雪梨性寒,其肉潔白潤澤、脆甜多汁,具有清熱潤肺、止咳化痰的功效,是美味可口的止咳水果。那雪梨怎麼做止咳去痰呢?以下是雪梨止咳的做法,我們一起來看看吧!
雪梨怎麼做止咳去痰:雪梨馬蹄飲
材料:雪梨268g、馬蹄139g、純淨水適量。
做法:
1、準備材料。
2、馬蹄去皮後切小塊。
3、雪梨去皮、去芯,切小塊。
4、均放入料理機。
5、打成末。
6、加水,放入小鍋。
7、加蓋,小火煮開。
8、稍微冷卻後就可以飲用。
雪梨怎麼做止咳去痰:羅漢果雪梨茶
材料:雪梨1個、羅漢果適量。
做法:
1、備齊原料雪梨和羅漢果。
2、雪梨去皮。其實不去皮也可以,清洗乾淨即可。
3、把雪梨切成大塊。
4、半個羅漢果掰碎。
5、鍋中倒入適量水燒開把雪梨塊倒入鍋中。
6、羅漢果碎倒入鍋中。
7、蓋上鍋蓋大火煮開改小火煮20分鐘即可。
雪梨怎麼做止咳去痰:銀耳百合雪梨羹
材料:銀耳50g、百合20g、雪梨1個、冰糖適量。
做法:
1、將銀耳洗淨泡發。
2、撕成小塊。
3、雪梨削皮切成小塊。
4、百合掰成小片洗淨。
5、砂鍋放適量水,加入銀耳、雪梨、百合、冰糖煲至銀耳軟爛,加適量枸杞即可。
雪梨怎麼做止咳去痰:雪梨菊花茶
材料:雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖適量。
做法:
1、準備的材料:菊花、枸杞、雪梨和冰糖。
2、菊花温水泡一下,這樣可以縮短時間。
3、枸杞浸泡一下。
4、雪梨去皮。
5、加水煮雪梨,放入適量的冰糖。
6、煮開後,放入適量的枸杞。
7、放菊花,煮開即可飲用。
雪梨怎麼做止咳去痰:冰糖雪梨
材料:雪梨2個、枸杞3g、冰糖150g。
做法:
1、去皮雪梨去蒂切成瓣 ,去核, 泡入清水。
2、鍋中倒入小半鍋清水,倒入雪梨 , 水開後放入冰糖, 蓋上鍋蓋, 小火煮30分鐘 。
3、接着放入枸杞 ,蓋上鍋蓋 ,繼續煮5分鐘 ,即可出鍋品嚐。
雪梨怎麼做止咳去痰:川貝燉雪梨
材料:雪梨2個、川貝適量、冰糖適量、枸杞適量。
做法:
1、首先將雪梨底部切平,上面橫着切開,挖去核,開口處切成鋸齒狀。
2、準備好挖空心的雪梨,放入一勺川貝,少許枸杞,少許冰糖,加入適量清水。
3、鍋中倒入小半鍋清水。
4、將雪梨隔水蒸一個半小時後,取出享用就可以了。