冬季坐月子最重要的就是保暖,所以很多新媽媽坐月子時都會選擇吹空調。那麼冬天坐月子可以開空調嗎?坐月子能吹空調嗎冬天?
冬季坐月子是可以吹空調的
冬天新媽媽坐月子室內温度應該以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以接納空調和電暖氣等一些取暖器來保持室內温度,所以説,冬季坐月子是能開空調的,但是,要注意保持室內適宜的濕度也是很重要的。
雖然説冬天坐月子空調是可以開的,但是也是要注意幾個問題的。
注意保暖
冬季天氣寒冷,但是吹空調的話仍是要注意保暖,倡議產婦冬季坐月子吹空調的話最好是穿長袖長褲,有需要的話還要穿上襪子哦,這樣的話可以無效防止寒氣入體,影響身段的復原,冬季坐月子吹空調的媽媽們可千萬不要貪涼哦。
空調風不要直對產婦
坐月子吹空調要注意空調口的朝向,因為空調風對着直吹有的時候不會感到暖,反而會覺得有涼風吹出,所以要把空調朝旁邊吹,這樣整個房間裏很快會暖和起來。
保持室內的空氣清新
每天要保證開窗換氣兩次(上、下午各1次),每次15-20分鐘左右。在換氣的時候,要讓新媽媽與小寶寶先去另一個房間。通風換氣後,等該房間恢復到適宜温度後,再讓新媽媽與小寶寶回來。
室內温濕度的控制
冬天坐月子,室內的温度要控制在20℃-25℃。但是開空調的時候,最好同時開加濕器,將室內有濕度控制在55%-65%為宜(可以購買濕度計測量)。
冬天坐月子其他取暖方法
1、電暖器取暖
電暖器的取暖方式更有針對性,那裏冷就暖那裏,對於沒有暖氣和空調的新媽媽來説,也是個不錯的取暖方式。
2、熱水袋取暖
如果空調和暖氣都沒有的話,最好的方法就是熱水袋取暖了。躺在牀上的時候,手上和腳上各一個。保暖效果也是可以的,而且,熱水袋也是最經濟實惠的取暖選擇哦。
3、電熱毯取暖
電熱毯是比較直接的取暖方式,和人體接觸較近,適合躺在牀上坐月子的新媽媽,但是不建議帶着小寶貝睡電熱毯,因為電熱毯容易產生較高的温度,使用後新生兒有可能因失水而導致脱水熱等。
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