流產現象在現今社會越來越普遍,有些是發生意外導致流產,有些則是人工流產,不管是什麼原因導致流產,女性在流產後都要儘快的恢復自己的身體健康,那麼,流產後如何快速恢復呢?下面,本站為您推薦一款流產後快速恢復的飲食食譜。
流產現象在現今社會越來越普遍,有些是發生意外導致流產,有些則是人工流產,不管是什麼原因導致流產,女性在流產後都要儘快的恢復自己的身體健康,那麼,流產後如何快速恢復呢?下面,本站為您推薦一款流產後快速恢復的飲食食譜。
陳皮飄香雞
雞肉性温,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、大便祕結者不宜食。另外,雞尾部有個凸起的實質體,它是貯存各種病菌及癌細胞的大倉庫,食用時應切除。
適用量:
每次約100克
選購:
公雞性屬陽,善補虛弱。
特別提示:
雞塊要先煸幹水分,炒出的味道才香。
原材料:
仔雞500克,陳皮45克、幹椒25克、姜15克。
調味料:鹽5克
作法:
1、仔雞先洗淨剁成塊,薑切片,幹椒切段,陳皮用水洗淨;
2、鍋中放油燃熱,下入陳皮、薑片,幹椒炒出香味;
3、加入雞塊翻炒5分鐘,注入適量清水,燒10分鐘,調味即可。