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宝宝在断乳期要吃哪些食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
来源:育儿百科谷 阅读: 3.05W 次
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宝宝在断乳期间所吃的食物可能会缺乏某些重要的营养物质。以下为你介绍一些营养丰富的食物。
富含铁质的食物包括
1.动物
内脏
(例如肝、肾和心脏)
2.牛肉、小牛肉、羊肉
3.沙丁鱼
4.豆荚类植物
5.深绿色带叶蔬菜
6.干果(例如杏子、枣、无花果和桃等)
7.含铁质面包或者燕麦产品
8.含铁质幼儿奶粉
日常膳食中含有丰富DHA的食物包括
1.
鱼类
2.动物肝脏
3.含DHA的幼儿奶粉
富含核苷酸的食物包括
1.鱼类
2.家禽
肉类
3.豆荚类植物
4.含核苷酸幼儿奶粉
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-cn/baobaoyinshi/fushitianjian/120529.html
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