对于一直在备孕期的夫妻来说想要知道自己是否怀上时刻关注着自己的身体变化,那么怀孕都会有哪些信号呢?
怎么知道怀孕没有
1.月经推后。
2.孕吐。
3.乳房肿痛
4.失眠。
5.频繁的去洗手间。
6.阴道出血。
怀孕初期有哪些注意事项
1.摄入适量叶酸。
2.禁止夫妻同房。
3.保持个人卫生。
4.注意饮食健康。
5.不盲目用药。
怀孕初期吃什么食物好
多吃新鲜的瓜果蔬菜给孕妇及胎儿补充维生素,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。