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完美孕育全面解析:第八周
进入第8周后,胎儿已经初具人形。进入第8周后,胎儿已经初具人形。......
2023-10-03
教你调整孕晚期饮食结构
看着自己膨隆的大肚子,准妈妈有些不安起来。孕晚期,怎么吃才科学?营养是不是过剩了?看着自己膨隆的大肚子,准妈妈有些不安起来。孕晚期,怎么吃才科学?营养是不是过剩了?孕中期的美好时光很快就过去了,亦婷进入了孕晚期,也就是......
2023-09-30
怀孕28周后该注意什么?
孕28周胎盘低置状态,医生嘱咐小心保胎和少运动,这是怎么回事呀!危险吗?孕28周胎盘低置状态,医生嘱咐小心保胎和少运动,这是怎么回事呀!危险吗?A:正常的受精胚胎会处在子宫内部,但如果受精胚胎的着床位置很低的话,当胎盘生长起......
2023-10-01
3套适合孕中期的保健操
这里介绍3套保健操这里介绍3套保健操:身体直立,双手垂直放于腰部,缓缓向上划圆弧,做吸气运动,手举至头顶时,再缓缓放落下来,同时做呼气运动。该操可以活动上肢关节,提高肺活量。双臂前平举,向两侧缓缓平举,同时做吸气运动,然后双......
2023-09-30
产前产后,瑜伽助你一臂之力
导读:瑜伽锻炼肌肉的弹性,有助于产后形体的恢复。瑜伽锻炼肌肉的弹性,有助于产后形体的恢复。1.有利于缓解孕期紧张情绪,感情愉悦充满活力。2.按摩五脏六腑,调理内分泌,减缓妊娠反应。3.促进血液循环及消化功能,缓解孕期常见......
2023-10-03
完美孕育全面解析:十五周
胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤上有一层细绒毛,好象是一条细绒毯盖在他(她)身上,这层绒毛通常在出生时就会消失。胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤......
2023-10-03
孕期尽量少服对胎儿不利的药物
要知道,“是药三分毒”。任何药物,包括维生素一类的营养药物虽有其治疗效用,但也有其不良的副作用。这和用药者当时的身体状况有关,也与用药的剂量和方法有关,因为药物在孕妇体内会通过胎盘运送到胎儿体内,甚至达到和母体内......
2023-10-03
准爸陪产必知十大注意事项
准爸爸可以提前查看相关分娩视频。做好心理准备,同时也要关怀和鼓励妻子。告诉自己待产是一场“持久战”,自己要做好打持久战的准备。准爸陪产,要了解十大注意事项,下面我们就来一起看看是哪十大注意事项吧。准爸爸别忘了......
2023-09-29
JAMA子刊:妊娠早期使用阿片类药物会增加新生儿畸形风险
妊娠早期使用阿片类药物有较高的后代轻度先天性畸形风险,且存在剂量依赖性。怀孕期间发生疼痛很常见。除了通常影响育龄妇女的疼痛原因之外,孕妇还会经历一系列生理变化,包括韧带松弛和体重增加等,后者都可能诱发甚至加重......
2023-10-01
完美孕育全面解析:第十周
怀孕进入第10周了,你的胎儿现在已经很象个小人儿了,他(她)的身长大约有40毫米,体重达到10克左右。现在他(她)已经做好了生长发育的准备,不久就会迅速地长大,那会让你大吃一惊的。怀孕进入第10周了,你的胎儿现在已经很象个小人儿......
2023-10-03
对付孕晚期水肿的花样佳肴
在妊娠晚期,多数孕妇会出现小腿水肿。这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压升高,特别是下肢的静脉压。在妊娠晚期,多数孕妇会出现小腿水肿。这是由于......
2023-10-03
孕妇好营养的五需求七原则
孕晚期准妈妈的营养摄取非常重要,不然对胎儿的脑发育影响最大。而增大的子宫向上顶着胃和膈肌,使准妈妈感到胃有些胀满,尤其是在进食后。这些都需要准妈妈在饮食上做出相应的调整。孕晚期,胎儿的生长发育速度最快,表现为细......
