母乳的質量與母親身體的健康狀況有直接關係，母乳量的多少可以通過能不能餵飽孩子來判定，而母乳質量的好壞又怎樣判斷呢？可以通過孩子的表現來判斷，你的寶寶出現經常哭鬧、夜驚、睡眠不好或是腹瀉、吐奶、便祕、濕疹等症狀......

用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥......

以下食療方對產後腹痛有一定療效，可以酌情選用。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個，食用油、醬油、澱......

剖腹產是在不能正常分娩時，不得以的分娩方式。大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦身體虛弱，因此，需要特別注意飲食調理。適合剖腹產產婦的一些食療方法：1、當歸黃芪通草汁：取當歸5克、黃......

吃蔬菜是保證礦物質和維生素C供給的重要途徑，有利於孕婦的健康及寶寶的成長。另外，在懷孕期間，孕媽媽很容易便祕，蔬菜中的膳食纖維有預防便祕的作用。專家指出，從某種意義上説，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親......

小兒濕疹食療知多少濕疹是一種冬春季節常見的過敏性皮膚病。主要表現為皮膚上出現紅色點狀豆疹，粟粒樣皮疹或皰疹，伴有滲出液，乾燥後形成灰色或黃色痂皮。痂皮脱落後露出紅色潮濕的表皮，劇烈搔癢，易於發生感染，嬰幼兒易於罹......

很多人也許常常聽醫生説潛血，可是卻不明白到底潛血是什麼意思，所以非常疑惑，潛血對人有危害嗎？有什麼意義呢？在什麼情況下才會出現潛血呢？潛血所謂潛血就是“潛在的出血”，也就是肉眼下或顯微鏡下無法觀察到有紅血球的存在，但......

有很多家長都喜歡把孩子喂成小胖墩，看着可愛嘛！可是，小胖墩可能會有一些潛在的健康問題，應該引起家長的注意。這裏介紹了幾種食療方法，可以幫助小胖墩減肥。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋......

兒童過敏性咳嗽是兒童常見病，又稱“咳嗽變異性哮喘”，但是，至今尚未引起醫生和家長的足夠重視。誤診率高達95％。有許多患兒因為慢性或反覆地咳嗽被當作上呼吸道感染或支氣管炎，長期以來一直治“咳嗽”，都大量使用抗生素和止......

教家長几款靚湯，專門針對反覆呼吸道感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等患兒，幫助大病初癒後的小兒通過中醫食療方法調理身體。感冒之後由於疾病對身體的消耗、治療藥物的影響，小兒大病初癒之後一般會表現出多汗、胃口I不......

寶寶都不愛吃藥，但美味的粥孩子一定不會拒絕，那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢？既防病又美味，還等什麼？寶寶都不愛吃藥，但美味的粥孩子一定不會拒絕，那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢？既防病又美味，還等什麼？有助於寶貝增強免疫力1.羊......

大約60—80%的妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎，是重中之重：1、根據營養師建議的量，牢記自己一天應該攝入的食物總量，不隨意增減。2、培養良好的飲食習慣，定時定......

＞產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利於產婦恢復健康呢產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。......

剛剛7個月的云云這幾天咳嗽得很厲害，到醫院看了醫生也沒見好轉，看着云云咳嗽得那麼辛苦，媽媽很心疼，有人推薦給寶寶喝冰糖燉雪梨，據説效果很明顯，云云媽馬上做了給云云喝，沒想到不但沒有好轉，而且還咳得更厲害了！剛剛7個月的雲......

編輯推薦幾款食療方法預防流產，讓你順利擁有小寶寶，其中涉及的幾味藥材，建議孕媽媽具體諮詢醫師，瞭解本身體質後才食用。懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裏埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產......

新媽媽，剛剛生完寶寶，看着鏡子裏的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過這種境況。“臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。舌頭是否有裂紋？自檢正常舌質為色......

手足口綜合徵，簡稱“手足口病”。是近幾年臨牀上較多見的一種傳染病。它是由腸道病毒引起的，又口腔、手、足發生皰疹為主要特徵。一般3－11月為發病季節，6－8月為發病高峯。任何年齡均可患此病，但以1－4兒童為多見，約佔病人數的8......

夏天到了，很多男性在這個躁動的季節都會出現遺精的現象，這該怎麼辦呢?其實食療可以幫忙。男性遺精食療是中醫養生學中的重要環節，看看本文介紹的的食療祕方吧。《黃帝內經》中説：男子二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，，陰陽和，故能......

小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增......

婦女坐月子期間，身體虛弱，致精神不振，心悸不安，難以安睡，要調理身體，可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療，飲用能補氣血、養顏強體，最適合產婦食用。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太......