有網友説,自己給3歲的孩子舉行了一個隆重的分房睡儀式,不僅完全按照孩子的喜好來佈置房間,還準備了很多孩子喜歡的玩具。起因是,她兒子在5歲的時候,突然有一天很鄭重地對她説:“媽媽,你不用陪我睡了,我長大了,可以…
原標題:“爸爸40歲了還跟媽媽睡,為什麼我不行?”網友:這下解釋不清了
作者 | 菈媽
近日,一個小女孩和爸爸講道理的小視頻,讓不少網友笑翻了。
原來,8歲的女兒想要跟媽媽睡,卻被爸爸嫌棄了:“你都8歲了還跟媽媽睡?”
女兒一邊哭,一邊據理力爭:“那你為什麼跟媽媽睡?你40歲了都可以跟媽媽睡,為什麼我就不行?”
童言無忌的話也太萌了,引得不少網友紛紛打趣道:
“這靈魂拷問也太可愛了吧”
“出嫁那天,一定要把這段放出來給她看”
“這下爸爸可解釋不清了,哈哈哈……”
但也有網友同款焦慮:“小朋友就是不肯自己一個人睡,該怎麼辦?”
孩子到底該幾歲分房睡,又怎樣才能讓他們自己一個人睡?這個問題,還真是困擾了不少父母。
鄰居的女兒6歲了,可一提到分房睡,還是又哭又鬧。
不是撒潑打滾地嚎啕大哭:“媽媽,你不愛我了嗎?”就是可憐兮兮地抱着被子,賴在爸爸媽媽的卧室門口不走。
一場分房睡的拉鋸戰打了一年,不管如何威逼利誘,孩子就是軟硬不吃。
鄰居既焦慮又糾結:“很多專家都説,5歲以前一定要讓孩子獨立睡覺,不然會影響孩子的獨立性。這都6歲了,可怎麼辦才好?”
不知從什麼時候開始,原本温馨的親子共眠,倒像是一個燙手的山芋,被“三歲四歲不分房,五歲六歲悔斷腸”,這樣的焦慮所取代。
有網友説,自己給3歲的孩子舉行了一個隆重的分房睡儀式,不僅完全按照孩子的喜好來佈置房間,還準備了很多孩子喜歡的玩具。
一開始,孩子還覺得很新鮮好玩。可不一會兒就變了臉。
不是驚恐地説牀底下有怪獸,就是死活抱着自己不撒手。即便好不容易睡着了,還會尖叫着從睡夢中驚醒。
看着睡着了還掛着淚珠的孩子,她既心酸又心疼。
孩子幾歲分房睡,真的那麼重要嗎?五六歲還不分房睡,就會影響孩子的身心發育嗎?
當然不是。
美國有一個關於親子共眠的研究項目,跟蹤了200多個親子家庭。
調查數據顯示,不管是3歲以前,還是5歲以後分房睡的孩子,在認知、性格和行為方面,都沒有太大的差異。
兒童睡眠專家理查德·法伯也曾説:“孩子不會因為跟父母一起睡,而變得缺乏獨立性。”
所以,又何必急在這一時呢?畢竟,撇去各種“專家説”的因素,孩子的具體情況,才更值得被關注呀。
有位媽媽在羣裏求助,説孩子從分牀睡的第3天開始,每天晚上都會無意識地哭上幾次。
等到第二天再問孩子,他説,是因為夢見有東西在追他。
“這樣的情況,已經持續了一個多月了,該怎麼辦?”隔着屏幕,都能感受到那位媽媽滿滿的焦慮。
很多父母只焦慮一刀切式的年齡界限,卻忽略了孩子想和爸爸媽媽一起睡背後的需求:
他們怕黑、怕怪獸,是因為需要更多的關注和陪伴;他們又哭又鬧,只是因為還沒有準備好而已。
每個孩子都有自己成長的軌跡,所以,沒必要代入所謂的“標準”,盲目地”一刀切“。
當父母放下焦慮、順其自然時,或許會收穫意外的驚喜。
閨蜜就曾不無惆悵地説:“我都還沒有準備好,孩子就偷偷長大了。”
起因是,她兒子在5歲的時候,突然有一天很鄭重地對她説:“媽媽,你不用陪我睡了,我長大了,可以自己睡。”
然後,就這樣毫無預兆地開始了獨立睡覺。孩子為自己的勇敢自豪,老母親反倒悵然若失了許久。
小孩子就是這樣:
當他們還沒準備好的時候,你越是往外推,他們越是鉚足了勁地想要退縮、尋求庇護;
而當他們準備好了之後,變得依依不捨的,反而是我們。
雖然,什麼時候分房睡沒有“標準”可言,但是孩子如果超過了8歲,還是要開始嘗試逐漸分離。
畢竟,孩子遲早是要獨立的。父母要做的,就是儘可能地讓孩子的”心理斷乳“,成為一種自然而然地、沒有傷害的分離。
那麼,怎樣做才能讓孩子順利分房睡呢?
