手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
產後
>
產後食譜
> 香菇蒸嫩雞 低卡高蛋白的減肥食譜
香菇蒸嫩雞 低卡高蛋白的減肥食譜
來源:育兒百科谷 閲讀: 3.86K 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
主料 去骨雞腿肉400g 香菇5朵 板豆腐1塊 木耳適量 輔料 醬油膏1匙 米酒2匙
胡椒
少許 鹽少許 砂糖少許 製作步驟
1.先將香菇切成小塊,蒂頭視
個人
喜愛去除;
2.取一個空碗,將處理好的香菇、雞腿塊、木耳放在一塊,加上醬油膏一匙 (重鹹的可以多放一匙) 、米酒兩匙、少許胡椒、鹽巴、砂糖拌勻既可;
3.將板豆腐切成片,鋪在盤子上,把剛剛拌好的材料直接放在上面;
4.然後電鍋外鍋半杯水,盤子放進去蒸至開關跳起即可。
本文鏈接:https://www.yebkg.com/zh-mo/chanh/chanhshipu/29238.html
香菇
食譜
月子餐減肥食譜
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
吃什麼減肥 超低卡路里減肥食譜推薦
2015-10-18
【雞蛋怎麼吃減肥效果好】雞蛋減肥食譜
2014-11-30
雞蛋減肥法有效嗎?三款雞蛋減肥食譜推薦
2012-11-23
冬天吃什麼減肥?低卡蔬菜減肥食譜推薦
2016-06-24
【減肥可以吃蒸雞蛋羹嗎】減肥期間能吃蒸蛋嗎
2019-09-09
高蛋白低脂肪,嫩滑香甜提高免疫力的粥
2017-12-02
夏天減肥食譜推薦:網友熱推的低卡路里食譜
2017-01-07
一週減肥午餐食譜 低卡低脂飽腹不復胖
2022-05-07
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
產後飲食 三思“祖訓”
新媽媽產後飲食的誤區
孕婦夏天食慾下降怎麼辦?莫把水果當飯吃
產後三天 可以適當補充鹽
月子飲食不可過量攝取營養
產後食譜:筍尖燜豆腐
紅糖可以治療產後一些疾病
產婦 應該補充的滋補品
母乳喂夠半年媽媽身材好
坐月子禁忌的真相竟然是這樣的
產婦產後便祕的防治措施
運動過度產後“性福”打折
生孩子後髮際線岌岌可危!治產後脱髮要注意這幾件事
夏天坐月子可以出門嗎?
長了妊娠紋怎麼辦 如何清除妊娠紋
產後媽媽如何瘦肚子?
產後惡露反覆或是這些原因導致
產後惡露沒幹淨可以穿收腹內褲嗎
為什麼生完孩子肚子還那麼大
新媽媽產後身體恢復時間表 子宮恢復需要8周
【哪些粗糧減肥效果最好】什麼粗糧能減肥 吃什麼粗糧減肥最快
剖腹產產後惡露多久乾淨算正常 剖腹產後惡露多久排完
肚子大腿長滿紋?教你幾個小偏方祛除妊娠紋
產後失眠怎麼辦 四款食療食譜讓你睡的好
產婦應重視產後的抑鬱心理
專家支招應對產後抑鬱症
產後腿冰涼的原因有幾點 該如何改善
產婦產後中暑急救法
關於產後抑鬱的十個誤區
【什麼是產後肛裂】產後肛裂是什麼意思 產後肛裂的定義是什麼
產後抑鬱或導致寶寶變笨
【哺乳期牙疼可以吃布洛芬嗎】哺乳期牙疼能吃布洛芬嗎 布洛芬片哺乳期牙痛可以吃嗎
產後夫妻“親密接觸”七提醒
產後性生活最佳恢復時機
戴避孕套懷孕機率大嗎
t型節育環好取出來嗎
妻之友避孕失敗率高嗎
t型節育環的副作用有哪些
避孕針怎麼打
排卵期同房吃緊急避孕藥管用嗎
5款食療催乳良方
新媽如何飲食提高乳汁分泌 母乳,飲食,月子
哪些食物回奶 盤點8種回奶食物
按需哺乳≠一哭就喂
哺乳期又懷孕了會影響哺乳嗎
母子不利哺乳的情況有哪些
温好沒吃的母乳能放多久
【母乳冷凍可以保存多久】母乳冷凍能保存多久 母乳冷凍可以保存多長時間
【產婦黑芝麻糊怎麼做好吃】產婦黑芝麻糊的做法大全 產婦吃黑芝麻糊的做法大全
【熟地黃怎麼吃最好】熟地黃怎麼吃 熟地黃的吃法
【鵪鶉和什麼煲湯好】鵪鶉可以和什麼一起煲湯好
【豬蹄豐胸湯的做法】豬蹄豐胸湯的做法大全 豬蹄豐胸湯怎麼做
【蠶豆怎麼做好吃】蠶豆怎麼吃最好
【麥片怎麼吃減肥】麥片減肥方法 麥片減肥食譜
孕婦怎麼吃雞蛋最有營養
【產婦補血補氣吃什麼最好】產後補血補氣的食譜 產婦補血補氣菜譜
木瓜花生大棗湯的做法
產後哺乳吃什麼好
哺乳期能喝啤酒嗎
為什麼哺乳期不能喝番瀉葉
哺乳期小心涼寒回奶的食物
豆腐香菇燉豬蹄的做法
哺乳期吃什麼補充奶水
哺乳期媽媽夏天飲食禁忌
低卡減脂餐食譜 減肥也可以有肉有飯
辣味牛小排藜麥飯 做法:1.藜麥和糙米1:2,加冷水,電飯鍋煮40分鐘;2.水煮花椰菜3分鐘,撈起後撒點鹽調味;3.牛小排解凍洗乾淨擦乾水分,鹽和黑胡椒醃製15分鐘,橄欖油中火...
