孕媽咪計算的預產期準嗎?其實預產期一般是根據準媽媽的末次月經日期計算的。準媽媽要記住自己的末次月經在哪一個月份,用這個月份加9 或減3 ,得到的數字就是為預產期的月份;用末次月經具體的日數加7,就是預產期的日數。比如,一位寶媽的最後一次月經是1月4日,預產期則為10月11日。
如果,準媽媽忘了自己的末次月經,還可以根據這些來計算:
1、基礎體温曲線
有的準媽媽每天都會給自己量體温,這時候,就可以記錄下自己的基礎體温,繪成一個曲線圖,然後找到低温段,將這段的最後一天作為自己的排卵日,按照排卵日再向後推算,大約推264到 268 天,就能得出結果。
2、胎動日期
一般,懷孕5個月的時候,準媽媽就能準確感覺到胎動。準媽媽在這時候可以留意自己計的胎動日,如果是第一次懷孕,就加上20 周,也就是140天,如果要是已經有過寶寶了,那就加上22 周,得出的結果就是大概的預產期。
3、B超檢查
準媽媽大都會去醫院做B超,B超單上的數據就有大作用了,根據寶寶頭部的雙頂間徑、股骨長度和頭臀長度就可以估算出寶寶的胎齡,並推算出預產期。
4、孕吐開始的時間
準媽媽一般會在懷孕6 周的時候有孕吐的現象,也就是在末次月經後的42 天左右,把這個日期加上280 天,也能算出預產期。
知道預產期之後,準媽媽都會根據預產期來判斷寶寶出生的具體日期,預產期是具有一定的參考價值,但準媽媽要知道,有時候,預產期與寶寶出生日期是會有一些大的差距的。
到了預產期寶寶還沒有出生,準媽媽不要過於擔心、焦慮,這種心情對寶寶的健康也是有影響的,順其自然就好。如果準媽媽還是擔心的話,那就去醫院看一下,聽聽醫生的意見之後再採取一定的措施。