首頁 > 備孕 > 

孕前飲食

>列表
懷孕前應多補充維生素B6

懷孕前應多補充維生素B6

服用避孕藥也會造成類似懷孕的症狀,從而增加對維生素B6、葉酸、維生素E的需要。在懷孕前數個月停止服用避孕藥,這些營養缺乏的情形通常會持續存在。一開始懷孕,維生素B、維生素B6、葉酸及維生素E的需要量立刻激增,臨牀實......
2023-07-10
西瓜和葡萄可增加精子產量

西瓜和葡萄可增加精子產量

印度的研究人員近日發現水果可治療不育問題。有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素,可以增加不育男性的精子數量。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......
2023-07-10
備孕男女少吃五種避孕食物

備孕男女少吃五種避孕食物

兩性生活中,避孕是不可缺少的,激情的性生活離不開避孕。尤其是一些年輕夫婦,不想早日生孩子的人來説,避孕是非常重要的。通常避孕都會選擇一些避孕藥、避孕套等。但是這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知,一些食物也暗藏......
2023-07-10
備孕爸爸別吃這5種食物

備孕爸爸別吃這5種食物

備孕期間,除了媽媽要注意飲食,爸爸也要注意,一定要少吃那些影響精子質量的食物。準爸爸在備孕期間,有五種食物儘量不要碰,所以如果想要生個聰明的寶寶,還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對......
2023-09-18
備孕爸爸怎麼吃對精子好?

備孕爸爸怎麼吃對精子好?

未準爸爸在備孕時,應該多吃有益精子健康的食物,這樣才更有利於懷孕,那麼備孕寶寶應該怎麼吃才對精子好?備孕期間,爸爸的飲食非常重要,想要儘快健康懷孕,備孕爸爸一定要多吃對精子健康有利的食物。飲食要均衡在準備懷孕前六個......
2023-09-18
想生男寶寶?6類食物不能少

想生男寶寶?6類食物不能少

研究發現,孕前女性巧吃食物可提高生男孩的機率。在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些,而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩,可以適當地多吃肉類。很......
2023-06-22
孕期營養吃不胖的能量食品

孕期營養吃不胖的能量食品

孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少......
2023-09-18
孕前,這些食物最不該吃!

孕前,這些食物最不該吃!

小玉讀大學的時候,同學們為她取了一個綽號:兔子。因為她一看見胡蘿蔔就口水直流,非吃不可。結婚5年後,小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後,醫生告訴她,她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......
2023-07-10
可樂會殺精,這3種食物不是“殺精王”,不敢吃的男性朋友建議看

可樂會殺精,這3種食物不是“殺精王”,不敢吃的男性朋友建議看

可樂殺精的説法並非空穴來風,在上個世紀50年代,南美人發明了用可樂沖洗陰道的避孕措施,後來,這種説法愈演愈烈,但其實沒有科學依據。至於一些説可樂喝進去體內會有殺精作用的,更是無稽之談!可樂進入體內後直接接觸的是消化道......
2023-10-01
孕前食譜有滋有味大集合

孕前食譜有滋有味大集合

準爸爸準媽媽們你們還在為孕前的飲食營養搭配犯愁嗎?就此,小編特此蒐羅了些孕前營養食譜.希望對你們能有所幫助。生的寶寶健康又可愛^0^準爸爸準媽媽們你們還在為孕前的飲食營養搭配犯愁嗎?就此,小編特此蒐羅了些孕前營......
2023-07-10
這些食物能增強精子活力,你確定不試試?

這些食物能增強精子活力,你確定不試試?

想要成功受孕,擁有強壯的精子非常重要,下面這幾種食物能增強精子活力,備孕男性不妨多吃。對於備孕的男性來説,精子的活力非常重要,如果精子活力不夠,就會很難受孕。因此,建議男性備孕期間可以多吃一些能夠增強精子活力的食物......
2023-09-15
備孕多吃6種食物,可提高受孕率

備孕多吃6種食物,可提高受孕率

當夫妻雙方為妊娠事先做好準備的時候,就是生育健康後代的最佳時機。有這樣一些食物,不但有利於精子、卵子的健康,還能提高受孕的機率,備孕期可以多吃。女人受孕成功取決於很多因素,有生理方面的,有體質方面的,還有營養方面的......
2023-09-17
常飲葡萄酒 易懷上寶寶

