前段时间,日本一名6个月大婴儿因为肉毒杆菌症死亡,原因是因为家人喂了一个多月的蜂蜜。前段时间,日本一名6个月大婴儿因为肉毒杆菌症死亡,原因是因为家人喂了一个多月的蜂蜜。蜂蜜的确是相对健康的食物,可以止咳润肺美容养颜;但对于1岁以下的宝宝来说,它是一种“毒”。
蜂蜜的确是相对健康的食物,可以止咳润肺美容养颜;但对于1岁以下的宝宝来说,它是一种“毒”。
纯天然的蜂蜜中含有微量肉毒杆菌,婴儿肠胃功能还不成熟,很容易引起中毒(大点就没事了)。
所有家长牢记:宝宝1岁前,千万不能吃蜂蜜。
其实不止蜂蜜,还有很多东西不适合宝宝低年龄段食用,轻则过敏重则中毒。下面Mommy来盘点一下↓
饮品类◆鲜奶
不宜年龄段:1岁内不当主食
原因:鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白,比例高达60%。
牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同,牛奶中矿物质含量偏高,会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物,长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
注意:婴儿不能拿牛奶当主食,如果无法母乳喂养,要选择合适且正规的配方奶粉。
◆豆浆
不宜年龄段:1岁以下
原因:豆浆也是营养丰富的绿色饮品之一,XX奶粉时期商场的豆浆机几乎卖到脱销。
但是婴儿的胃肠不易消化豆浆,其糖类及脂肪含量低,也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。
注意:1岁以后也要防止一次喝太多。豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且容易引起过敏。
◆茶
不宜年龄段:2岁以下
原因:茶叶中含有大量鞣酸,会干扰蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
注意:茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发出现小儿多动症。
果蔬类◆大豆
不宜年龄段:2岁以下
原因:过早摄入豆类食物,可能会引起婴儿过敏,导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
注意:有些国家(如新西兰),已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。大豆制品、含大豆成份也要谨慎。
◆笋
不宜年龄段:6个月以下
原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。各种笋类都不容易被消化,过早食用会对宝宝的泌尿系统和肠胃不利。
笋中含有的草酸会影响钙、锌的吸收。孩子如果吃笋过多,可能会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育的缓慢。
注意:新鲜竹笋3岁以下幼儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。
◆芒果、菠萝
不宜年龄段:2岁以下
原因:芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤瘪痒,四肢口舌麻木等。
注意:这类水果有高致敏性,不管作为辅食还是日常水果都应该避开,以免发生食物过敏反应。
蛋肉类◆蛋
不宜年龄段:蛋黄6个月以下,蛋白8个月以下
原因:首选辅食蛋黄事实上本身是婴幼儿致敏因素之一。且吸收率较低。因此,6个月开始添加辅食时不应包括蛋黄。
蛋白比蛋黄更容易过敏!蛋白分子较小,可能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等。
注意:蛋黄一定要在蛋白之前,从1/4的量开始添加。确定两者都不过敏后再开始吃全蛋。
◆腌腊品
不宜年龄段:3岁以内
原因:腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意:有研究资料表明,幼儿期间开始吃腌制品的孩子,成年后患癌症的可能性比一般人高出多倍。
其他类◆盐
不宜年龄段:1岁前
原因:1岁内宝宝辅食中不!放!盐,,1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。
注意:宝宝由于肾脏功能发育不完善,摄入盐太多会增加肾脏负担,对身体不利。
◆花生酱
不宜年龄段:1岁以下
原因:成分易引起过敏反应,保存易受黄曲毒素污染。花生和大豆都有蛋白致敏因素。
注意:如果家族有食物过敏的遗传史,1岁前最好避免喂食花生制品。
◆糖
不宜年龄段:1岁以下
原因:宝宝吃甜食有潜在的危害,多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙等,色素会导致维生素B1缺乏,对宝宝生长发育不利。另外还有窒息的危险。
注意:糖果1岁后再给宝宝吃最好,且要限制摄入。尤其在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前不吃。