學齡前營養

儘管我們知道了電視對幼小的寶貝有着千般危害，但是如果對你而言，與電視完全隔絕似乎是個不可能完成的任務，那麼你能做的就只有讓這些傷害降到最低點。因此，請你記住一些關鍵詞吧：1．食物。多吃含維生素A的食物，如：動物肝臟、蛋......

一些家長認為手脱皮是由於缺乏維生素，一發現孩子手脱皮，就給其服用多種維生素。其實，這樣做非但不能解決孩子手脱皮的問題，甚至還可能損害孩子的健康，因為引起手脱皮的原因是多種多樣的。天氣乾燥，80%以上的嬰幼兒會出現手......

麥當勞、肯德基、必勝客這些洋快餐品牌是孩子們的最愛，大都會纏着爸爸媽媽帶自己去吃。雖然也知道吃洋快餐不健康，但有時拗不過孩子，爸媽也經常會帶孩子去光顧。近日，上海福喜食品有限公司曝出過期肉問題，原料供應給麥當勞......

春季氣温時冷時熱，家長要注意跟據氣温變化給寶寶增減衣服。寶寶春季穿衣該注意哪些問題？乍暖還寒的早春天，和冬季相比氣温有所回升，但早晚温差大，還要警惕倒春寒。面對時冷時熱的天氣，家長要注意跟據氣温變化給寶寶增減衣服......

夏秋之交，氣温變化大，免疫力低下的孩子容易感冒生病，怎樣才能提高孩子的免疫力？夏秋之交，氣温變化大，孩子容易感冒生病，因此提高免疫力，增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力？兒科醫生提醒，提高孩子免......

酸奶既能補鈣，又有助腸道健康，給孩子喝點酸奶是有好處的。但市面上酸奶種類眾多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。奶製品是補鈣的好選擇，而酸奶除了能補鈣還有益生菌，因此很多家長都會給寶寶準備酸奶。但是小編要提醒各位家......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜200克蝦皮100克調料：醬油10克醋5克味精2克芝麻醬5克香油10剋制作工藝1.菠菜洗......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、......

原來，每100克雞蛋中含蛋白質14．7克，脂肪11．6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋白質被人體的分解、消化、吸收。6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅......

長期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會導致一些小孩發育紊亂，出現異於同齡人的生理狀況，產生性早熟等不良反應。看看專家解讀導致兒童性早熟四大日常食品。一、反季水果夏天是水果的季節，但一些......

學齡前兒童的生長髮育非常快，同時由於他們發育的尚未完善，因此學齡前兒童對營養的需求量及飲食習慣與成人相比存在着很大的區別。那麼我們家長對於寶寶的這些營養知識又知道多少呢？我們家長應該怎樣才能讓學齡前兒童吃得......

“用iPad教孩子認動物，給孩子講故事，內容豐富形式誘人，為什麼不選呢？”隨着蘋果旗下各款電子產品在國內的熱銷，不少年輕的潮媽潮爸熱衷於用iPad來早教。“用iPad教孩子認動物，給孩子講故事，內容豐富形式誘人，為什麼不選呢？”隨......

孩子的長相除了基因影響外，還可能與平時習慣有關，下面這幾個壞習慣，會讓孩子越長越醜。人的外貌由先天因素決定，但受後天因素影響，尤其是處於發育階段的孩子，一些習慣可能會對外貌產生很大的影響。如果你的小寶寶有以下壞習......

牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克輔料：吉士粉25克調料：香葉2克葱白5克鹽3克胡椒粉1克黃油15......

綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝100克綠豆芽50克輔料：蝦米5克調料：鹽3克醬油5克醋3克澱粉(豌豆)5克白砂糖5克......

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。鮮蘑拌蝦仁是孕前的一款好食譜。主料：蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料：雞蛋60克調料：味精3克大葱3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50克......

曾有教育家説過：一個孩子一天需要4次擁抱，才能存活；8次擁抱才能維持；16次擁抱才能成長，可見擁抱的重要性。一、擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式寶寶的情感表達方式最簡單，也最直接，對他來説，最好的表達愛他的方式就是去擁抱......

春天是萬物生長的季節，亦是孩子一年中長得最快的時候。每年這幾個月，兒科內分泌門診總是格外忙碌，許多家長或諮詢或求診，為的就是尋一個長高的妙方。春天是萬物生長的季節，亦是孩子一年中長得最快的時候。每年這幾個月，兒科......

研究結果表明，在這項防曬安全乾預的RCT中，與對照組相比，干預組的兒童過渡到了更多的防曬保護行為。兒童是預防皮膚癌的優先人羣，因為兒童時期的過度陽光照射會增加成年後患黑色素瘤的發病風險。防曬行為的複雜性給測試幹......

今天的六一兒童節，相信家長們都已經早早地準備好了兒童節禮物，今天就等着帶孩子吃一頓大餐來慶祝了。對於孩子來説，披薩、漢堡、薯條就是他們的大餐，但我們都知道這些“洋快餐”其實並不是那麼健康，那麼我們該怎樣讓孩子的......

給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果......

近日，湖北某婦幼保健院稱近幾個月來，每天都會接診將近20個雙排牙的小朋友。小朋友為什麼會長雙排牙？孩子長雙排牙該怎麼辦？最近看到一條新聞，湖北一家婦幼保健院稱，近幾個月每天都會接診將將近20個雙排牙的小朋友。這讓我想......

家庭護理對小兒遺尿的治療起着十分重要的作用，飲食上不可以給孩子吃太甜太鹹的食物，白天應該多喝水，晚上則應該控制飲水，建立條件反射，同時家長還應該鼓勵獎勵孩子，給孩子信心。孩子患了遺尿症，最困擾的還是家長，而兒童遺尿症......

寶寶愛看電視已經是非常普遍的現象了，大多數父母認為寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。寶寶愛看電視已經是非常普遍的現象了，大多數父母認為寶寶電視看多了，一是......

早慧孩子的共同特點之一就是喜歡閲讀，美國心理學家推孟在天才發生學的研究成果中指出，有44％的天才男童和46％的天才女童是在5歲以前開始閲讀的。早慧孩子的共同特點之一就是喜歡閲讀，美國心理學家推孟在天才發生學的研究成......