坐月子第一階段 惡露排出

我們知道產後媽媽子宮的胎盤剝離，子宮內膜會有損傷，所以講衞生十分重要。在這段時間裏，產後媽媽一定要做好生理方面的護理。

小貼士：（孕婦分娩後第一週）1個人衞生清潔2勤換內衣3定期更換牀單。