哺乳期來月經有沒有影響?哺乳期來月經後會不會影響奶量?媽媽好奇問,產後45天哺乳期來月經之後還會有奶嗎?
生完寶寶,媽媽的月經一般會在產後6周左右恢復。對於順產的媽媽,一般在產後一個月就會月經就會來潮,但是身體素質差、伴有併發症的媽媽,月經會晚一些恢復。
純哺乳餵養的媽媽,月經復潮和排卵均會推遲,有的在產後幾個月會來月經,有的要在產後一年月經才會恢復。但是不來月經不代表媽媽沒有排卵,該避孕還是要避孕的。
來月經了,還可以哺乳嗎?答案就是必須可以!
產後45天哺乳期來月經之後還會有奶嗎?
一般而言,媽媽在產後6個月內乳汁的質量是最好的,超過6個月呢?母乳的質量會稍有下降,因此醫生會建議寶寶6個月後添加輔食。
來月經了,媽媽會有啥變化?
部分媽媽的可能會發生如下變化,如:乳頭變硬、乳汁質量稍微減少、味道改變,但是這些都是暫時性的,月經過後會恢復如常。
月經光臨後,媽媽的乳汁質量會發生如下改變:脂肪減少、蛋白質增加,因此有部分寶寶會出現消化不良的現象。面對這種暫時的變化,媽媽不要緊張,也不需要暫停哺乳哦。
哺乳期遭遇月經來潮,媽媽如何飲食調理?
建議月經期間的媽媽增加營養,比如多吃一些瘦肉、多喝一些湯湯水水比如魚湯、肉湯、排骨湯、豆漿和牛奶等。