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孕吐严重该如何缓解?
很大孕妈妈在孕早期都会孕吐,这是怎么回事?早孕症状该如何缓解?为什么会有孕吐?在孕早期,会有恶心呕吐、厌油腻、易有饱腹感、喜欢酸或者辣的食物、嗜睡、便秘等症状表现,这些都是怀孕后的正常生理反应。引起早孕反应的原因......
2023-09-29
孕期贫血怎么办
孕期贫血是常见的营养缺乏症,不仅影响自身的健康,更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此,孕期要注意采取有效对策,让自己远离贫血侵扰。孕期贫血的常见症状孕妇经常感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力,偶尔会......
2023-09-28
准妈妈便秘 4招轻松搞定
很多孕妇饮食都特别营养精细,如果是饭后不爱运动,时间长了容易导致肠胃蠕动频率减弱,从而引起便秘。孕妇便秘严重的话,需要通过饮食来调理。孕妇便秘应该适当补充纤维素类保健品,这样才能有效改善便秘。1、天然无毒、有效......
2023-09-27
产科医生教你如何缓解孕期浮肿
一般来说,孕期水肿是孕晚期常见的一种反应,如果不严重的话一般不需要作特殊的治疗,但如果水肿已经超过了小腿的部位,或者经过卧床休息后,第二天水肿还是不能消失,则建议到医院去检查。广东省妇幼保健院产科温济英主任医师小......
2023-09-17
孕期便秘怎么办?试试三种食疗方
很多孕妈妈都会遇到便秘的问题,孕期便秘不妨试试这几个食疗方。为什么孕期容易便秘?很多准妈妈发现自己越来越容易便秘,这是怎么回事呢?怀孕后的便秘现象,以孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑......
2023-09-27
少吃盐可防下肢浮肿
长达十个月的怀胎生涯,已经接近了后期,在孕晚期里,事事更加要细心留意,那该如何预防下肢浮肿呢?请少吃点盐吧……长达十个月的怀胎生涯,已经接近了后期,在孕晚期里,事事更加要细心留意,那该如何预防下肢浮肿呢?请少吃点盐吧…......
2023-09-16
孕吐严重怎么办?缓解孕吐4大妙招
虽然说孕吐反应很正常,但是孕吐严重的话,让孕妈真的很辛苦啊,吃不下坐不安也睡不好。那如何缓解孕吐呢?自从怀孕后,你是不是口味都变了?就连胃口也越来越刁了呢!一般孕俩月的的准妈咪们都会有恶心、呕吐、食欲不振、反胃等孕......
2023-09-30
孕妇贫血补铁有什么最佳食疗?
孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。孕妇贫血补铁很重要。孕妇多患缺铁性贫血,因此......
2023-09-28
戴胸罩无法阻止乳房下垂
胸罩除了作为一种装饰起到美观的作用外,对乳房的发育并没有任何作用,也不存在其他保健或治疗作用。现代医学研究已经证实,佩戴胸罩对于乳房健康并不会带来任何益处,如果胸罩佩戴方式不当,反而会带来一些健康问题。近日,法国......
2023-09-29
如果孕妇贫血 应该怎么办
不少平时很健康的年轻女性,怀孕后也注重饮食营养。可是怎么也没想到,孕中期居然接到了“宣告”贫血的化验单。孕妇贫血,会影响胎宝贝的生长发育,这让她们既紧张又困惑,其实,孕妈咪贫血很常见。最近,世界卫生组织的资料表明,50......
2023-09-28
孕妇“吃错香蕉”会加重便秘
香蕉一直是普遍所知缓解便秘的水果,富含丰富的膳食纤维,便秘吃一吃,轻松通便。但是对于孕妇群体来说,“吃错香蕉”可能会导致便秘加重。孕期身体变化,便秘时常发生,应该如何预防和护理孕期便秘呢?孕妈咪是便秘高发人群体内激......
2023-09-27
孕期头晕或是缺铁性贫血
很多准妈妈跟我反映,在孕期的不同时候,都会多多少少出现这样一些征状:有时候,走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候,蹲一会后站起来的时候,头就会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。这些征......
