當寶寶有以下幾個“信號”時,就可以準備添加輔食了家長初次添加少量的輔食,可以給寶寶一定時間的適應過程,比如先給寶寶吃一口少油少鹽的液體食物,讓他嚐嚐味道,看寶寶有沒有興趣再吃下去,然後再根據情況逐漸增加輔食的…
原標題:當寶寶對大人吃飯感興趣,説明可以吃飯時,添加輔食的注意事項
説到給寶寶添加輔食,很多新手爸媽都擺出一張苦瓜臉:我怎麼知道寶寶什麼時候想吃輔食?
當你頭頂冒出很多問號的時候,別走開,您的問題我們也曾遇到過。我們家寶寶已經七個月啦!而且已經開始吃輔食了,你家寶寶幾個月開始吃輔食呢?
説實話,在寶寶味覺敏感期添加輔食,效果是最好的。太晚添加輔食的話,寶寶不容易接受哦。
也許你會問到底寶寶什麼時候添加輔食?看寶寶的“信號”不就知道了。畢竟輔食的添加過早或過晚都是對寶寶無益的。
其實也不用糾結於添加輔食的具體時間點,因為不同的寶寶,添加輔食的時間可能會不一樣。總得來説,輔食的添加最早也要等到寶寶四個月之後,再根據寶寶的具體表現來決定。
一、當寶寶有以下幾個“信號”時,就可以準備添加輔食了
1、挺舌反射消失
寶寶的“挺舌反應”消失就表示,寶寶舌頭的運動方式已經有所改變,不再以吸吮為主了。
而是學會了吞嚥,身體已經做好了接受固體食物的準備。也就是説,當固體食物喂進寶寶嘴裏,寶寶能嚥下去就可以為寶寶準備輔食了。
2、體重是出生時體重的2倍多
寶寶長大了,食量也就大了。當寶寶一天之中多次吃奶,仍然有餓的感覺。寶寶的胃口越來越好。
這時會發現寶寶的體重明顯增加。而且對食慾比較旺盛的寶寶,可以酌情給他嘗試輔食。
3、對大人的飯菜有興趣
通常情況下,寶寶6個月的時候,就已經可以用手抓東西往嘴裏面塞了。而且他們會對大人的飯菜很好奇,大人吃飯的時候,他們總是在一旁盯着看。
彷彿覺得大人的飯菜特別好吃,當大人試着給他吃一口的時候,他們通常會表現的特別願意再吃一口 對此,家長就可以給寶寶添加輔食了。
4、寶寶情緒煩躁
成人在飢餓的時候,都會心裏發慌,無精打采,更何況寶寶呢?由於寶寶太小了,不會控制自己的情緒,有需求的時候只能採用萬能辦法——“哭”來解決。
當寶寶大小便正常,剛吃完奶不久又開始哭鬧不止或者情緒比較煩躁的時候,也可以試着給寶寶添加輔食。
5、發育緩慢
當家長髮現寶寶一切如常,身高體重卻連着一兩個月都是不達標的。如果排除生病的可能,就只能説明寶寶營養不良,添加輔食吧!
下面是寶寶各個階段發育情況參考表,希望能幫到你。對於新手爸媽來説,知道寶寶的“信號”暗示以後,就可以開始為寶寶準備輔食
二、添加輔食是按照以下三個步驟來
1、由少到多逐漸添加
照顧寶寶需要家長很耐心很耐心才能做到的,尤其是寶寶添加輔食階段。一方面地安撫哭着鬧着的寶寶,另一方面還得調配寶寶的輔食。不同階段添加的輔食也是不一樣的。
因此,家長初次添加少量的輔食,可以給寶寶一定時間的適應過程,比如先給寶寶吃一口少油少鹽的液體食物,讓他嚐嚐味道,看寶寶有沒有興趣再吃下去,然後再根據情況逐漸增加輔食的分量。
2、允許寶寶反覆
很多家長會發現寶寶頭一天,吃輔食吃得好好的,第二天就不想吃了,餵給他的食物都被吐出來了!
別擔心,這是很正常的。説明寶寶還沒有適應吃輔食,一段時間之後,寶寶會慢慢適應的。建議家長們不要在最初就讓寶寶失去吃輔食的興趣,一定要等寶寶願意吃的時候再喂他輔食。
3、從單一輔食開始
目前,僅此於牛奶的方便輔食就數米粉了!家長們在選擇米粉的時候,由於是初次添加輔食,建議選擇小包裝且日期新鮮的。不要給寶寶吃自制米粉,因為不利於寶寶對鐵元素的吸收。
此外,由於寶寶很小,米粉本身的營養本來就是按不同階段寶寶配置的,因此在衝米粉時,不用在米粉中添加調料。
剛開始給寶寶添加輔食的時候,不用準備花樣輔食,輔食品種越單一越好。直到寶寶適應輔食且大小便等指標都正常的時候,再酌情添加其他輔食。
建議米粉不要跟牛奶混衝,配方不同,營養元素也不同,不同營養混在一起的話,寶寶不一定能更好地吸收其中的營養成分。
情商育兒寄語:
不管怎樣,寶寶都需要家長的悉心照顧。關於寶寶什麼時候添加輔食,看寶寶的“信號”就知道了。
其實也沒有多複雜,天天照顧寶寶的家長們,花點心思觀察寶寶,讀懂寶寶發出的“信號”適時地給寶寶添加輔食,由少到多逐漸讓寶寶對輔食有一定的適應。