12-10
怎樣蒸出香軟軟、滑嫩嫩的雞蛋羹?答案很簡單!
大人寶寶都愛吃的雞蛋羹,是營養豐富又爽口不膩的美味,尤其是香軟軟、滑嫩嫩,有如布丁般的口感,入口即化,齒頰留香~這麼好的雞蛋羹卻讓人又愛又恨,因為失敗率太高!按照小果...
02-15
香菇蒸蛋 香菇蒸蛋的做法
蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜,小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋,香菇營養價值豐富,可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個 香菇6朵 調料食鹽1...
04-28
超低卡的魚類減肥食譜推薦
哪些魚類適合減肥:吻仔魚熱量:43卡/100g自我介紹:別看我嬌小的身材,可是奪下瘦身魚排行榜的冠軍哦! 100g的我只有43卡的熱量,而且還含有豐富的蛋白質和鈣、磷等礦...
09-14
怎麼用蘑菇減肥?兩款蘑菇瘦身食譜助你排毒減肥
蘑菇也能減肥?是的,蘑菇不但營養豐富味道鮮美,而且熱量很低,還能提高免疫力!那麼蘑菇能怎麼幫你減肥呢?親親寶貝小編推薦兩款蘑菇瘦身食譜,排毒瘦身兩不誤!蘑菇營養豐...
02-27
今日頭條
1
【月子豬蹄花生湯的做法】產婦花生豬腳湯的做法 花生豬蹄湯的做法產婦
2
7日雞蛋減肥法靠譜嗎?一週可減肥5KG
3
【香蕉減肥瘦身食譜】香蕉減肥餐怎麼做
4
孕前營養食譜:白果蒸雞蛋
5
【減肥食譜】減肥食譜大全 減肥食譜一日三餐
6
【減肥低脂餐怎麼做】減肥低脂食譜大全
7
【吃水煮雞蛋能減肥嗎】水煮雞蛋減肥法 白水煮雞蛋能減肥嗎
8
產後減肥食譜推薦:蘑菇雞肉濃湯
9
【白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎】白糖蒸雞蛋真的止咳嗎 白糖蒸雞蛋治療乾咳嗎
10
【減肥吃雞蛋還是鴨蛋好】鴨蛋雞蛋哪個有利減肥
每日精選
哺乳期怎樣科學飲食?營養專家給出一天食譜
2023-09-29
【紅燒鯽魚的正宗家常做法】紅燒鯽魚的家常做法大全 家常紅燒鯽魚的做法
2022-05-10
媽媽偷吃海鮮吃母乳的寶寶過敏吐血
2023-07-25
哺乳期能吃什麼水果呢?
2023-09-29
猜你喜歡
【一週水煮蛋減肥食譜】水煮蛋一星期減肥食譜
吃白菜能減肥嗎?白菜減肥食譜推薦
【白粥減肥法7天瘦15斤】白粥減肥一週食譜
雞蛋怎麼吃減肥最快 一週雞蛋減肥餐推薦
張天愛黃瓜雞蛋減肥法食譜
【白粥減肥法7天瘦15斤】白粥減肥一週食譜 白粥七天減肥法
7天快速變瘦 一週雞蛋減肥食譜
【吃醋泡雞蛋能減肥嗎】醋泡雞蛋可以減肥嗎 醋泡雞蛋減肥效果好嗎
【香菇和雞蛋怎麼做好吃】香菇和雞蛋的做法
精彩圖片
【芝士焗番薯怎麼做】怎麼做芝士焗番薯 芝士焗番薯的做法
【雪蓮果怎麼做菜吃】雪蓮果做菜的做法
【糯米棗的做法】糯米棗怎麼做 糯米棗怎麼做好吃
【粉絲和什麼做湯好吃】粉絲怎麼做湯好吃
【皮蛋怎麼做好吃】怎麼做皮蛋好吃
哺乳期能吃水果嗎
最新文章
低卡飲食法:減肥一天吃多少卡路里?
蛋白質減肥食譜
白菜香菇雞蛋羹的做法10M+
春季減肥:9種低卡春季減肥食品推薦
【怎麼做雞胸肉減肥食譜】雞胸肉怎麼吃最減肥食譜
黃瓜雞蛋減肥法的減肥食譜
【水煮雞蛋減肥法的吃法】水煮雞蛋減肥法 水煮蛋減肥法該怎麼做
【夏季減肥食譜大全】夏季健康減肥食譜 夏季家常減肥食譜
產婦月子食譜推薦:香菇蒸蝦盞
【白糖蒸雞蛋能治咳嗽嗎】白糖蒸雞蛋真的止咳嗎
增肌吃什麼食物增加蛋白質 十款減肥必吃高蛋白質食物
推薦閲讀
【孕婦最適合吃什麼水果】什麼水果最適合孕婦吃
順產後3天b超檢查什麼 檢查目的竟是這樣
剩的油餅怎麼做好吃 跟炒麪一樣好吃的油餅做法
語言胎教莫忽視
寶寶學走路的最佳時機 你選對了嗎?
端午節小孩可以吃安宮牛黃丸嗎
史上最嚴格的規定!北京這6家餐廳,沒帶孩子的都不好意思進去
怎麼判斷寶寶的營養狀況
寶寶入盆後媽媽都有些什麼症狀呢?
孕期這幾個壞習慣,小心傳染給寶寶
瑞士學前教育:6歲前不會讓孩子學特長
準備懷孕了該怎麼吃
寶寶輔食吃什麼可以補鐵?
寶寶低燒是什麼症狀
生活中發現孩子有以下特徵,恭喜你擁有一個情商高的孩子!