。前些年，国内建议......

北京儿童医院的刘玺诚教授每周三上午都要出睡眠呼吸障碍门诊，但一般只有五六个小病人。是孩子没有这方面的问题吗？不是。刘教授说他们最近进行的一项调查表明：约有四分之一的儿童都多少存在睡眠障碍。究其原因是大人们不......

可以为1岁以上迅速增长的宝宝补充钙质和铁，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，此外还可以预防软骨症和贫血。一、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清......

添加辅食的问题经常困扰着年轻爸妈。其中选择什么样的食物是很多父母心中的一大难题。下面让我们一起来认识一下10种宝宝的最佳辅食。它们不仅天然健康，而且处理简便，只需稍加烹制即可哦。1.蓝莓其富含花青素，婴幼儿多食......

家庭自制辅食和市售的辅食，哪个好呢？小编为你从几个方面作对比，让你从对比中找到适合你家宝宝的辅食。家庭自制辅食和市售的辅食，哪个好呢?小编为你从几个方面作对比，让你从对比中找到适合你家宝宝的辅食。以前，大多数的家......

宝宝从完全吃奶，过渡到尝试更多人间美食，这是一个需要小心对待的事情。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。给宝宝添加辅食，可是有大学问哦！宝宝从完全吃奶，过渡到尝试更多......

母乳是婴儿最好的食物，能满足6个月内宝宝需要的全部营养素。6个月后，宝宝口腔的神经和肌肉发育趋向成熟，能较好地控制舌部运动，肠道消化酶分泌增加，消化能力较好，此时比较适宜开始添加辅食。当然，实际生活中，父母们还要根据孩......

良好的睡眠，能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量，却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害，导致宝宝的生长受到阻碍。欧洲的科学家发现......

有些宝宝不愿吃辅食，快一岁了还不肯“放弃”奶瓶。其实，这不是孩子对奶瓶“情有独钟”，而是妈妈没有适时锻炼孩子的咀嚼功能。宝宝4个月后，无论是母乳还是配方奶的营养都不能满足宝宝生长发育的需要，所以要为宝宝添加辅食......

现在很多家长都遇到奶粉危机，宝宝的喂养问题成为了家长们的头号难题。其实宝宝到了4个月的时候，家长就可以喂他们吃辅食。而辅食的种类很多，它们都能为宝宝提供需要的营养，如维生素、粗纤维等等。现在就让我们一起来看看，......

宝宝6个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说每天要变着花样添加辅食真是件头大麻烦的事，还不知道宝宝肯不肯吃，吃得营养够不够。婴儿6个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说每天要......

婴儿如何添加辅食，既有营养又让孩子爱吃，这是很多婴儿父母关心的问题，对此“营养直通车”的专家给出了答案。市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说，婴儿6个月大时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，......

有利于儿童发育的食物文／朱怡园人的大脑功能与血液中的养分有关，也就是说大脑的功能不是一成不变的，除与遗传、环境等因素有关外，营养起着相当重要的作用。那么，哪些食物对儿童大脑的健康发育有好处呢？这里把日常生活中常见......

玉米内有大量的营养保健物质，不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还有维生素B2等，对宝宝的发育极有好处。玉米汁适用宝宝：4个月起新鲜玉米1个将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里。将玉米粒和温开水以1∶1的......

婴儿从出生就要根据国家计划免疫的要求，定期接种多种预防疾病的疫苗，主要是因为婴儿免疫系统没有发育完善，身体抵抗力弱，容易受到外界不好因素的影响而患病，因此按时接种疫苗对宝宝的健康成长是非常必要的。欧洲的科学家发......

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％~20％；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富......

糖是人体必需的营养素，对于某些重要的组织器官如大脑、神经组织、红细胞来说，糖几乎是唯一的能量来源。但是糖的过多摄入，却严重危害宝宝的健康成长。有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说......

宝宝开始添加辅食后，接触的食物也越来越多。但父母不要把所有食物都推给宝宝，这样对宝宝健康不利。哪些是不适合宝宝吃的食物呢？所有加糖或加人工甘味的食物都要避免“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质......