相信大家都知道抽煙不利健康，但大部分人可能覺得，吸煙最多危害自己的健康，和別人無關，可事實是二手煙的危害可能比一手煙還大！世界衞生組織的一項流行病學調查顯示，吸二手煙對血管內皮的損傷，比自己抽煙還要嚴重，尤其是對幼兒！
二手煙的成分與一手煙幾乎沒有差異，二手煙中包含4000多種有害物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。
在二手煙中，有些有毒有害物質甚至遠高於一手煙，比如焦油和煙鹼是3倍，氨是46倍，亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。所以吸二手煙對身體的危害甚至比吸一手煙更大！
二手煙傷害孩子的七宗罪一宗罪：大大增加孩子噁心腫瘤的機率
由於兒童的排毒能力遠遠低於成人，更易受到二手煙的危害。在二手煙暴露水平相同的情況下，兒童尿樣中煙草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。孩子長期遭受二手煙暴露可導致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。
二宗罪：引發哮喘
兒童長期暴露在二手煙的環境裏，更容易患支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病和肺的感染性疾病。特別是哮喘，當二手煙與房間裏的蟎蟲聯合作用，可以使學齡前兒童的哮喘病發病率更高。
三宗罪：影響聽力發育
英國多項研究表明，孩子長期生活在煙霧繚繞的家庭環境中，會增加寶寶患急性中耳炎、中耳積液、鼓膜張力等疾病。嚴重的甚至影響聽力。
四宗罪：影響身高
科學家曾對9273名兒童進行了 36年的觀察。結果表明，6歲～11歲的兒童被動吸煙對其生理髮育確有影響。據統計，家長每天吸煙十支以上的家庭的兒童，比不吸煙的家庭兒童平均矮0.65釐米。
五宗罪：引發孩子心血管疾病
長期在家庭內被動吸煙的兒童和青少年，其血液中高密度脂蛋白濃度下降，而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白，如果其濃度降低，可影響心血管正常功能。
六宗罪：誘發厭食
孩子被動吸煙後很難將吸入體內的有害物質排出。如果爸爸在寶寶進餐時吸煙，很容易影響孩子的食慾，當孩子將吃飯與吸煙聯繫起來，就可能出現厭食。
七宗罪：影響孩子智力發育
長期被動吸煙會影響孩子的智力發育。據最新科學研究，孩子長期被動吸煙，智商值下降兩個點。可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，他們的閲讀、數學和推理能力就會下降。
大人應該這樣做！1、在家實施家庭無煙計劃，為了孩子健康，大人應該自覺戒煙，不在家裏吞雲吐霧，如果戒不了煙，也應該減少在家裏的吸煙次數，避免在寶寶面前吸煙。
2、堅決避免二手煙，如果家裏有親朋戚友做客，鼓勵他們不要在房間內吸煙，建議他們到室外去。
3、讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C)，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，比如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果。
4、室內放置用於吸煙污染治理的淨化器，可以淨化和消除室內香煙煙霧，減少孩子發生被動吸煙的可能。
5、帶孩子外出要選擇無煙場所，如果發現身旁有人抽煙時，可以先禮貌的提醒，如若無效，立即帶孩子離開，不要讓孩子在現場吸“二手煙”。
也許有的朋友會問：“我在屋子外面吸煙行不行？這樣孩子是不是就接觸不到二手煙了？”
實際上，香煙煙霧不光會漂浮在周圍的空氣中，它還會鑽進吸煙者的衣服，停留在吸煙者的手、手指、口腔、嘴脣和頭髮等處。香煙會在這些地方停留很長時間，這時候吸煙者已經回到屋子裏，和孩子在一起了。
所以吸煙的朋友們，為了您和孩子的健康，請放下手中的香煙，也為了親朋好友的健康，勸勸身邊的人儘量別吸煙了，還孩子一個健康的生活環境！
