懷孕可以適量吃雞屎藤。
雞屎藤是一種中草藥,具有一定的藥用價值,有清熱、解毒、去濕、補血的功能,主要針對於咳嗽、腹瀉等等病症,對於治療跌打損傷也是具有一定的療效。雖然“是藥三分毒”,且雞屎藤性涼,但孕婦適量食用還是可以的,尤其是夏季食用可以有效的清熱解毒。
寒涼體質的孕婦最好不要食用雞屎藤,食用可能會導致身體寒氣太重。
雞屎藤怎麼吃1、雞屎藤糖水
材料:雞屎藤,薑片,紅糖,白糖。
做法:
(1)鍋內水煮起泡,加入薑片和紅糖、白糖。
(2)滾後加入雞屎藤。浮起來就熟了,即可食用。
2、雞屎藤米糊
材料:鮮雞屎藤葉60克,大米30克,白糖(可選),紅糖(可選)。
做法:先用清水泡軟大米,然後與鮮雞屎藤葉一起放入砂盆內擂爛,加水和紅糖(白糖亦可)適量煮成糊服食。
懷孕吃什麼清熱解暑1、苦瓜炒蛋
材料:苦瓜兩小根(大的一根),雞蛋四個,葱半根。
做法:
(1)苦瓜對半剖開,去籽,切成小碎丁兒;葱切末兒。
(2)雞蛋打到碗中攪勻,再將準備好的苦瓜丁和葱末兒放入碗中拌勻。
(3)熱鍋,加適量油,將雞蛋苦瓜一同倒入鍋中,翻炒均勻,加鹽調味即可。
小貼士:苦瓜含有生物鹼、尿素類等苦味物質,可以有效的解熱下火哦。除了苦瓜外,其他的苦味食物也有很好的清熱解毒的功效。
2、冰糖銀耳燉雪梨
材料:幹銀耳15g,雪梨1個,枸杞子適量,冰糖80g。
做法:
(1)銀耳用温水泡發,洗淨、撕小朵備用;雪梨去皮切小塊備用。
(2)銀耳放入砂鍋,加入適量冷水,大火煮開,小火燉30分鐘。
(3)加入冰糖,再燉10分鐘,至糖化。
(4)倒入雪梨,再燉15分鐘,最後加入枸杞子,燉5分鐘即可離火。