準媽媽保護頭髮大作戰洗髮篇。
洗髮&保發全搜錄
洗頭前
先了解你的 髮質
依頭皮的油膩程度及平時洗髮的頻率來看,可將頭髮分為油性、一般、乾性等三種髮質,髮質的分類通常和臉部肌膚有關,油性肌膚的人多半也是油性發質,但髮質跟臉部膚質一樣,並非完全固定的,這是因為每個人頭皮皮脂腺分泌的程度,會受到年齡、情緒壓力、季節等因素影響而有所變化。舉例來説,有人到了夏天頭皮就比較容易出油,這時就屬於油性發質,但是到了秋冬之際,頭髮可能又轉變成中性甚至是偏乾性的髮質。
油性發質
頭皮會出油,與皮脂腺有關,每個人皮脂腺旺盛程度不盡相同,因此出油的狀況也不太一樣。邱品齊表示,油性發質並非頭髮本身自己出油,而是毛囊下面的皮脂腺出油,所分泌的油脂會沿着毛鱗片往上移動,
就跟毛細現象一樣,之後會附着在頭髮上,假如出油的速度較快,整根頭髮變油膩速度也會加快。
洗髮指南
可以選擇去脂力較強、較清爽的洗髮產品。油性發質必須增加洗髮的頻率,有的甚至要每天洗頭才夠,洗頭的次數要視出油狀況、活動量及癢感而論。
一般髮質
頭髮摸起來不油膩也不幹澀,為介於油性與乾性間的中性發質。
洗髮指南
一般來説, 中性的髮質2 ~ 3 天洗一次頭髮已綽綽有餘,選購洗髮產品時,不需要特別挑選去油或是過於滋潤的配方。
乾性髮質
有些人的頭髮天生就摸起來乾乾的,甚至一折就斷,這與頭髮結構異常有關。從皮膚科的角度來看,此為先天性的頭髮疾病,與基因或是製造頭髮的某些蛋白質酵素出了問題有關,除了這些先天性的原因外,大部分的乾性髮質都是後天破壞導致,像是吹、染、整、燙過度,造成頭髮喪失保水的能力,使頭髮變得乾燥、吸水能力減弱,如同肌膚的水分跑掉一般, 摸起來粗粗、乾乾的。
洗髮指南
越乾的髮質必須使用越温和的洗髮精,且需要進行潤髮及護髮的動作,以外加油脂在頭髮上,滋養毛燥不好梳理的頭髮。楊心怡建議乾性髮質的媽咪,可挑選含硅化物(如:硅靈)的洗髮產品,硅化物能使整個毛鱗片較為滑順,滋潤乾燥的頭髮。此外,乾性髮質的人可拉長洗頭時間,有些人甚至可5到7天再洗一次就很足夠了。
各種髮質的洗髮、保養方式不盡相同,如能事先了解
Step1
沖水
在正式洗頭前,可先把頭髮梳開,梳理的時候切忌用力拉扯,之後用清水沖洗一次,將附着在頭髮上的灰塵、污垢沖掉,沖水的動作也可以讓洗髮精充分地發揮作用。
Step2
洗髮&潤髮
衝完水後,就可以開始洗頭了,首先先倒適量的洗髮精在手心,加點水後搓揉出泡沫,再均勻地塗抹在於頭髮與頭皮上,使其充份發揮作用。(如果直接將洗髮精倒在頭髮上,很可能在搓揉的過程中損傷毛鱗片)洗髮的時候,記得以指腹按摩頭皮(用指尖搔抓可能會把頭髮弄斷或刮傷頭皮)。按摩後可稍微停留約五分鐘的時間,再以温水徹底衝乾淨,但是不可以用水柱強力沖洗,以免傷害到秀髮。提醒媽咪們,在使用洗髮精時要小心,不要讓洗髮精跑進眼睛裏,嬰幼兒專用的洗髮精含有不掉淚配方,但是一般成人所適用的洗髮精並沒有此設計,洗頭時要特別小心。而剛洗完頭髮時毛鱗片是張開的,因此若為乾性髮質,可在此時使用潤髮產品,不過潤髮產品所提供的保護是針對發乾,並非毛囊,因此並不需要碰觸到頭皮,塗抹後再以大量清水沖洗乾淨,以避免殘留。
洗髮祕訣
洗髮的動作可清潔、止癢,然而,正確的洗頭步驟為何呢?聽聽專業的醫師及造型師怎麼説! Step by step
Step3
護 發
洗髮與潤髮都結束後,可先用毛巾把頭髮擦乾,接着將護髮乳均勻地塗抹在髮絲上。與潤髮產品不同的是,護髮產品不需要洗掉,護髮完畢只要吹乾就好。
Step4
吹 幹
頭髮洗完之後到底需不需要吹乾,並沒有一定的答案,可依個人習慣決定。最不傷頭髮的方法
為讓頭髮自然乾燥,如果真的要吹乾,吹風機距離頭髮的距離至少要在15公分以上,且温度不宜太高、風力不宜過強,在吹頭髮的同時,避免固定吹同一個地方,應來回晃動吹風機,讓頭髮均勻受熱,才不會讓毛鱗片受損。吹頭髮時吹風機若過於靠近頭髮,當温度太高時(高於70℃)易造成蛋白質的變性,會損害發質,使其變得粗糙、容易斷裂,因此洗完頭髮雖然可以吹乾,但是應採温和的吹理方式。