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孕晚期利孕分娩食谱:海带炖鸡
来源:育儿百科谷 阅读: 4.64K 次
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孕妈咪产后体质会教虚弱,本文推荐一款适合产后孕妈咪的食谱:黄芪炖鸡汤,能补气健脾养胃。 黄芪炖鸡汤的原料和做法 原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1...
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10-04
糖醋海带-孕前食谱
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。糖醋海带是孕前的一款好食谱。 主料: 海带(鲜) 500克调料: 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克...
04-21
孕前营养食谱之金钱菇炖鸡
金钱菇炖鸡的做法准备食材:草鸡半只金钱菇40朵姜3片小葱3根蒜3瓣八角1个香叶1片色拉油冰糖料酒生抽盐1、金钱菇冲洗后放温水中泡发。2、草鸡洗净切块放锅中氽烫后...
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