2023-10-03
准妈妈孕期如何控制体重
>“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思。深怕腹中宝宝营养不足、发育不良,因此拼命吃、吃、吃的结果,往往造成孕期体重增加过多,使得孕妇体态严重变形走样。“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思。深怕腹中宝宝......
2023-10-03
完美孕育全面解析:十四周
现在你的子宫已经长大许多,但周围的人还不太容易看出你怀孕了。因为目前胎儿还很小,实际上只有76-100毫米,体重大约28克,胎儿的手指已经开始长出代表他(她)个人特征的指纹印。现在你的子宫已经长大许多,但周围的人还不太容易......
2023-10-03
孕晚期肚子发硬是怎么回事?孕晚期注意事项
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周)。那么,孕晚期肚子发硬是怎么回事呢?孕晚期注意事项有哪些呢?孕晚期肚子发硬是怎么回事?1、假宫缩发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩,不伴有疼痛,其特征是常在夜间频繁......
2023-10-01
怀孕了可以用护肤品吗 准妈咪必看
怀孕的时候就是很多的妈妈们必须小心的时候了,这个时候需要注意很多的问题,爱美的妈妈们也是要注意了,怀孕可以用护肤品吗?怀孕了,是女性期待又激动的时刻,并且身份也成功晋级为准妈咪。然而,随着怀孕的兴奋之余,很多准妈咪在......
2023-09-29
怀孕期穿鞋的六大注意事项
一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內(tolerableallowance)。但是,可忍受范围的決定又与可忍......
2023-09-30
孕晚期“莴苣肉片”助睡眠
莴苣肉片材料:莴苣300克、瘦猪肉150克调料:酱油、料酒各少许,盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法:1.将莴苣去皮,择洗干净,切成薄片;瘦猪肉洗净,切片,盛放在碗内,加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌,然后......
2023-10-03
新爸爸也会得产后抑郁 新爸爸如何应对产后忧郁?
不是只有新妈妈才会得产后抑郁症,新爸爸也会产后抑郁。有资料显示,在宝宝出生后的头一年里,10个新爸爸中,就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3-6个月大时,新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里,有多达1/4的爸爸可能会受抑......
2023-09-29
解读准妈妈孕期7个“怪癖”
孕期妈妈有点怪,多多少少可能会出现一些怪癖,怎么会出现这些怪癖呢?专家带你来解读一下!怀孕的这段时期,准妈咪们突然变得跟以前不一样了,最常见的就是口味的改变,还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程......
2023-09-29
孕期锻炼计划 适合才是好
即使怀孕了,在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行:①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。②在家看书或看电视时,可盘膝而坐。③早晚刷牙时进行锻炼......
2023-09-30
孕期吃什么可提高食欲
营养价值:含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上!苦瓜营养价值:含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生......
2023-10-03
“大肚子”的平衡术
进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行一些提高身体平衡能力的练习,帮助准妈妈保持良好的姿态!进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越......
2023-10-01
孕妇体重是越重对胎儿越好吗?
孕妇体重越重对胎儿真的越好吗?并不是!孕妇体重越重,容易患有妊娠糖尿病和高血压等疾病,不利于胎儿生长发育。所以,孕妇体重是要有所控制的。女人是在怀孕的时候最美,因为她是冒着生命危险在为自己心爱的人生孩子。女人怀孕......
2023-10-03
孕期婚姻保卫战 防火防盗防小三
孕期的“婚姻保卫战”显得尤其重要。这保卫战的假想敌充满了各种你想不到的特质,为了100%保证领土完整,你必须牢牢掌握好孕期男人的各种心理。“怀孕”是99%的女人逃不过的人生大事。短短的十个月,让女人尝遍了辛酸苦痛甜......
2023-09-29
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