怀胎十月，终于临近分娩，对宝宝的期待却越来越难以掩盖对分娩过程的担忧和恐惧。医生口中重复的道理或许已经安慰不了你脆弱敏感的神经，那么，一起来看看下面这位和你一样的妈妈吧，她刚刚经历过充满挑战的24小时，如果是你，你能......

都说生孩子是个体力活，其实生孩子也是个“技术活”，因为产妇正确用力是顺利生产的一个重要条件。产妇生孩子时到底该怎样正确用力？电视、电影里的生孩子场景，常常时一个女人满头大汗声嘶力竭地叫，然后旁边一堆人叫着“用力......

实际上，吃巧克力并不是分娩时补充体力最为理想的建议。这里无意批评妇产科医生，因为他们本来就不是食品专业，对食品的内容和特性没有多少了解，就像我们不懂接生一样。分娩时吃巧克力补充体力有效吗？通常，医生护士给准妈妈们......

值得注意的是，在妇女孕期内，应该减少性交次数，即使性交，应注意性交姿势，避免压迫孕妇腹部，性交动作要轻柔些，不能过于频繁和粗暴，还要注意性生活前后的清洁卫生。女子怀孕直至分娩大约需10个月左右，在这漫长的时期，要想让精力旺......

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。经历分娩，女性生殖器发生的变化包括：阴道内部的肌肉发生变化会阴处撕......

剖腹产不是一个正常的生理过程，剖腹产不是人们想象得那么安全，自然分娩也不是那么可怕。剖腹产的盛行，除了医院和个人因素，社会因素也起推波助澜的作用。各大医院的剖腹产率多在50%以上，这个数字是一个很保守的估计，因为即......

由于每一位女性在怀孕期间的时候，所遇到的事情都是不一样的，有些人在孕期会顺利的度过，而有些人则会出现各种各样的并发症，但不管怎样，好不容易熬到了分娩的时刻，不过目前分为顺产与剖腹产两种方式，那么顺产分娩一般要多久呢......

随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待新生命到来；一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待新生命到来；一方面可能因对生产的过程......

有些孕妈妈可能会以为，只要肚子痛就开始用力，其实这样是不正确的。在分娩的时候，要避免几种错误的用力方法，同时要掌握一些用力小技巧，有助于孕妇顺利分娩。第一胎想要顺产，或者头胎是剖腹产、第二胎想顺产的妈妈因为没有经......

产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要原因。对很多经历过自然分娩的女人的经验来看，每个人对产痛的描述都不太一样。关于产痛——那究竟是怎样一种痛?产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要......

准妈妈们在分娩前应该做好充分的准备，这样当宝宝来临时才不会手忙脚乱，但是对于第一做妈妈们的女性而言，通常不知道准妈妈们在分娩前要准备什么东西，那么，准妈妈们在分娩前准备些什么东西呢？我们一起来看下面的介绍。准妈妈......

[导读]：准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆?分娩痛是否能忍受?产程中应吃些什么来长力气?怎样做到顺利分娩。专家：分娩过程中的重要时刻一览表就让我们一起来学习，如何更......

担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能帮助她们打消顾虑。在此，为你提供顺产的几种方法。一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一大多数医学专家认为，女性生育的......

在选择无痛分娩的时候，几乎每个产妇都会问麻药会不会对孩子造成影响。其实有非常详尽的研究证实，硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。在选择无痛分娩的时候，几乎每个产妇都会问麻药会不会对孩子造成影响。其实有非常......

预产期在春节期间，怎么办呢？别慌张，只要做好准备，即使预产期是在过年的时候也可以沉着应对。今天，小编就来教教你预产期在春节期间要怎么办。首先，要注意以下五个方面。饮食方面要有节制：春节里，吃是重头戏。但对于准备临产的......

孕妈必看！生娃那么疼，该怎么减轻痛苦？医学指导：广东省妇幼保健院产前产房护士长郑丽娟主任护师生娃到底有多疼？不同的产妇可能对疼痛的感觉存在有个体差异，有的疼到呼天喊地，有的没有太多的感觉就生完了。曾有多个国家产科中......

准妈妈的年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育很不利，尤其是妊娠高血压综合征，会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率较高，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。妇产科专家肖梅......

《30岁当妈妈》一书，详细记述了作者妊娠前的准备和妊娠早、中、晚期及产后的各个环节，和心理、生理方面的自我调节，面对妊娠早期的孕吐带来的痛苦而勇敢的坚持，在怀孕四个月后产前检查过程中对宝宝的担心，宝宝对妈妈的反应......

经过十个月的漫长等待，眼看分娩的时刻就要来了，准爸妈们一定是既激动又兴奋。不过千万不要在这个紧要关头乱了方寸，一定要在分娩前把各方面可能遇到的问题汇总一下，提前做好准备，才能做到心中有数，临阵不乱。分娩篇——迎接......

分娩减痛方法拉梅兹呼吸篇。随着预产期的临近，大多数的准妈妈都是即期待又担心，迫切希望早一天见到朝思暮想的宝宝，同时又非常担心分娩过程，尤其是对疼痛的担忧。由于产妇对痛的承受能力个体差异很大，约有10%的产妇在分娩......