幼儿食谱

宝宝慢慢长大需要摄入的营养逐渐增多，普通的家常菜宝宝很容易挑食，今天我们就来推荐各年龄段适合宝宝的营养餐，保证好看好吃又有营养噢，下面一起看看宝宝营养餐的做法大全吧。三岁宝宝营养餐1、素食早餐三明治食材：吐司4片......

宝宝长高是成长中的一个重要问题，大家都知道长高要补钙，那么到底要如何补钙才能长高呢？下面我们一起来看看宝宝长高食补的方法，2岁宝宝增高食谱。2岁宝宝增高食谱：虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等......

很多人吃东西时习惯蘸酱，今天我们就来推荐一道南瓜酱的做法。在吃饭或者吃汤面时都可以食用噢。下面是南瓜酱的做法。适宜年龄4-12个月主料南瓜300g胡萝卜1个辅料黑胡椒适量橄榄油适量盐适量大蒜1瓣咸蛋黄1个牛奶1/2袋......

酸梅含有丰富的有机酸，有效抑制人体内乳酸，起到增进食欲、帮助消化的作用。炎炎夏日，不妨做一款酸酸甜甜适合宝宝食用的糖水杨梅汤吧。食物原料：杨梅500克，冰糖200克制作方法：1、杨梅粗粗冲洗后，在淡盐水浸泡15分钟。2、捞出......

春天是个流感高发的季节，宝宝的抵抗力较弱，容易出现不适的症状。作为妈妈应该从宝宝的食谱出发，多做些增强宝宝免疫力的食物。小编推荐宝宝多吃南瓜。宝宝吃南瓜好处多多1、增强宝宝免疫力南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体......

丸子是一种非常好吃的食物，不管是日常饮食中还是在宴席桌上，都可以看到丸子的身影。那么，怎样给宝宝蒸蔬菜丸子呢?今天，就让小编跟大家分享以下宝宝辅食蔬菜丸子的做法吧。怎样给宝宝蒸蔬菜丸子：南瓜果蔬面丸材料：土豆适量，......

油菜富含蛋白质及多种维生素，胡萝卜素、维生素C和钙含量都很高。原料：小油菜心400克，豆腐100克，黄豆芽100克，冬笋25克，冬菇25克，香葱20克，姜10克。调料：油25克，香油5克，料酒10克，精盐3克，淀粉10克，鸡精2克。做法：1.将葱切成葱段;冬笋......

猪肝的营养丰富，让宝宝多吃也无妨。搭配面食是宝宝辅食的首选喔。妈妈们快来看看这个生菜猪肝面怎么制作更美味吧。原料猪肝一小块，生菜叶2～3片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。制作⑴猪肝洗净，切成细粒，葱姜水......

一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给......

宝宝慢慢长大，科学的进食方法就是少食多餐，那么不能总是让宝宝吃主食，我们可以在餐间给宝宝做些点心。下面一起来看看宝宝点心的做法大全吧。绿豆地瓜糖水原料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许做法：1、绿豆洗净后，上锅用大......

宝宝补血要怎么办？宝宝补血建议从食补入手，不知道如何用食疗的方式给宝宝补血的朋友们，可以看看本站给大家提供的宝宝补血食谱大全。宝宝补血食谱：高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适......

冬天是吃板栗的季节，板栗香醇的口感不光大人喜欢，宝宝也喜欢吃。不过宝宝消化系统还没发育好，所以吃板栗不容易消化，宝宝吃板栗要适可而止噢。今天给大家推荐几道适合宝宝吃的板栗食谱，下面就是宝宝吃板栗的做法大全。肉末......

宝宝喜欢吃虾，宝宝吃虾能补钙。那么今天我们就用虾仁做馅料，来给宝宝准备一份营养早餐吧。下面是虾仁饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料虾仁80g肉泥180g辅料油一勺盐一勺小葱10g姜一片切碎糖一勺胡椒一小勺老抽一勺生抽一......

超过90％的澳大利亚女性在婴儿出生后不久就开始进行母乳喂养，但只有15％的女性会在婴儿出生6个月时进行纯母乳喂养。世界卫生组织建议婴儿在出生后一小时内接受母乳喂养，并继续进行纯母乳喂养至6个月大，在这之后就可以将营养......

鸡肝富含丰富的铁质，是宝宝们补铁的佳品，本文就来介绍一款适合幼儿时期的宝宝吃的鸡肝做法，名叫鸡肝炒西红柿，妈妈们一起来学习下吧。食物原料：西红柿、鸡肝制作方法：(1)把鸡肝切成末状，都小宝宝来说越细越好。备用。幼儿食......

宝宝不爱喝牛奶，那么迟奶片补钙能行吗？奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量。说到喝牛奶，宝宝们的反应可谓两极化，要么嗜奶如命，要么拒之千里，纵使爸爸妈......

幼儿正值长牙齿的阶段，应该多吃一些有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的食物。小编推荐一款鸡肉面条，营养丰富又有利于宝宝的语言能力的发育。食物原料：1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量制作方法：Step1:将鸡胸......

幼儿的饮食很重要，今天，本站小编就为幼儿时期的孩子带来一款含大量钙、碘的菜品，能促进宝宝的成长，名叫紫菜豆腐羹，妈妈们赶紧来学着做吧。食物原料：紫菜(干)40克豆腐300克番茄100克盐2克小米面10克制作方法：1、紫菜先用不下......

核桃的食用价值和营养价值都非常高，即使是年龄比较小的幼儿也可以食用喔。今天小编推荐的核桃食用方法是核桃芝麻粉，对宝宝有不可多得的作用喔。食物原料：核桃肉500克，芝麻、桂圆肉各125克。白糖适量。制作方法：1、核桃肉......

宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品，预防感冒或者咳嗽这些易患的疾病。冰糖炖雪梨简单又有益，不仅适合宝宝，也适合给妈妈滋润滋润。赶快来看看怎么做吧。宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品，预防感冒或者咳嗽这......

五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么五彩蔬菜包怎么做呢？其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做五彩蔬菜包吧。五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字......

葱须性平、味甘，具有祛风散寒等功效，主治感冒风寒头痛、风寒咳嗽。那葱须治感冒怎么做呢？接下来，我们马上来看看葱须治感冒的做法。葱须治感冒怎么做：大葱生姜饮材料：葱白3根、生姜3片。做法：将上物洗净放入锅中，加适量水用大......

竹笋味道鲜美，口感爽脆，营养丰富。食用竹笋可以增进宝宝的食欲，促进宝宝的肠胃蠕动，避免宝宝便秘，是宝妈们给孩子补充营养的优质蔬菜之一，那么，竹笋怎么做给宝宝吃呢？竹笋怎么做给宝宝吃：素炒竹笋材料：500g竹笋、适量盐、适量鸡......

娇嫩的宝宝慢慢的要开始吃辅食了，每一餐妈妈都会用心的去准备制作，今天给妈妈们推荐这道辅食蓝莓泥的做法，家有宝宝的妈妈可以试一试噢，下面是辅食蓝莓泥的做法。适宜年龄4-12个月主料南瓜50克蓝莓30克制作步骤1.南瓜洗净......

20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。20个月宝宝食谱：西汁鱼丸原料：净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药......