給孩子預留足夠的緩衝時間比如,先從分牀不分房開始。
習慣了和父母一起睡的孩子,突然被要求分房睡,無疑會打破他們內心的安全感。而分牀不分房,能讓孩子在熟悉的環境裏入睡,適應逐漸分離,減少焦慮感。
除此之外,還可以藉助動畫片或繪本的力量,給孩子灌輸獨立睡覺的勇氣。
繪本《不再害怕獨自睡覺》,就講述了小女孩艾米麗克服恐懼的心理,自己一個人睡的故事。
艾米麗和很多小朋友一樣,都怕黑、怕怪獸,而且每次一躺下睡覺,腦子裏還會冒出許多奇奇怪怪的“假如”:
假如衣櫃裏鑽出來一頭犀牛怎麼辦?假如一覺醒來,發現在自己在一個陌生的國家怎麼辦……
後來,艾米麗學着放鬆自己,想了一些美好的事情,很快就進入了甜甜的夢鄉。
原來,自己一個人睡覺也沒什麼可怕的嘛。
有了這樣的心理暗示,等到孩子自己獨立入睡的時候,自然也就不會那麼害怕了。
陪孩子一起佈置屬於他自己的小天地按照孩子的喜好,陪他一起佈置自己的房間,不僅會是一次愉快的親子活動,更是幫助孩子找到歸屬感的最佳方式。
佈置的時候,不妨多問問孩子的意見,比如:
孩子喜歡什麼風格的牀和書桌;
小夜燈擺放在什麼位置;
需不需要擺放一些他喜歡的玩偶……
佈置完後,也不要吝嗇你的“誇讚”:“這是誰的房間呀?太漂亮了,我好羨慕啊!”
滿滿的成就感和歸屬感,就會在孩子的內心油然而生,分離焦慮自然也能緩和不少。
不強硬、及時安撫有的孩子分房睡之後,可能偶爾還會要求跟爸爸媽媽一起睡大牀。
這個時候,父母不用強硬地拒絕。試着用輕鬆的語氣和孩子交流,效果可能會更好。比如:
“你今天為什麼想跟媽媽睡呀?”
“其實媽媽也很想跟你一起睡,但是我們一起睡會互相打擾呢。”
“要不,媽媽抱着你講一個故事,然後就回自己的房間睡,好不好?”
孩子對父母的依戀,是天生的。當孩子懷疑自己的能力、不那麼堅定的時候,不妨給他一個大大的擁抱,為他們積攢更多的勇氣和能量。
心理學家武志紅曾説:“分離和愛同等重要,它們是生命中最重要的兩個主題。它們一起作用,讓一個人成長,讓一個人成為他自己。”
父母的“有效期”很短,孩子的成長,又是一場漸行漸遠的分離。既然如此,為何要糾結早一點,還是晚一點呢?
尊重孩子的成長節奏,給予他們滿滿的愛和安全感,然後順其自然就好。
—— End ——
作者:菈媽,自由撰稿人,熱愛生活和文字、專注科學育兒和親子情感,願用一生陪伴孩子共同成長的二寶媽。部分圖片來自網絡,版權歸原作者所有。