不要主動餵奶,孩子要求時才給。媽媽對待寶寶的態度至關重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶,寶寶離乳時會比較順利;反之,如果媽媽急於離乳,會使寶寶焦慮不安,更加渴望吃母乳。
如何讓寶寶自然離乳 以健康的食物、牛奶代替母乳
先吃輔食,孩子有要求再餵母乳。輔食進食部分,父親角色非常重要,可鼓勵爸爸和孩子一起進食,以避免孩子想吸母乳。想了解更多:抓住斷奶、離乳時機,四大招教你成功帶寶寶邁向輔食!
如何讓寶寶自然離乳 分散孩子想吸母奶的注意力
可以念故事書、淮備好玩的活動來分散注意力。也可以改變每天的常規活動,如:帶孩子去拜訪朋友、邀請其他小朋友來玩、到公園散步等。
如何讓寶寶自然離乳 減少哺乳次數、縮短哺乳時間
可以從減少每天餵奶的次數開始,最好從白天開始減少次數,逐漸過渡到半夜最後直到斷奶。另外也要縮短每次餵奶的時間,例如孩子本來一次是吸10分鐘,可改成讓他吸5分鐘。
1、堅守原則
開始進行自然離乳階段,寶寶偶爾會有哭鬧情形,並表現出想喝奶的行為,有時媽媽還是會一時心軟讓孩子吃奶來安撫他,但如果小孩已經漸漸接受不喝奶,你又他喝,反而會讓他錯亂,所以請媽媽在斷奶時要堅守原則,多用擁抱安撫孩子。
2、面對失落感
餵母乳這麼長的時間,多數時候是媽媽更捨不得,因而有明顯的惆悵、失落等負面情緒。放慢步驟,給自己有足夠的時間去調適這份情緒,其實斷奶之後,媽媽會發現有更多自己的時間去享受生活、跟寶寶有更多成長互動!