表姐家新添了二公主，這個“高齡”的二寶媽又開始急吼吼的左右求教究竟是母乳好還是奶粉好?和七、八年前生大寶的時候完全不同，現在，各種奶粉品牌的不同款式宣傳鋪天蓋地，舉幾個耳熟能詳的，美贊臣安嬰兒，雅培菁智，惠氏啟賦……嬰童寶寶店的促銷員更是一個賽一個的專業熱情，張口閉口都是“核苷酸”、“DHA”、“膽鹼”……這些專業名詞，不過你要是讓她們解釋下核苷酸，DHA這些具體指什麼，核苷酸含量能有多少，那就別指望了。不過她們把每款奶粉特點説的很溜，美贊臣安嬰兒主打腦部與健康發育，雅培菁智主打有機奶，惠氏啟賦主打親和人體……這個倒是能夠給顧客一些選擇，但是表姐這種一竅不通和選擇困難症的壓根沒法接招。雖然所長不是科班出身，但是針對上面所説的核苷酸這3個專業名詞也只能盡全力翻譯成易懂的話給她掃下盲，也順便結合這三種營養來説説其中關聯最密切的美贊臣安嬰兒這款奶粉。
奶粉品牌太多給消費者帶來選擇困難
這些神奇的元素究竟是什麼？
DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。
膽鹼，一種強鹼性的粘性液體或結晶，是人類食品中常用的添加劑之一，早在1894年被科學家從豬膽汁中分離出來。(聽起來好像有點噁心)
核苷酸，一類由嘌呤鹼或嘧啶鹼基、核糖或脱氧核糖以及磷酸三種物質組成的化合物。核苷酸是核糖核酸及脱氧核糖核酸的基本組成單位，是體內合成核酸的前身物。
核苷酸
這些神奇的元素有什麼用？
這幾年最廣為人知的大概要屬DHA，單是“促進胎兒大腦發育”和“促進寶寶視網膜光感細胞成熟”這兩點就能戳中不少老母親的心。所以，不少媽媽都會在孕期補充DHA或者為寶寶選擇含有DHA的奶粉，希望寶寶更聰明。不過，遙想當年，外婆奶奶那時候可不懂得什麼DHA，生的孩子還不是一個賽一個聰明?
膽鹼是近幾年才流行的一個概念，有科學實驗證明膽鹼能促進大腦發育和提高記憶能力，但科學也同時驗證了新生兒能從媽媽的羊水、母血和母乳中汲取足夠數量的膽鹼。是不是讓人聯想到一句話：“物競天擇，適者生存”，寶寶所需要的，媽媽已經都準備好了，我們人類的確是地球上進化出的最高等智慧生物。
核苷酸的知名度最小，大概是因為母乳中含有核苷酸含量比較多，而以前的奶粉中大多數不添加核苷酸。後來，有研究者認為核苷酸可以增強嬰兒的機體免疫力和抗感染能力，能夠促進腸道細胞的生長、發育和修復，因而部分奶粉品牌會在產品中進行添加。但也有科學家持反對觀點，他們認為，人體內的核苷酸主要有機體細胞自身合成，核苷酸在體內的分佈廣泛，而且沒有臨牀證據表明在配方奶粉中額外添加核苷酸在嬰幼兒生長髮育方面具有特別的功效。因此，也有不少奶粉品牌選擇不添加。不過這裏也要跟大家講下核苷酸含量並不是越多越好。核苷酸含量的添加都是基於母乳中核苷酸濃度的，所以奶粉中核苷酸含量要以母乳為參照，一般來説添加量在12mg/g~58mg/g。
怎樣補充這些神奇的元素？
地球人都知道，海洋魚類，某些海藻或低等真菌是DHA的重要來源。
海洋魚類富含DHA
富含膽鹼的食物有蛋類、動物的腦、動物心臟與肝臟、綠葉蔬菜、啤酒酵母、麥芽、大豆卵磷脂。
動物內臟富含膽鹼
至於核苷酸，暫時沒發現可以直接食補的，這個時候就要依賴添加核苷酸的奶粉了，比如我上面説的美贊臣安嬰兒。美贊臣安嬰兒這款奶粉主打是腦部與健康發育，其實大家看了我上面介紹的三種營養後會發現美贊臣安嬰兒主打的正是這三種營養。大家可以從網上或者是去店裏看下美贊臣安嬰兒的配方表，再與其他奶粉做個對比，會發現這三種營養含量確實較高，也説明了美贊臣安嬰兒在腦部與健康方面做的相對於其他奶粉還是出色的。另外，大家也可以看下美贊臣安嬰兒中核苷酸含量，1段中的含量為15mg/kg，符合上述説的標準。
有了這篇掃盲貼，各位爸媽應該會對核苷酸，DHA，膽鹼這三種營養有所瞭解了，也認識到了核苷酸含量並不是越多越好，其實這裏也説下，所有營養添加量都需要控制，嬰幼兒身體吸收能力有限，過量會造成負作用，所以這也是為什麼核苷酸含量需要控制的原因，凡事都得有個度。但所長始終告誡表姐：母乳才是黃金法則，只要身體許可，一定要母乳!母乳!母乳!DHA、ARA、膽鹼、核苷酸……母乳裏什麼都有，統統秒殺一切配方奶粉。不過，説實話，現在這個年頭，由於工作，身體等各方面原因，母乳的質量也是越來越捉急，所以更多人才選擇了奶粉，這也就是為什麼我要跟大家提美贊臣安嬰兒這款，腦部與身體健康是嬰幼兒發育最重要的兩點，所以我寫的也是結合這兩個方面來講的，就是希望大家能夠重視核苷酸，DHA，膽鹼。同時，也要多去關注像美贊臣安嬰兒這樣注重孩子腦部與健康發育的奶粉，誰都不想孩子從小就輸在起跑線上吧!
