咳嗽是儿童最常见的健康问题之一。宝宝长期咳嗽,不仅会影响吃饭、睡觉,还会影响宝宝的生长发育,让爸妈们既心疼又焦虑,那宝宝咳嗽莲藕能吃吗?
宝宝咳嗽莲藕能吃吗
宝宝咳嗽可以吃莲藕。莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效,所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。
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莲藕止咳化痰最快的方法
当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时,可饮用藕汁。藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人,亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。
雪梨莲藕汁
准备材料:莲藕、雪梨、白糖。
做法:
1、雪梨润心肺,取新鲜的莲藕和雪梨,洗净切成小块备用,准备白糖适量。
2、把准备好的材料放入榨汁机里榨汁,过滤掉渣后加入适量的白糖,就可以了。
小贴士:要想快速有效,每天午
饭后可以服用一次,晚饭后服用一次,最好服用后可以休息一个小
时。
冰糖莲藕茶
准备材料:莲藕、冰糖。
做法:
1、.将洗干净的莲藕切成薄片,放在锅里煮沸,最好用砂锅,或者不锈钢锅,尽量不要用铁锅。
2、煮沸以后改用文火熬煮半小时,煮到水变成淡淡的粉色。
3、根据
个人口味加入适量冰糖,过滤掉藕渣,润肺、止咳,清香甘甜的冰糖莲藕茶就做好了。