产后减肥对于很多人来说都是一个比较困惑的时期，因为产后减肥的诸多禁忌让很多新妈妈不知道该如何减肥，下面小编就要介绍给大家的是产后减肥必须遵守的几个准则，帮助大家有条不紊系统瘦身。中药调理饮食结构中药荷叶灰能......

韭菜是回奶之物，那对于哺乳期的妈妈来说，真的不能食用了吗？哺乳期女性食用没有什么不妥，韭菜中含有大量的营养，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，磷，钙和膳食纤维等，另外，韭菜中还含有非常多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。硫化丙烯属于辛......

哺乳期感冒可以喂母乳吗？对于女性来说，哺乳期是非常特殊的一个时期，在此时期要注意的事情有很多，而且身体也比较虚弱，因此比较容易出现感冒的情况，而对于哺乳的妈妈们来说，这时会想问，哺乳期感冒可以喂母乳吗？带着疑问，一起来看......

很多妈妈都会有听过这样那样的“母乳喂养经验之谈”，但这些“经验之谈”，有些却是把哺乳期妈妈带入各种“坑”中，那么，母乳喂养的过程中，有哪些“坑”，是你曾经踩过的？医学指导：广东省妇幼保健院产科李志云护士长在坚持母乳喂......

哺乳期时间长，如果新妈妈稍不注意，就可能会患上感冒之类的常见病，这也牵涉到用药安全的问题。因为要给宝宝喂奶，所以哺乳期感冒能不能吃药、吃什么药、怎样吃，都是有讲究的哦！哺乳期感冒吃什么药？在哺乳期感冒，新妈妈难免会担......

堵奶发烧可以喂很多女性在分娩之后都会选择以母乳的方式来喂养自己的宝宝，因为母乳是最安全也最有营养的方式。但有时候宝妈也会出现发烧的问题。那么，哺乳期感冒发烧怎么办呢？堵奶发烧可以喂很多女性在分娩之后都会选择......

哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先，哺......

根据最近一项小鼠水平的研究，哺乳期妇女饮食过盛会提高孩子们未来的肥胖风险以及青春期提前的风险，进而容易患糖尿病或其它生育问题。相关结果在最近于芝加哥召开的内分泌学会第100届年度会议上进行了展示。“我们的研......

产后哺乳期月经多久才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后哺乳期月经多久才会来？这是个常见的问题。恢复的时......

对于产后的女性来讲，身体是非常虚弱的，并且在产后还要经历一个哺乳期，在哺乳期的时候，身体仍然处在了一个非常特殊的时期，在哺乳期的时候一旦出现了身体不适时，有些情况下是不可以喂奶的，哺乳期发烧的情况是比较常见的，那么哺......

女性在哺乳期也是能够吃水果的，一般来说水果中有很多营养成分，宝宝能够通过母乳摄取水果中的营养，所以在哺乳期女性是可以多吃水果，给身体补充维生素，并且多吃一些蔬菜，对自身的健康和宝宝的健康都有好处女性在哺乳期也是能......

妈妈们吸奶最常见的原因是为了把乳汁存起来，这样你不在的时候，宝宝也能吃到母乳，并且当你和宝宝在一起时，也能维持你的奶量。如果你要返回工作岗位，同时，又想继续进行母乳喂养的话，那么把奶吸出来保存，就显得非常必要了。为什......

随着母乳喂养的深入人心，越来越多的新妈妈选择了亲自哺乳。可亲自哺乳，很多妈妈都不得不面临哺乳期最常见乳腺炎的问题。如果稍不留意出现乳腺炎该怎么办呢？39健康网邀请中山大学孙逸仙纪念医院乳腺医学部的专家来为大家......

随着母乳的科学知识普及，有越来越多的准妈妈意识到母乳的重要性，所以都会选择通过母乳来喂养自己的宝宝。但是如何让母乳足够，与每个妈妈的体质相关。那么，哺乳期如何让奶水更多呢？科学进行母乳哺乳让越来越多的准妈妈意识......

哺乳期吃什么下奶，选对食谱很关键：红焖羊肉、番茄炖牛腩、苦瓜炒肉。女性哺乳期吃什么下奶，要知道母乳对于刚出生的宝宝来说是很必要的营养来源，母乳能够帮助宝宝自身产生抵抗力，这是什么配方奶粉都做不到的，所以维持母乳的......

宝宝出生后主要饮食来源就是母乳或代乳品，有很多家长为了提高宝宝的身体抵抗力会选择服用蛋白粉。蛋白粉具有增强抵抗力的作用，同时还可促进身体营养吸收，对提高母乳质量有非常好的作用。只是宝妈在喝蛋白粉时会有一些担......

＂自从主人生了宝宝之后，我就面临着各种各样的疾病威胁，常常让主人措手不及，如何才能让我像从前一样健康、美丽呢？＂3停止吮吸在乳头破裂后，首先应该停止宝宝直接吮吸，以免引起经久不愈，甚至加重病情，造成宝宝腹泻或假性黑便。对......

哺乳期喝饮料是对宝宝有影响的。饮料主要分为碳酸饮料，茶饮料和咖啡等。一般情况下，哺乳期的妈妈们在喂养母乳期间不要喝饮料。哺乳期喝碳酸饮料，会对宝宝的成长发育产生很多不利的影响。现如今越来越提倡纯母乳喂养。什......

哺乳期妈妈最怕的就是生病，吃药吧怕药物过奶影响孩子，不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗？哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗？育儿专家王玉玮教授说，哺乳期妈妈感冒期间可以继续哺乳，服药时尽量选择单一成......

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。......