十個月的寶寶可以吃藕嗎?有些家長朋友説小寶寶最好不要吃藕,所以造成許多寶媽都不太明確知道寶寶多大吃藕好。如果您想知道藕十個月孩子能吃嗎,就趕快看看下面由小編準備的文章吧!
十個月的寶寶可以吃藕嗎
十個月的寶寶是可以吃藕的,但建議吃藕汁或者藕泥。
1、原因:
(1)蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,還有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃等功效,但是由於蓮藕性寒、偏涼,給寶寶食用要適當適量。
(2)生藕含有20%的糖類物質和豐富的鈣,磷,鐵及多種維生素,其中維生素C和纖維素的含量特別多,生吃有清潤的功效,尤其適合上火的寶寶,對防治體燥有獨特的效果。
(3)熟藕的藥性則由涼變温,沒有了散瘀清熱的功能,變成了益胃健脾、養血補虛,特別適合脾胃虛弱病後的寶寶食用。
2、建議:
寶寶最宜食用熟藕和藕粉,但每次也不能多吃,多吃易產生腹脹。三四歲以上的幼兒患熱性病,如鼻出血,大便硬結等,可將藕切成細絲,清炒做菜餚,能起到清熱化痰,止血通便的功效。
3、温馨提示:
寶寶的消化不比成年人,可以將蓮藕做成藕汁或是藕泥,這樣更利於寶寶消化吸收。
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十個月的寶寶可以吃藕嗎 寶寶吃藕的好處
1、止血:
蓮藕對血小板減少、性紫癜有一定療效。對血熱引起的出血也有療效。另外藕粉調補脾腎、滋腎養肝、補髓益血。
2、改善腸胃:
單寧具有消炎和收斂的作用,改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質,能促進蛋白質和脂肪的消化,因此可以減輕腸胃負擔。
3、預防貧血:
預防貧血,協助肝臟的運動。
4、強健胃粘膜:
維生素C和蛋白質一起發揮效用,能結合各種細胞,促進骨膠原的生成,起到強健胃粘膜的作用。
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十個月的寶寶可以吃藕嗎 寶寶怎麼吃藕
1、鮮藕梨汁:
材料:新鮮蓮藕200克、鴨梨1個、冰糖適量。
做法:
(1)將蓮藕洗淨去兩頭,去皮,切段,鴨梨洗淨去皮去核,切成塊。
(2)將蓮藕和梨一起放入攪拌機中攪碎,用消毒紗布將食物殘渣過濾。
(3)將果汁盛入杯中並加入適量冰糖即可。
2、蓮藕粥:
材料:藕250克、粳米100克、水適量
做法:
(1)先將藕刮淨,切成薄片。
(2)再將粳米淘洗好。
(3)兩者同下鍋用水煮成粥。
(4)煮熟即成盛入碗中。
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十個月的寶寶可以吃藕嗎 寶寶吃藕的注意事項
1、南方有涼拌生藕的食法,但生藕性味偏寒,加之脆嫩和不易消化的特點,不適宜寶寶食用。
2、如果寶寶病情需要食生藕,也要榨汁分少量多次飲用比較好,以免損傷脾胃。
3、寶寶最宜食用熟藕和藕粉,但每次也不能多吃,多吃易產生腹脹。
4、三四歲以上的幼兒患熱性病,如鼻出血,大便硬結等,可將藕切成細絲,清炒做菜餚,能起到清熱化痰,止血通便的功效。
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