1、培养幼儿的肌肉耐力及身体的灵敏协调能力。
2、增强幼儿的体能及合作协调的能力。
3、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备:体操垫子
活动过程:1、开始部分。
全体幼儿在场地上四周走、跑交替。做行进操,做上肢运动、体转运动、跨大步等动作。
2、基本动作。
幼儿站在已放好的垫子周围,教师让两个幼儿示范玩法及游戏规则:垫子一块,两个幼儿同时坐在垫子上,背部互相贴紧,听到“开始“口令后,各幼儿手臂撑在垫子上,身体用力相互推挤,看谁先被挤下垫子,先下垫子者为失败者,游戏可重复进行,幼儿分小组活动。
3、结束部分。
(1)小结:表扬能力协调合作游戏的幼儿。
(2)放松:原地踏步走大圆,两臂自然放松摆动。
(3)每组两人抬垫子送到体育室。
需的一种降压减排的方式,不管是在出生幼年期,或者发育期,成熟期都会需要的一种行为方式。