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關於飲食的寶貝資訊
妊娠糖尿病,飲食可治療
控制血糖是糖尿病治療的首要目標。降糖治療採用飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性措施。飲食治療是降糖治療的基礎,應把握以下要點……控制血糖是糖尿病治療的首要目標。降糖治療採......
2023-09-18
秋冬交替 孩子多吃這些食物提高免疫力
秋冬季節交替,早晚温差大,孩子容易容易生病,因此,家長要重視寶寶均衡飲食,選擇有利於提高寶寶免疫力的食品。斯諾是個早產寶寶,身體一直比較弱,每到季節交替時,就容易感冒,特別是秋冬季節。今年斯諾也沒能倖免,前幾天又感冒了,還......
2023-09-15
懷孕第一個月注意事項和飲食禁忌
結婚和生子是女性生命中非常重要的兩件大量,尤其是十月懷胎,一朝分娩,正所謂是累並快樂着。但是在懷孕後,女性朋友要注意的事項有很多,尤其是第一個月,稍不注意有可能會引起流產。下面一起來了解女性懷孕第一個月注意事項和......
2023-09-30
美國兒科學會建議:兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
家長們總説希望孩子能吃得更加健康,市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。美國《兒科》雜誌近日發文表示,兒童飲食應該營養全面,不應該一味地決絕糖、鹽和脂肪。美國兒科學會建議,學校和家庭在給孩......
2023-09-30
想要健康備孕在飲食上要注意什麼?
在平日裏我們都是選擇自己喜歡的食物吃,但是當你準備想要當媽媽的時候就得注意了,這時候的飲食特別重要。雖然不是説只要注重飲食就能得到很好的生育結果,但是健康的飲食能夠改善體質,讓你更加容易健康地備孕。想要健康備......
2023-09-18
三伏天寶寶飲食法寶
三伏天,孩子們的胃口和飯量也隨着温度的升高而變小,有的甚至都不怎麼吃飯,媽媽們不用擔心,也不用刻意開胃,給孩子做些清爽降温的湯羹,寶寶吃起來會更加舒心。涼爽的梅雨天終於結束了,緊接着進入最熱的三伏天,孩子們的胃口和飯......
2023-09-27
孕期飲食禁忌:這6類調味品要少吃
為了寶寶的健康,孕期有諸多禁忌,其中飲食禁忌尤為重要,下面這幾類調味品,在孕期最好少吃。為了寶寶的健康,孕期有諸多禁忌,其中飲食禁忌尤為重要,即使是小小的調味品也不可忽視。下面就給大家介紹6類孕期應該少吃的日常調味......
2023-09-27
預防妊娠紋要注重飲食和按摩
妊娠紋一經形成,非常不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,可從以下幾方面預防:1、增強皮膚彈性①改善和保持皮膚彈性。清......
2023-10-01
給孩子吃這些食物增強免疫力
從飲食上來講,科學飲食,合理膳食,對改善我們的免疫力方面具有不可低估的作用。給孩子吃什麼可以增強免疫力?因為我們體內存在強大的免疫系統,才讓我們抵禦各種疾病。免疫系統在維持我們的健康方面立下了汗馬功勞。因此,免疫......
2023-10-03
嬰兒缺鋅的症狀及原因揭祕
如果這個孩子在生長髮育方面身高體重明顯低於同齡兒童,這是缺鋅的表現。其他也還有反覆的口腔潰瘍容易發生呼吸道感染,如果沒有缺鋅的表現何以不用補,只是在飲食上注意一些,一歲的孩子吃一些含鋅的東西比較好。鋅鐵寶寶們......
2023-09-27
產婦坐月子飲食
因為女性在生產完之後的身體是非常虛弱的,而且在懷孕期間寶寶所有需要的營養物質都是從孕婦的身體攝取,如果女性沒有及時的補充身體所需要的營養物質,很可能會出現營養不良的狀況,產婦坐月子的時候,可以多食用一些藴含維生......
2023-10-01
有利於寶寶補鈣的九大飲食
所有種類的奶酪都富含鈣質,選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。1、鬆軟乾酪。可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。2、含鈣橙汁。8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯......
2023-09-27
多吃水果對胎兒有益無害?
有些準媽媽為了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶,幾乎把水果當飯吃,有的甚至一天吃下二三公斤,這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認為水果營養豐富,對母親和胎兒有利,吃得再多也沒關係。但實際......
2023-09-30
胖孩子吃什麼好?健康飲食注意5個要點
孩子小時候胖胖的看起來很可愛,但是過於肥胖則會帶來一系列的健康問題。因此,肥胖兒童藥嚴格控制飲食,但同時又不能影響孩子的生長髮育,胖孩子的飲食該注意哪些問題?兒童肥胖危害大很多家長認為寶寶胖胖的很可愛,但實際上,兒......
2023-09-15
孕期飲食得當,讓你遠離便祕
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便祕。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維,保證孕期......
2023-09-27
產婦月子飲食的禁忌
女性經歷生產以後需要坐月子,這是我們中國的老傳統,坐月子的目的是希望有足夠的時間幫助產婦調理身體,恢復體力。多數孕婦認為在坐月子期間主要做的事情就是補充營養,但是在眾多食材中,有不少是不適合在坐月子期間食用的,否......
2023-09-30
寶寶飲食中的“加減乘除”
膳食中的"乘法"目前嬰幼兒膳食中普遍存在蔬菜類食品攝入過少的現象,應特別強調的是,各種綠葉菜、紅色菜、黃色菜中含有大量維生素、微量元素、礦物質等,如維生素C、B族、β-胡蘿蔔、鐵、鈣及粗纖維等。寶寶飲食中的"加、減......
2023-09-17
時尚孕媽飲食祕訣吃掉斑點
懷孕期間,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生後不久,斑點就會消退。孕期皮膚護理應該從哪幾方面入手呢?現在我們一起了解。懷孕期間,受激素分泌影響,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別......
2023-10-03
美國新版膳食指南解讀 孩子健康飲食應該吃什麼
2016年1月7日,美國發布了2015-2020版膳食指南。美觀新版的膳食指南強調健康的飲食模式,那麼健康的飲食模式應該吃什麼?美國孩子的健康飲食上怎樣的?在美國新膳食指南當中,特別強調了健康的飲食模式(膳食模式)。那麼,這個模式都......
2023-09-15
節日裏如何料理寶寶飲食呢?
過節日應該好好飽餐一頓,寶寶是否應該大魚大肉呢?其實不是的,這裏告訴大家節日時寶寶應該如何吃才健康。過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶,會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裏忙得暈頭轉向,疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的......
2023-09-17
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30歲碰到夏琳,40歲遇見子君。十年沉澱,一份優雅~
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