常飲葡萄酒 易懷上寶寶

丹麥的科學家最新研究發現,滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱,經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關係。這些婦女來自丹麥全國各地。研究人......
2023-07-10
準備懷孕小心“禍從口出”

準備懷孕小心“禍從口出”

從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!她的飲食誤區如果她有以下的飲食習慣......
2023-07-10
孕前期宜清淡孕後期吃粗糧

孕前期宜清淡孕後期吃粗糧

懷孕了,需要補點啥營養?合理的營養對寶寶的健康發育至關重要,可是如果盲目瞎補,也會影響媽媽和寶寶的健康。孕期到底該怎樣補充營養,是每個孕媽媽和打算懷孕的準媽媽們都格外關心的話題。準備懷孕,該吃什麼?懷孕了,需要補點啥......
2023-06-23
備孕期多喝這些湯能提升孕力

備孕期多喝這些湯能提升孕力

牡蠣能補鋅,海蔘能補腎氣,這些東西都能提升孕力,備孕期間不防多吃些。備孕期間,除了好好好鍛鍊身體,還要注意多吃有助於提升孕力的食物。今天小編就給大家推薦幾種能提升孕力的湯譜,備孕期間不防多喝這些湯。牡蠣雙耳湯孕力......
2023-09-17
這6種食物竟有避孕作用,備孕時可別誤吃

這6種食物竟有避孕作用,備孕時可別誤吃

很多人都喜歡在夏季備孕,此時正是新鮮水果和蔬菜大量上市的時候,備孕夫妻能夠獲得足夠的維生素和營養,並且也不容易感冒。不過,備孕期夫妻在飲食方面有6種食物是有避孕作用的,備孕夫妻可別多吃了。這6種食物竟有避孕作用1......
2023-09-18
想交好“孕”?營養儲備早開始!

想交好“孕”?營養儲備早開始!

想交好“孕”?營養儲備早開始!想生個健康寶寶,就要學會未雨綢繆!所以,營養儲備要從孕前開始,而且越早越好。下面,讓專家告訴你孕前應該怎樣補充營養吧。懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好......
2023-07-10
備孕女性別吃這幾種食物,會影響受孕

備孕女性別吃這幾種食物,會影響受孕

備孕期的女性除了要注意日常生活習慣,飲食上也要特別注意,尤其是注意別吃下面這幾種食物,因為會影響受孕。女性開始備孕,就要從從方面做好準備,比如飲食上,一方面要調理身體,另一方面還要注意避開影響懷孕的食物。下面這幾種......
2023-10-01
8種食物有助懷孕

8種食物有助懷孕

英國《每日郵報》4月6日載文,刊出英國營養顧問伊莎貝爾·奧伯特博士總結出的“有助懷孕的8種食物”。準備要孩子的新婚夫婦應多注意飲食,因為吃對食物有益懷孕。1.牛油果。牛油果富含多種微量元素、維生素、必需脂肪酸......
2023-07-10
助陽生精飲食五要素

助陽生精飲食五要素

現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......
2023-07-28
備孕期間可以吃阿膠嗎?

備孕期間可以吃阿膠嗎?

阿膠是補血佳品,女性備孕期間可以吃阿膠嗎?什麼是阿膠?阿膠為馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣(今天的陽谷縣阿城鎮古阿井),至今已有2000多年的歷史了,為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色......
2023-09-18
未準媽媽備孕飲食搭配

未準媽媽備孕飲食搭配

未準媽媽在懷孕之前要注意自己的飲食,要營養均衡。親寶小編告訴你,未準媽媽備孕期間最佳的飲食搭配吧!自然界中有很多東西是相通的,孕育寶寶就像培育一棵植物,一顆優質的種子,肥沃的土壤,充足的陽光和水分對植物很重要,從發芽......
2023-09-28
夏季備孕吃什麼好?多吃6種水果補葉酸

夏季備孕吃什麼好?多吃6種水果補葉酸

夏季備孕吃什麼好?葉酸是備孕期間不可缺少的元素,建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱為......
2023-09-17
金秋九月 備孕夫妻吃什麼

金秋九月 備孕夫妻吃什麼

秋天怡人的氣候,豐收的果實,給備孕帶來了得天獨厚的條件。在秋天,男女要多吃新鮮的蔬菜水果。瓜果飄香的時節,怎樣更好的備孕?9月份正處秋天,是個收穫的季節。小編一直覺得在秋天備孕的夫妻是理智而聰明的。因為秋天怡人的......
2023-06-12