人工流產後多久來月經正常呢?人工流產對女性身體很大,所以對月經週期也會有一定的影響,那麼人工流產後多久來月經正常呢?
人工流產後多久來月經正常
一個月左右
正常來説,女性在做完人工流產後大概22天左右會恢復正常的排卵,而月經也會在一個月左右來,但這只是一般的情況,由於女性月經週期個體差異比較大,每個人的週期長短都有所不同,所以流產後來月經的時間也會有一定的差異,有些可能2-3個月才來月經,這些都是正常的,如果實在擔心的話可以去醫院做個複診。
人流後注意事項
1.注意衞生
做完流產手術之後會有分泌物流出,應該每天都要用温清水清洗,保持清潔以免感染。
2.注意休息
手術後兩個星期之內會一定要卧牀休息,不能夠從事過重的體力勞動。
3.禁止夫妻生活
在做完流產手術之後要在30天之內不能夠進行夫妻生活,避免造成感染。
4.不要坐浴
術後兩週之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。
5.注意避孕
人流手術身體恢復之後注意進行採取避孕措施,因為人流後經期不穩定,不預防的話可能會造成再次懷孕的。
人流後月經不正常怎麼辦
1.補充營養
人流後營養不均衡就很容易引起月經不調,所以補充營養是很重要的,平時要多吃富含蛋白質的食物,比如魚肉、雞肉、豆類食物等。
2.注意不要受涼
人流手術後一定要注意不能讓自己受涼,儘量不要去吃生冷刺激的食物,多吃些熱的食物,比如多喝些雞湯和大骨頭,這些對於人流後身體恢復有很好的作用。
3.補充維生素A
人流後女性體抗力比較差,可以補充維生素a,因為維生素a對於女性子宮組織有很好的促進恢復效果。
4.補氣益血
平時可以多吃點紅棗、枸杞等補氣益血的食物。
經期注意事項
1.不能同房
這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衞生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.不要捶打腰部
經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
4.保持好心情
月經期間注意保持心情的愉悦,可以適當散散步。