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关于食谱的宝贝资讯
油菜拌猪肝-孕前食谱
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效。油菜拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料:猪肝250克油菜100克调料:醋3克白砂糖5克酱油5克盐3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大葱6克姜4克制作工艺1......
2023-10-03
支招:10-12个月宝宝食谱
泥状食物是宝宝由流质食物向固体食物的过渡,这里介绍几种做法非常简单、便于妈妈操作、宝宝乐于接受的泥状食物。一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥,咸蛋1/4个,馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶......
2023-10-03
豆芽拌猪肝-孕前食谱
绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料:猪肝100克绿豆芽50克辅料:虾米5克调料:盐3克酱油5克醋3克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克......
2023-10-03
哺乳期吃什么下奶?超实用下奶食谱推荐
越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但有的妈妈却面临奶水不足的问题。哺乳妈妈吃什么能下奶?小编几天就给大家推荐几个超简单实用的下奶食谱。母乳喂养的好处母乳喂养好处多多:第一,妈妈及宝宝透过吸吮乳头的肌肤接触,帮助......
2023-09-30
推荐缓解宝宝吐奶食谱
很多妈妈遇到过同样的问题,给宝宝喂奶后不久,宝宝出现了吐奶的现象。其实吐奶是婴儿期常见的喂养问题。一般情况下,如果婴儿进食过多,吃奶后立即平躺或者剧烈摇晃,较易造成吐奶。了解宝宝吐奶很多妈妈遇到过同样的问题,给宝......
2023-09-11
小食谱:宝宝一定爱吃的火腿土豆泥
土豆要煮熟煮透,去皮后再制成泥;火腿要切成极细的末,再给婴儿喂食。主料:土豆(黄皮)100克,火腿10克辅料:黄油2克,火腿土豆泥的特色:此菜色美,味好。火腿土豆泥的做法:1.将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙......
2023-09-11
孕前饮食食谱应该选择哪些
孕前饮食食谱应该选择哪些?为了让女性更好的孕育下一代,一般建议在备孕期间就要做好准备,调理好自己的身体,补充怀孕后所需要的营养物质,预防身体体质变差,如果女性经常感冒、发烧或者是存在贫血的情况,都应该注意先不要备孕......
2023-09-29
防过敏食谱--汤爆富贵鱼
此鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B1、B2尼克酸;胡萝卜富含胡萝卜素,有提高免疫力的作用;番茄为维生素C较丰富的瓜茄类食品,京葱理气健胃,荤素搭配,养胃补肾,强身防病。汤爆富贵鱼原料:活杀桂鱼500克,胡萝卜20克、京葱......
2023-09-17
宝宝食谱:皮蛋瘦肉粥
如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。皮蛋瘦肉粥原料:香米、皮蛋、瘦肉、辅料:香葱、姜末佐料:盐、味素、料酒、淀......
2023-09-17
儿童长高营养食谱?儿童长高食谱注意事项
在孩子长个子的时候,合理搭配饮食是非常好的方式。遗传的影响因素无法去改变了,但是可以通过饮食来帮助孩子长高个。了解一些有助于孩子长个的食物,对制作儿童长高营养食谱是非常有帮助的。身高受遗传的影响较大,也受营养......
2023-09-29
孕妇食谱大全及做法 做个健康妈妈
孕妇食谱大全及做法做个健康妈妈。糖尿病、高血压怀孕初期该吃什么安胎了?孕期安胎可以按照孕妇自身情况调理,那么该怎么调理了?让我们一起来看看下面的简单介绍吧,希望能对大家有所帮助。孕妇食谱大全糖尿病牛油果蔬菜沙......
2023-09-29
一岁多宝宝辅食食谱是怎样的?
一岁多的宝宝已经开始长出乳牙了,家长在给孩子安排食物上就要进行一些调整了,家长很想知道一岁多宝宝辅食食谱如何安排?推荐给一岁宝宝吃的食谱有3个,分别是烂面条、鸡肉南瓜泥和肉末蔬菜粥。一岁多的宝宝已经开始长出乳......
2023-09-08
宝宝食谱:香蕉巧克力麦芬
主料:低筋面粉200克,泡打粉5克、小苏打1.5克、可可粉30克、鸡蛋2个、红糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(带皮大约360克)主料:低筋面粉200克,泡打粉5克、小苏打1.5克、可可粉30克、鸡蛋2个、红糖160克、植......
2023-09-17
婴幼儿辅食食谱注意事项
婴幼儿添加辅食是非常重要的一件事情,这是因为饮食会直接影响到宝宝的健康发育,因此所有的妈妈对宝宝的辅食会比较上心,婴幼儿辅食食谱一定要注意相关的事项,这样才可以让宝宝健康茁壮的成长,那么,婴幼儿辅食食谱注意事项有......
2023-09-17
孕妇晚期食谱有哪些 孕晚期吃什么好
对于正处于孕期的准妈妈来说,均衡地摄入营养是非常重要的事情,尤其是到了孕晚期以后,更是应该注意补充各种营养,同时还应该积极应对水肿等问题,因此对于孕晚期的准妈妈来说,更是需要小心注意。对于正处于孕期的准妈妈来说,均......
2023-09-29
冬季宝宝去火食谱推荐
冬季要多吃蔬菜,饮食宜清淡可口,并辅以滋补。以下四种菜品营养丰富,色泽鲜艳,易引起食欲,深受小宝宝的欢迎。宝宝去火食谱:芦笋鸡球材料:芦笋200克,鸡胸肉100克调味料:米酒1大勺,淀粉1/2勺,盐1/3勺做法:1、将鸡胸肉洗净、切球,放入......
2023-09-18
坐月子每天食谱注意事项
十月怀胎会给女性朋友的身体带来很大的影响,而坐月子是产妇调养好身体的好时机,新妈妈在坐月子期间有很多的注意事项,尤其在饮食方面更要引起重视,究竟,女性坐月子每天食谱注意事项有哪些呢?我们一起来看下面的介绍。十月怀......
2023-09-27
宝宝食谱 鸭血补铁又护肝
补铁——鸭血用鸭血做成的血豆腐被称为“液体肉”,营养价值非常高。营养分析鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸,并含铁、锌等多种矿物质和维生素,鸭血中铁的利用率为12%,是宝宝补血食谱不能缺少的食材......
2023-09-18
推荐3款坐月子产妇食谱
女性在生完孩子后是必须格外注意调理的,特别是在饮食上需要加强营养,权威人士给大家推荐3款坐月子产妇食谱给大家,分别是花生红豆小米粥、老姜鸡和猪腰木耳汤。女性在生完孩子后是必须格外注意调理的,特别是在饮食上需要......
2023-09-27
小食谱:3款开胃的鸡蛋美食
每年5月,是宝贝生长发育最快的时机,身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道,鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白,可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的,很少变花样,难怪宝贝不爱吃。那么,请妈妈妈学学以下几种颇具特色的鸡......
2023-09-08
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