2023-09-28
孕早期身体变化 从胸部痒开始
在怀孕的最开始,当准妈咪从兴奋中慢慢平静下来就会发现,各种孕期的变化接踵而来。虽然腹部还不够明显,但恶心孕吐、头晕乏力、乳房肿胀等各种问题都在提醒着准妈咪们,宝宝正在你的肚子里缓慢发育。孕早期是细胞分裂及胚胎......
2023-09-30
孕期补铁 荤素搭配提高吸收率
铁是人体造血的原料之一,缺铁性贫血是人类贫血的主要类型之一。多吃动物肝脏、血、各种瘦肉、木耳、蛋黄有助于补充铁质。如果想令铁质吸收得更好,你还要注意一些饮食上的小窍门。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁质,吸......
2023-09-28
怀孕4个月脚肿正常吗
怀孕后出现脚肿腿肿这种现象多数是在孕后期,也有一些孕妇,会发生得更早一些,那么怀孕4个月脚肿正常吗?多数情况下属于正常现象,有的孕妇在怀孕初期就发生了脚肿,这与个人体质有一定关系,当然也与个人的生活习惯有关系。怀孕4......
2023-10-01
治疗孕期便秘的食谱
松子仁性平、味甘,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用,这是一道治疗孕期便秘的良方。松仁膏材料:松子仁300克。调料:白糖适量。做法:1.松子仁炒熟,加白糖和适量水,用小火煎煮成糊状。2.冷却后每次1汤匙,空腹用......
2023-09-27
9种妊娠贫血食疗粥
孕期,为保证胎儿生长发育的需要,准妈妈要特别重试孕期贫血问题。下面,推荐您9款妊娠贫血食疗粥。妊娠贫血食疗9种粥1、人参粥人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
孕期水肿的家庭护理方法
孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期,孕妇以踝部皮肤开始水肿,并可向上扩展至小腿、大腿,甚至全身皮肤,表现为皮肤发紧发亮,手指按下去有凹坑。一、水肿成因由于怀孕而使分泌发生变化,因此全身血容量比原来增加了15%,同时增大的......
2023-09-16
孕吐越来越严重怎么回事
有些女孩子平时性情就比较任性,而且挑食严重,在怀孕后更是不能均衡饮食,经常是想吃什么吃什么,如果有恶心的情况就不吃,这样的做法会导致自己的肠胃功能进一步紊乱,尤其是不吃东西,这并不是明智的做法,因为饥饿感会使人恶心的......
2023-09-29
孕期浮肿是什么原因 如何改善孕期浮肿好呢
怀孕之后,准妈妈的体重都会慢慢增加,到孕晚期后身体还会出现浮肿的现象,对于这样的情况出现,有的准妈妈没有经验就会很担心,唯恐会影响到腹中胎儿的健康。怀孕之后,准妈妈的体重都会慢慢增加,到孕晚期后身体还会出现浮肿的现......
2023-10-01
孕期高胆固醇加贫血该如何吃
早餐喝一杯凉开水帮助排便问题:怀孕6个月后,我便秘的情况越来越严重,这是怎么回事?饮食上怎么调节呢?蔡东联:孕妇防止便秘,要保证三餐正常,尤其是避免早晨空腹,多吃含纤维素的食物,如糙米、麦芽、全麦面包、蔬菜、水果等,能促......
2023-09-28
准妈妈水肿不宜戴首饰
怀胎十月是个艰苦而特殊的过程,准妈妈们不仅要从医学上多方注意,就连穿、住、行等生活习惯上也要和平时有不同的讲究,因为这些生活细节直接关系着准妈妈们的身体健康。女性天生爱美,而珠宝首饰更是最令女人心动的装饰品。......
2023-09-17
孕妇便秘如何治疗?
孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快......
2023-09-27
孕妈妈便秘怎么办?
孕妇严重便秘怎么办?便秘是很多孕妇会出现的问题。通常会怀孕4~5个月后出现。孕妇便秘不可以盲目使用药物,避免流产、早产。孕妇便秘严重和肠运动变差,骨盆底肌肉群张力差有关。一般治疗和普通人是一样的。解决孕妇便秘......
2023-09-27
准妈妈在孕期应怎样“养血”?
严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产,甚至死胎。因此,孕期补血很重要。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要......
2023-09-28
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