除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。排毒的食物孕前，调理去身体是每个女性的必修课。而排毒，让身体“干干净净”迎接好“孕”，则是必不可......

很多爸爸都偏爱儿子，想着长大了能带他踢足球。而妈妈则更爱女儿，长大了可以给她打扮，给她穿漂亮衣服。生男生女其实通过调理孕前饮食就可以哦，在备孕期间注意食物的选择，就能让你离目标更近一步哦。在我国千年的历史上，一直......

想要孕育一个健康聪明的宝宝，身体调整最重要，不但营养要均衡，身体中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作，抵抗有毒物质，以保证宝宝的健康。备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中......

备孕男性吃什么好？众所周知，备孕期间的饮食不仅仅指未准妈妈一个人，想要优生优育，未准爸爸的饮食也是很重要的。今天就来看看孕前男性的饮食原则和不能吃的食物吧。备孕男性吃什么蛋白质为主蛋白质是人体的基础营养，是生成......

想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗？“造人”准备都做好了吗？有哪些事情孕前不宜做，你知道吗？想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗?“造人”准备都做好了吗?有哪些事情孕前不宜做，你知道吗?未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?......

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。到了孕中期，孕晚期，......

由于各种类型的口服避孕药都是激素类药物，长期服用，会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足，影响育龄妇女的健康。据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素c和b族维生素缺乏。而妇女体内维生素b2缺......

论坛上很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的？的确，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，助你好孕。论坛上很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的?的......

早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中，都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为，醋性酸温，有散痪解毒、行气止痛等功效，还能治疗一些妇科常见病。醋能调味，能养颜，还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时......

孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大......

近来，油焖大虾、香辣虾火得不得了，咪咪辣还不够，还要极品辣。武汉同济医院妇产科副教授曾良驹提醒说，千万别小看了辣椒和冰饮，长期吃不仅会诱发妇科肿瘤，还会增加“造人”难度，疑难不孕症中有，一半以上的病人是因为长期吃辣食......

据英国《每日邮报》1月17日报道，《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究表明，准妈妈节食会导致日后宝宝智商降低和行为问题增多的危险。据英国《每日邮报》1月17日报道，《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究表明，准妈妈节......

可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。补精子的食物吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合......

女性朋友在月经期间最好不吃寒凉性食物，而平时我们吃的水果很多是寒凉性的，比如梨、杨桃、草莓等。特别对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果。如果不会有痛经症状且尝试过吃凉性水果没有不适者则可以灵活选择。最保......

未准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未准爸爸们不能忽视孕前营养，改变不良的饮食习惯。未准爸爸想要提高生育力，饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元素及矿物质等。1.日常饮食要均衡在准备怀......

对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱......

对于白领女性来说，受孕的难度是越来越大，除了巨大的工作压力和“白领病”减弱体质之外，常常吃工作餐也是白领们流失了许多营养，其中有一部分对于成功受孕十分关键。如果你是一名想要宝宝的职场女性，那就要多注意补充这8种......

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取......

当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕做准备了！这样，你就开始进入准妈妈的人生经历了。当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕......

孕前女性痛经食疗方：山楂红枣汤，功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞，适用于痛经。孕前女性痛经食疗方山楂红枣汤：组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。......